Un masaj frumos al capului cu sau fără ulei, poate fi un adevărat tratament pentru tine, iată de ce.

Puncte culminante ale poveștii

După o zi agitată la serviciu sau la școală sau acasă, este posibil să aveți nevoie de ceva care vă scutește de tot stresul. Și una dintre cele mai eficiente modalități de ameliorare a stresului care a fost practicată întotdeauna în țara noastră încă din epocile antice este masajul capului. Un masaj frumos al capului cu sau fără ulei, poate fi un adevărat tratament pentru dvs., deoarece ajută la reducerea anxietății și a stresului. Ei bine, aceasta este doar o parte din beneficiile pe care le obțineți de la un masaj al capului. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui la nivelul scalpului și îmbunătățește calitatea părului, făcându-l mai gros și mai strălucitor.

aici

Și lista nu se termină aici, listate mai jos sunt câteva dintre avantajele unui masaj bun al capului. Aruncă o privire.

1. Previne durerile de cap migrenele și durerile de spate

Uneori, stresul și tensiunea pot provoca dureri în spate și dureri de cap și pot duce chiar la migrenă. Acești factori vă pot perturba activitățile din viața de zi cu zi și, de asemenea, vă pot afecta eficiența sau, pentru ao agrava, pot duce chiar la depresie. Pentru aceasta, un terapeut de masaj va ajunge la toate aceste puncte și va exercita presiune asupra acestora pentru a relaxa fiecare parte a corpului care cauzează durere și disconfort. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui către fiecare parte a corpului, făcându-vă astfel calm și relaxare.

2. Îmbunătățește creșterea părului

Dacă doriți să aveți părul lung, strălucitor și frumos, un masaj bun poate fi de mare ajutor. Îți hrănește părul și trimite oxigen pe scalp și rădăcinile părului, ajungând la foliculii de păr, făcându-i astfel mai sănătoși.

3. Vă ajută să dormiți mai bine

Datorită calităților sale de calmare a stresului, un masaj bun al capului vă ușurează mintea de toate anxietățile, îmbunătățind astfel calitatea somnului.

4. Crește nivelul de energie

Când aveți de-a face cu mult stres și anxietate, aveți tendința de a avea un corp și o minte neliniștită. Uneori, poate duce la insomnie, ceea ce te menține epuizat și incapabil să faci mai multă muncă. Un masaj bun al capului îți îmbunătățește somnul, îți deschide corpul spre relaxare, prin urmare îți mărește nivelul de energie.

Încercați această tehnică, s-ar putea să vă simțiți ineficientă inițial, dar orele suplimentare vă puteți da seama ce experiență fericită este. Dacă nu în fiecare zi, vă puteți bucura de un masaj rapid de 5 minute în fiecare zi alternativă.

DoctorNDTV este site-ul unic pentru toate nevoile dumneavoastră de sănătate, oferind cele mai credibile informații despre sănătate, știri și sfaturi de sănătate, cu sfaturi de specialitate pentru o viață sănătoasă, planuri de dietă, videoclipuri informative etc. Puteți obține cele mai relevante și exacte informații de care aveți nevoie cu privire la problemele de sănătate precum diabetul, cancerul, sarcina, HIV și SIDA, pierderea în greutate și multe alte boli ale stilului de viață. Avem un grup de peste 350 de experți care ne ajută să dezvoltăm conținut oferindu-le contribuțiile lor valoroase și aducând la noi cele mai noi din lumea asistenței medicale.