28 martie 2012 --- Studiul a implicat 16 persoane supraponderale sau obeze cu vârste cuprinse între 22 și 26 de ani care au luat capsule din extract sau capsule care conțin un placebo, o pulbere inactivă, pentru un total de 22 de săptămâni. Subiecții au alternat între o doză mică și o doză mai mare de extract.

efectelor

28 martie 2012 --- Oamenii de știință au raportat noi dovezi izbitoare că boabele de cafea verzi sau neprăjite pot produce o scădere substanțială a greutății corporale într-o perioadă de timp relativ scurtă.

Într-un studiu prezentat la cea de-a 243-a reuniune națională și expunere a Societății Chimice Americane (ACS), cea mai mare societate științifică din lume, Joe Vinson, dr. o uncie de boabe de cafea verde măcinate în fiecare zi a pierdut aproximativ 10 la sută din greutatea corporală.

„Pe baza rezultatelor noastre, luarea mai multor capsule de extract de cafea verde pe zi în timp ce consumați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și sănătos și faceți exerciții fizice în mod regulat pare a fi o modalitate sigură, eficientă și ieftină de a slăbi”, a spus Vinson la reuniunea ACS, fiind ținută aici săptămâna aceasta. Este alături de Universitatea Scranton din Pennsylvania.

Studiul a implicat 16 persoane supraponderale sau obeze cu vârste cuprinse între 22 și 26 de ani care au luat capsule din extract sau capsule care conțin un placebo, o pulbere inactivă, pentru un total de 22 de săptămâni. Subiecții au alternat între o doză mică și o doză mai mare de extract. Doza mică a constat în 700 mg din extractul de cafea, iar doza mare a fost de 1.050 mg. A fost un așa-numit studiu „cross-over” în care oamenii au trecut cu bicicleta prin cele două doze și placebo, fiecare timp de șase săptămâni. Astfel de studii au avantaje, deoarece fiecare persoană servește drept propriul său „control”, îmbunătățind șansele de a obține un rezultat precis.

Toți participanții au fost monitorizați pentru dieta lor generală (calorii, alimente consumate etc.) și exerciții fizice în perioada de studiu. „Caloriile, carbohidrații, grăsimile și aportul de proteine ​​nu s-au schimbat în timpul studiului și nici nu s-a schimbat regimul de exerciții”, a spus Vinson.

Participanții au pierdut în medie 17 kilograme în timpul celor 22 de săptămâni ale studiului. Acesta a inclus o scădere medie a greutății corporale cu 10,5% și o scădere cu 16% a grăsimii corporale. Vinson a observat că pierderea în greutate ar fi putut fi semnificativ mai rapidă, cu excepția faptului că participanții au primit placebo și doza mai mică de extract de cafea verde pentru o parte a perioadei de studiu.

Vinson a subliniat că studiile anterioare au arătat pierderea în greutate cu cafeaua verde. Dar acesta a fost primul care a folosit cantități mai mari de extract de cafea și primul care a măsurat răspunsul la diferite doze. Pe baza acestor studii, Vinson consideră că efectele boabelor de cafea verde sunt probabil cauzate de o substanță numită acid clorogenic care este prezentă în boabele de cafea neprăjite. Acidul clorogenic se descompune atunci când boabele de cafea sunt prăjite (de obicei la o temperatură de 464-482 grade Fahrenheit). Prăjirea conferă boabelor de cafea culoarea, aroma și aroma lor distincte. Boabele de cafea verde, în schimb, au puțină aromă și un gust ușor amar.

Obezitatea este o epidemie în creștere în societățile industrializate. Subiecții supraponderali și obezi din SUA reprezintă acum 68% din populație. Există medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru scăderea în greutate, dar eficacitatea este scăzută, iar efectele secundare determină o rată ridicată a abandonului în studiile clinice. Am investigat un extract de boabe de cafea verzi (neprăjite) bogate în polifenoli de cafea. Un studiu încrucișat de 22 de săptămâni a fost efectuat la 16 adulți sub-obezi pentru a examina eficacitatea și siguranța unui produs comercial GCA ™. Subiecții primesc doze mari (1050 mg), doze mici (700 mg) și placebo în perioade separate de tratament de șase săptămâni, urmate de spălări de două săptămâni. Măsurătorile principale au fost greutatea corporală, indicele de masă corporală (IMC) și masa grasă (BIA). S-au măsurat ritmul cardiac și tensiunea arterială. A existat o scădere semnificativă (îmbunătățire) a tuturor parametrilor, cu excepția tensiunii arteriale. Pierderea în greutate a fost în medie de 8 kg fără efecte secundare. Acest produs este un nutraceutic sigur, eficient și ieftin pentru pierderea în greutate.