Aproape toate bolile moderne sunt legate de alimente și de efectele negative asupra sănătății pe care unele alimente le pot provoca. Fie că cercetați oboseală, creștere în greutate, diabet, boli de inimă, cancer, tensiune arterială crescută, boli de rinichi, boli de ficat, autism sau orice altă boală, există anumite alimente care vin ca „de evitat” și altele care pot ajuta la prevenirea sau inversează situația.

Un corp bolnav și care funcționează prost este de obicei prea acid - toxic și plin de inflamații. Majoritatea acestor deșeuri acide sunt derivate direct din alimentele pe care le consumați, deși unele provin din medicamente, medicamente și poluarea mediului. Nu există un mare mister secret în spatele acestui lucru.

Comunitatea medicală abordează majoritatea acestor boli cu medicamente sau intervenții chirurgicale. Și, deși medicamentele pot fi folosite pentru a vă menține, vindecarea naturală a corpului are loc rar. Mai des, medicamentele sunt continuate „pentru a controla problema” (simptome). Cauza problemei nu este deficitul de medicamente sau de medicamente. Aproape întotdeauna mâncați sau mâncați o dietă standard americană de mult timp.

Deci, ce alimente cauzează problema?

Unele alimente puternic acide, care sunt cel mai bine să fie tăiate în întregime, sau cel puțin minimizate, sunt hrana procesata de toate tipurile, zahăr (inclusiv înlocuitori chimici ai zahărului), făină albă, alcool și cafea excesivă.

Alte alimente foarte acide sunt proteinele animale: carnea, lactatele, ouăle și peștele. Când sunt metabolizate, ele creează acid uric în organism. Cu conținut scăzut de fibre, pot dura prea mult timp pentru a le elimina. Aceste alimente ar trebui consumate cu moderație deoarece creează substanțe toxice care stresează corpul atunci când sunt consumate în exces.

Deoarece majoritatea oamenilor din America de Nord au consumat dieta standard americană, corpul lor este de obicei foarte acid. Bacteriile, virusurile, ciupercile, paraziții, agenții patogeni și Candida prosperă într-un mediu acid al corpului.

Ce sunt „alimentele procesate”?

Citiți etichetele ingredientelor? Hrana procesata sunt cele care au adăugat articole fabricate precum sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză, MSG, coloranți și arome sintetice sau alte substanțe chimice, grăsimi și grăsimi nenaturale, gingii îngroșătoare, ingrediente modificate genetic (ultimele alimente modificate). Acestea includ multe alimente „fără grăsimi” și „cu conținut scăzut de grăsimi”, biscuiți, mezeluri, cereale pentru micul dejun - chiar și granole, supe, mâncăruri rapide, pizza și alte alimente ambalate și preparate de toate tipurile, chiar și multe magazine de produse alimentare sănătoase pregătite alimente.

Alimentele sunt deseori procesate, de asemenea, cu căldură ridicată, presiune, acizi chimici nealimentari care sunt apoi eliminați și substanțe chimice de ambalare, dintre care niciunul nu apare pe etichete.

Aceste alimente foarte acide conțin puțină valoare nutrițională reală și multe ingrediente dăunătoare. Când le consumi, ai tendința de a mânca în exces, deoarece corpul tău are nevoie de substanțe nutritive pe care nu le pot furniza. Corpul tău se dezbracă de substanțele nutritive stocate pentru a încerca să manipuleze acizii și să-i asimileze. Așa că îți este foame.

De exemplu, sarea de masă obișnuită este extrasă și buldozată, iar apoi se adaugă substanțe chimice în procesare pentru „rafinarea” acesteia, inclusiv agenți chimici de curățare și înălbire și agenți anti-aglomerare. Toate mineralele benefice și oligoelementele care se găsesc în sarea naturală de mare celtică, care o fac atât de gustoasă și sănătoasă, sunt eliminate. Sarea de masă este atât de dăunătoare sănătății încât chiar și medicii recomandă limitarea sau evitarea acesteia!

Cum să inversați aciditatea

Cantitatea de aciditate sau alcalinitate a corpului dumneavoastră este măsurată prin pH (care înseamnă potențial hidrogen). Aceasta este măsurată pe o scară de pH de la 0 la 14, cu 7 ca neutru. Sângele uman trebuie să fie ușor alcalin (între 7.35-7.45). Saliva ar trebui să fie, de asemenea, ușor alcalină și, atunci când saliva este peste pH 7,0, arată că aveți rezerve alcaline pentru a manipula acizii.

