alăptarea

Nu este neobișnuit să fii îngrijorat de alăptare în primele 24 de ore ca proaspătă mamă

Îți amintești chiar de prima ta zi, de primul tău job? Îți amintești acel sentiment incomod de a nu ști exact ce să faci? Poate v-ați întrebat dacă veți primi vreodată asta? Ei bine, prima ta zi de maternitate și alăptare s-ar putea să simtă și așa. Dar, știind la ce să ne așteptăm poate ajuta la ameliorarea unora dintre temerile din prima zi. Iată deci câteva lucruri de știut despre prima zi din viața bebelușului tău. Rețineți că fiecare mamă, fiecare copil și fiecare naștere sunt diferite. Deci, deși acestea sunt experiențe comune, veți avea propria zi unică și specială.

Nașterea copilului tău

Dacă acesta este primul tău copil, probabil că ai petrecut multe luni gândindu-te la cum va fi să naști. V-ați gândit cum veți ști dacă sunteți în travaliu, cum se va simți și cum va fi să vă țineți bebelușul pentru prima dată. Dacă ați citit despre alăptare, probabil ați aflat că cel mai bun loc pentru bebeluș, după naștere, este cu dvs.! De fapt, Academia Americană de Pediatrie recomandă ca nou-născuții sănătoși să fie plasați și să rămână în contact direct „piele pe piele” cu mamele lor imediat după naștere și să rămână acolo până după prima hrănire. Deci, în majoritatea cazurilor, când bebelușul tău se naște, asistenta îl va așeza chiar pe pieptul tău, îl va usca rapid, îl va evalua și va scuteca copilul, apoi îi va permite să rămână cu tine cel puțin prima oră.

Contact piele cu piele (SSC)

Contactul piele cu piele se referă la momentele în care bebelușul tău, purtând doar scutec, este așezat pe pieptul tău gol și atât tu, cât și bebelușul tău suntem acoperiți cu o pătură. De obicei apare imediat după naștere. Deși ați putea crede că acesta este un lucru distractiv și confortabil de făcut (care este) - este de fapt mult mai mult! Contactul piele cu piele este cel mai bun mod de a ajuta bebelușul să treacă în noul ei mediu. S-a demonstrat că bebelușii care sunt ținuți în contact piele cu piele după naștere au temperaturi mai stabile și zaharuri din sânge. De asemenea, plâng mai puțin și alăptează mai bine. Deci, planificați să petreceți cel puțin prima oră după naștere, ținând copilul în contact piele cu piele.

Primele hrăniri

Primul tău lapte

Primul lapte pe care îl produce corpul tău se numește colostru. Majoritatea mamelor nu simt modificări ale sânilor în prima zi și, după o perioadă inițială de somn, majoritatea bebelușilor devin foarte interesați de hrănire. Această combinație o duce uneori pe mama să creadă că nu au „lapte”. Dar colostrul este lapte, așa că nu vă faceți griji! Colostrul este exact ceea ce are nevoie bebelușul dvs. chiar acum. Are calități protectoare care ajută bebelușul să lupte împotriva infecțiilor. Pe măsură ce bebelușul preia colostrul odată cu hrănirea, corpul tău va răspunde făcând mai mult colostru, ceea ce va duce în cele din urmă la o aprovizionare completă și matură de lapte. Cu cât bebelușul alăptează mai frecvent, cu atât mai bine.

Când să se hrănească

Bebelușul tău te va semnala când trebuie să alăpteze, supt mâinile, întorcându-și capul și deschizând gura sau plângând. Este important pentru dvs. să răspundeți la indicațiile sale cât mai curând posibil, aducându-l la sân, de preferință în contact cu pielea pe piele. Această apropiere de tine îl va stimula să se blocheze și să alăpteze. Majoritatea bebelușilor vor dori să se hrănească de aproximativ opt sau mai multe ori în primele 24 de ore. Dacă simțiți că bebelușul dvs. nu alăptează suficient de des, asigurați-vă că anunțați personalul spitalului, astfel încât să vă poată ajuta. În ceea ce privește lungimea alimentărilor, și acestea vor varia. Unii bebeluși vor avea hrănire de până la cinci minute, iar alții pot alăpta pentru 45 de minute sau mai mult. Acest lucru este foarte frecvent în prima zi, iar bebelușul dvs. va avea probabil o combinație de hrăniri scurte și lungi. Cea mai bună modalitate de a vă asigura o hrană bună în prima zi este aceea de a permite copilului dumneavoastră o mulțime de timp pe piele cu tine. La urma urmei, aici trebuie să fie, pentru a învăța să alăpteze!

De ce este important alăptarea exclusivă

Alăptarea exclusivă înseamnă că bebelușul dumneavoastră primește numai lapte matern. Acest lucru este important nu numai pentru sănătatea bebelușului, ci și pentru stabilirea unei surse complete de lapte. Pe măsură ce permiteți bebelușului să alăpteze frecvent, acest lucru vă trimite semnalele adecvate către creier, ceea ce va stimula producția de lapte. Introducerea formulelor, a sfarcurilor artificiale și a suzetelor este asociată cu o producție mai mică de lapte. Deci, planificați să evitați aceste lucruri în primele zile și săptămâni.

Complicații

Ocazional, mamele vor avea complicații la naștere sau la hrănire. Poate că bebelușul tău s-a născut devreme sau ai avut o naștere cezariană neașteptată. Sau poate că bebelușul dvs. are dificultăți în blocare. Majoritatea spitalelor au consultanți în alăptare, care vă vor ajuta să începeți alăptarea. Asigurați-vă că întrebați consultantul pentru alăptare dacă întâmpinați dificultăți. Chiar și în circumstanțe dificile, este important să ne amintim că, cu puțin ajutor, puteți depăși majoritatea provocărilor și puteți continua să alăptați cu succes.

Bucură-te de ziua ta

Nu sunt multe zile pe care să le ții minte toată viața, dar acesta va fi unul dintre ele. Majoritatea mamelor își amintesc că au experimentat un amestec de emoții, inclusiv mândrie, uimire, frică și epuizare. Unele mame raportează că au simțit o legătură imediată cu bebelușul lor, iar altele spun că a durat puțin. Nu vă așteptați prea mult - nu uitați să vă țineți copilul aproape, să vă odihniți când copilul se odihnește și să alăptați devreme și des. Acest lucru vă va oferi un început excelent cu alăptarea - chiar din prima zi.