alăptarea

Atât alăptarea, cât și pomparea sunt modalități excelente de a hrăni un copil cu lapte matern. Laptele matern este alimentul natural pentru sugari, iar pomparea poate oferi beneficii similare, deși nu identice, cu furnizarea laptelui matern direct din sân.

Laptele matern uman este conceput biologic pentru a satisface nevoile nutriționale ale unui bebeluș și mulți medici recomandă laptele matern în loc să se hrănească cu formulă.

Cu toate acestea, oamenii ar trebui să aleagă strategia de hrănire sau combinația de strategii care funcționează cel mai bine pentru ei și pentru bebeluș, ținând cont de avantajele și dezavantajele atât ale alăptării, cât și ale pompării, dacă este necesar.

Oamenii nu trebuie să aleagă exclusiv între pompare și alăptare, deoarece mulți dintre cei care alăptează un copil sau un sugar decid să pompeze uneori, de asemenea.

Alăptarea oferă numeroase beneficii pentru sănătate și cognitive copiilor și reduce riscurile mai multor probleme de sănătate pe termen lung, atât la femeie, cât și la copil.

Unele dintre beneficiile hrănirii unui copil direct din sân includ următoarele:

1. Alimente personalizate pentru bebeluși

Distribuiți pe Pinterest Multe femei alăptează și folosesc uneori o pompă pentru sân.

Laptele matern este o hrană personalizată pentru un bebeluș pe baza feedback-ului din corpul bebelușului. Lăsarea unui bebeluș să se hrănească la sân permite salivei sale să interacționeze cu laptele. Această interacțiune trimite mesaje către creierul femeii despre ceea ce are nevoie copilul.

Conform unui studiu din 2013, această interacțiune între femeia care alăptează și bebeluș asigură că bebelușul primește nutrienții necesari, precum și anticorpi care pot proteja împotriva infecțiilor.

Laptele matern are componente specifice dacă bebelușul este prematur și schimbă compoziția pe măsură ce îmbătrânește. De asemenea, laptele se schimbă în funcție de ora din zi și chiar în timpul unei hrăniri date.

2. O buclă de feedback naturală

Producția de lapte respectă o regulă a cererii și ofertei. Sânii produc mai mult lapte atunci când bebelușul alăptează mai mult. Permițând această buclă de feedback naturală pentru a controla aprovizionarea cu lapte, se asigură că bebelușul are suficient lapte, dar nu are o supraofertă.

Hrănirea unui bebeluș la cerere la sân, mai degrabă decât pomparea la un program poate încuraja furnizarea continuă de lapte și poate asigura o relație lungă și sănătoasă de hrănire.

3. Confort și accesibilitate

Alăptarea nu este gratuită, în sensul cel mai strict, deoarece necesită muncă semnificativă din partea femeii care furnizează laptele.

Cu toate acestea, hrănirea exclusivă la sân nu impune costuri financiare. Alăptarea poate economisi o sumă semnificativă de bani, în funcție de prețul local al formulei.

Alăptarea este, de asemenea, mai convenabilă, deoarece nu necesită pregătire. Un bebeluș sau un copil se poate hrăni cu sânul oriunde, fără a fi nevoie ca un adult să ambaleze sticle, să găsească apă curată sau să formuleze căldură.

4. Ușor liniștitor

Alăptarea poate ajuta la calmarea unui copil anxios, speriat sau rănit.

Un studiu din 2016 a constatat că alăptarea unui bebeluș sau a unui sugar de până la 12 luni poate ajuta la ameliorarea durerii cauzate de vaccinări.

Din nou, hrănirea la sân oferă șansa de a liniști bebelușul fără a fi nevoie să cheltuiască bani sau să împacheteze provizii.

5. Timp de legătură

Alăptarea pune o femeie și bebelușul în contact strâns cu pielea pe piele. Acest contact strâns poate sprijini legătura, îi poate ajuta pe cei doi să învețe indicii și personalități și să promoveze relaxarea.

