Îngrijitorilor de familie care își vizitează persoanele dragi în vârstă le place să le aducă ceva de mâncare, nu numai pentru a-și arăta dragostea, ci și pentru a-i încuraja să mănânce.

care

Mulți seniori încep să aibă pofte de mâncare diminuate - fie din plictiseală, lipsă de activitate sau modificări ale senzației lor de gust - făcând ca toate alimentele să aibă un gust necunoscut.

Când sunt lăsați să mănânce mâncarea pe care o face altcineva, indiferent dacă este o familie sau un îngrijitor plătit sau într-o unitate, ei tind să mănânce din ce în ce mai puțin.

Nu contează dacă sunt acasă primind mese livrate de la o organizație, dacă locuiesc într-o unitate care își aprovizionează mesele într-o zonă de luat masa congregată sau în camera lor sau dacă încearcă să-și pregătească propriile articole de confort acasă. Nu primesc toată nutriția de care au nevoie.

Pentru mulți, aceasta este o problemă reală care le poate afecta sănătatea nutrițională, sănătatea fizică și chiar starea de spirit.

Îngrijitorii pot ajuta la umplerea golului!

Când îmbătrânirea modifică nevoile nutriționale

Nevoile nutriționale pentru seniori se schimbă pe măsură ce îmbătrânesc, iar îngrijitorii îi pot ajuta să își satisfacă nevoile cu câteva intervenții.

În timp ce îmbătrânirea înseamnă adesea că pot fi necesare mai puține calorii, toți nutrienții sunt încă solicitați de corpul lor și unii sunt mai esențiali ca niciodată pentru sănătatea oaselor, a inimii și a creierului.

Iată câteva lucruri care se pot întâmpla și care pot schimba ce și cât mănâncă persoana iubită de vârstă:

Gustări pentru seniori

Îngrijitorii de familie pot suplimenta mesele pe care seniorii lor le aleg să le mănânce cu gustări dense în nutrienți.

Este important să ne amintim că unele gustări ar trebui să fie adaptate nevoilor lor individuale dacă au o afecțiune medicală, cum ar fi diabetul sau probleme de mestecat, deci fiți conștienți de orice afecțiune cronică pe care o pot avea.

Gustările care au un conținut ridicat de sare, zahăr, grăsimi sau exces de calorii fără nutriție ar trebui evitate.

Iată câteva exemple de gustări nutritive care vă pot plăcea seniorilor:

Dacă aduceți gustări într-o unitate, verificați înainte pentru a vă asigura că orice mâncare perisabilă poate avea refrigerare dacă nu o mănâncă repede.

Sfaturi pentru îmbunătățirea nutriției într-o unitate de îngrijire

Când persoana iubită în vârstă locuiește într-o unitate de îngrijire și sunteți îngrijorat că este posibil să nu mănânce suficient din cele mai nutritive alimente, aducând câteva dintre aceste gustări cu dvs. ori de câte ori vizitați, va crește considerabil aportul lor.

O alimentație slabă poate duce la declin funcțional, creșterea căderilor, pierderea mușchilor, slăbirea oaselor și o calitate a vieții redusă pentru seniori.

Nu ar fi rău să incluzi aducerea de gustări sănătoase la fiecare vizită pentru a încuraja apetitul seniorilor și pentru a le îmbunătăți bunăstarea.