albusul

Am auzit că albușul de ou este bine de folosit ca mască pentru un lifting facial. Poate ajuta, de asemenea, la reducerea pungilor sub ochi?

Structura elastinei și a colagenului își pierde elasticitatea în timp, iar componentele auto-hidratante ale pielii se reduc și ele. Deteriorarea solară, poluarea, fumatul, consumul de alcool, obezitatea, scăderea rapidă în greutate, alimentația deficitară, utilizarea produselor dure pentru piele, deshidratarea și radicalii liberi pot deteriora elastina și colagenul pielii, ducând la întindere, riduri și pete de vârstă.

Pe măsură ce pielea începe să se lase, grăsimea care se limitează în mod normal la zona din jurul ochiului se mișcă sub ochi și zona acumulează lichid, făcându-l să pară umflat sau umflat. Deși gențile sub ochi pot rula în familii, câțiva factori specifici, inclusiv vremea, modificările hormonilor, menopauză, consumul de alimente sărate, lipsa somnului și alergiile pot avea, de asemenea, un efect.

Aplicarea albușurilor de ou poate asigura o strângere temporară a pielii. Iată câteva idei pentru măști de față la domiciliu.

✱ Bateți 1-2 albușuri cu o textură spumoasă. Aplicați pe față și gât și clătiți cu apă rece după 20 de minute.

✱ Un amestec de 1 lingură de iaurt cu albuș de ou este, de asemenea, o mască de față bună. Sau amestecați un albuș de ou cu 1 lingură de miere, 1 linguriță de glicerină și făină de orez pentru a face o mască de față eficientă.

✱ Pasta de migdale aplicată peste pleoape timp de 10 minute poate ajuta la reducerea pungilor sub ochi.

✱ Aplicarea regulată de suc de lămâie sau gel de aloe vera sau masarea cu uleiuri de măsline, avocado sau migdale va ajuta, de asemenea,.

Creșteți aportul de migdale, nuci, semințe de susan, semințe de in, semințe de floarea soarelui, arahide, ulei de soia, cereale integrale, leguminoase, pești, ouă, brânză, țelină, sparanghel, stafide, mango, avocado și fructe uscate.

Opțiunile naturale, cum ar fi o viață curată, o nutriție sănătoasă, ingestia de acizi grași esențiali și antioxidanți, utilizarea regulată a masajului cu ulei și consumul de multă apă pot prezenta o îmbunătățire semnificativă în câteva luni. Cât de mult se va strânge pielea ta depinde de vârsta ta, de cantitatea de elastină din piele și de genetică.

Exercițiul facial poate ajuta, deoarece va strânge pielea într-o anumită măsură. A fi tineri în minte se va reflecta și asupra pielii; asigurați-vă că dormiți în jur de 7-8 ore noaptea.

Există, de asemenea, mai multe terapii ayurvedice care pot fi făcute pentru a îmbunătăți pielea. Aplicarea uleiurilor precum kunkumadi thailam, dhanwantharam thailam sau balaswagandhadi thailam poate fi eficientă.

Dr. VL Shyam este un practicant Ayurveda din Dubai