Numeroase studii au arătat că nou-născuții au o mare nevoie fiziologică de a fi în contact strâns cu un îngrijitor. Contactul fiziologic poate oferi chiar beneficii de salvare a vieții pentru nou-născuți.

O revizuire din 2014 a practicilor acceptate arată că contactul piele cu piele după naștere poate reduce riscul de hipotermie, reduce stresul și poate ajuta bebelușii să doarmă. Alăptarea unui copil încurajează acest contact strâns.

Bebelușii care se hrănesc exclusiv cu lapte pompat nu beneficiază de o buclă de feedback între corpul lor și laptele matern. Cu toate acestea, ei încă au acces la un aliment bine conceput, care este bogat în grăsimi sănătoase și anticorpi.

Beneficiile pompării laptelui includ următoarele:

1. Control asupra calendarului

Prin pomparea laptelui, îngrijitorii pot controla momentul alimentării. Aceștia pot decide cu privire la un program care le funcționează și pot pompa atunci când este necesar, pe baza acelui program.

Controlul momentului hrănirii poate facilita revenirea la locul de muncă și poate elibera mai mult timp.

2. Capacitatea de a împărtăși hrana

Poate fi mai ușor pentru oameni să împartă sarcinile de îngrijire dacă aleg să pompeze peste alăptare.

Când o singură persoană alăptează, persoana respectivă trebuie să facă față numeroaselor furaje pe care le cere un bebeluș, incluzând adesea mai multe treziri nocturne.

Împărtășirea hranei poate promova un echilibru pozitiv al îndatoririlor de îngrijire a copiilor. Capacitatea de a împărtăși hrana poate oferi, de asemenea, o anumită comoditate și poate ajuta persoana care alăptează să se simtă mai odihnită.

Această abilitate de a împărtăși hrana poate fi benefică în special în perioada imediat postpartum, când îngrijitorii pot fi epuizați și se pot recupera după naștere.

Dacă este posibil, părinții și îngrijitorii nu ar trebui să introducă o sticlă până când alăptarea nu este bine stabilită.

3. Abordarea problemelor de aprovizionare

Pomparea laptelui matern este o modalitate de a aborda problemele de aprovizionare cu lapte matern. Unele persoane aleg să pompeze după fiecare ședință de alăptare pentru a-și crește cantitatea. Pomparea poate contribui, de asemenea, la construirea unui congelator de lapte dacă o persoană este îngrijorată de aprovizionarea redusă.

4. Mai multe pauze

Pomparea permite îngrijitorilor să aibă o pauză în timp ce se confruntă cu luni sau chiar ani de lipsă de somn. Recuperarea după naștere poate fi, de asemenea, o provocare, la fel ca și gestionarea necesităților de timp pentru îngrijirea unui copil sau a unui sugar.

Pomparea și păstrarea laptelui matern poate permite îngrijitorilor să iasă câteva ore, să meargă într-o întâlnire seara sau chiar să plece în vacanță, lăsând în continuare suficientă hrană pentru bebelușul lor.

Dacă o persoană lucrează, pomparea laptelui matern le permite celor care îngrijesc bebelușul să le ofere același lapte matern sănătos.

5. Lapte donator

Părinții biologici nu sunt singurii oameni care pot furniza lapte matern. Unii bebeluși primesc lapte matern de la donatori.

Un copil adoptat ar putea primi lapte donator. În mod similar, o persoană care nu poate produce suficient lapte ar putea suplimenta aprovizionarea cu lapte de la o bancă de lapte. Laptele pompat poate fi singura modalitate pentru unii bebeluși de a obține lapte matern.

Academia Americană de Pediatrie subliniază că toți bebelușii ar trebui să primească lapte uman și să recomande alăptarea exclusivă timp de 6 luni. Dar atunci când o femeie nu poate produce lapte, laptele pompat de la un donator este o opțiune mai bună decât formula.

Există bănci de lapte disponibile care asigură utilizarea laptelui în condiții de siguranță, deoarece laptele matern poate transfera unele boli.