Vă puteți măsura pH-ul corpului folosind hârtii cu pH. Puteți obține câteva aici.

pentru

Aceste benzi de testare a pH-ului pot testa și pH-ul alimentelor din afara corpului. Dar multe alimente au un efect acid sau alcalin diferit, rezultat din cenușa minerală pe care o lasă în corp după ce sunt metabolizate.

Timpul pentru măsurarea pH-ului este primul lucru dimineața înainte de a fi mâncat sau băut ceva. Trageți doar o bandă de 1-2 inci din hârtia pH, scuipați pe ea și comparați culoarea benzii cu ghidul de culoare care vine împreună cu hârtia. Orice număr mai mic de 7 este acid și orice mai mare de 7 este alcalin.

Dacă pH-ul dvs. este acid, schimbarea dietei este esențială pentru restabilirea echilibrului pH-ului pentru o funcționare sănătoasă. Consumul unei majorități de 80% alimente alcalinizante și doar 20% alimente acide va inversa situația supraacidă.

Cel mai bun mod de a alcaliniza este să mănânci o cantitate mare de fructe și legume proaspete (80%). Și limitați alimentele acide la 20% din dieta dumneavoastră. Deoarece ar putea fi prea dificil să faceți această schimbare într-o zi, începeți să vă schimbați obiceiurile de cumpărături, curățați cămara și planificați să creșteți treptat fructele și legumele, în timp ce reduceți alimentele acide din „lista de evitat”. Un contra-echilibru între legume și fructe proaspete este cel mai bun pentru a furniza fibre și micro-nutrienți, iar acestea vor ajuta la eliminarea deșeurilor grele de alimente proteice din corp.


Diagrama alcalină/acidă 80/20 Puteți utiliza o diagramă care oferă cele mai frecvente alimente și valorile pH-ului lor, împreună cu tot ce trebuie să știți pentru a vă alcaliniza corpul folosind dieta. Vă va plăcea această diagramă!

Acum, aveți jumătate din soluție.

Cealaltă jumătate implică curățare, pentru că dacă corpul tău este acid și toxic, este supraîncărcat cu deșeuri de acid nedecretate. În timp ce lucrați la îmbunătățirea echilibrului pH-ului corpului dumneavoastră prin dietă, ar trebui, de asemenea, să vă dezintoxicați rapid corpul de supraîncărcarea sa acidă. Acest lucru vă va face să vă simțiți mai bine, să vă resetați punctul de echilibru, să reduceți pofta și să vă ușurați modificarea confortabilă a dietei. În caz contrar, substanțele toxice care nu se mișcă ajung să fie reabsorbite și depozitate în grăsimea corporală sau circulă către toate organele prin fluxul sanguin.

Pe măsură ce organele corpului sunt supraîncărcate cu toxine, acestea încetează să mai funcționeze eficient. Deci, a doua parte la fel de vitală pentru a obține un echilibru adecvat al pH-ului este să vă curățați organele corpului unul câte unul, începând cu curățarea intestinală (inclusiv a colonului) mai întâi.

Oferim o serie de curățări intestinale. Toate sunt făcute cu plante naturale organice și sălbatice, chiar aici, în SUA. Toate curățările noastre au un record dovedit de succes.

Dacă faceți prima curățare, vă recomandăm să începeți cu programul de curățare intestinală completă pentru cel mai bun rezultat, apoi treceți la ficat, rinichi și apoi la curățarea sângelui și a limfelor.

După ce intestinele sunt curățate, celelalte organe pot fi manipulate pe rând. Aceasta este o gestionare completă a echilibrului pH-ului și începutul unui nou sănătos.

Pentru mai multe informații despre Cum să vă curățați și să vă detoxificați corpul, alegeți din Ghidurile de mai jos.

Pentru a găsi o listă completă a programelor și produselor noastre Cleanse, faceți clic pe buton.

Dacă doriți mai multe informații sau aveți întrebări despre cum va fi experiența, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați prin telefon sau e-mail. Vom fi bucuroși să vă ajutăm.