Milioane de americani suferă de alergii nazale, cunoscute în mod obișnuit sub denumirea de febră a fânului. Adesea florile parfumate sunt învinovățite pentru simptomele incomode, dar rareori sunt cauza; polenii lor sunt prea grei pentru a fi transportați în aer. Un specialist în urechi, nas și gât vă poate ajuta să determinați substanțele care vă provoacă disconfort și să elaboreze un plan de management care să vă ajute să faceți viața mai plăcută.

De ce organismul dezvoltă alergii?

alergii
Simptomele alergice apar atunci când sistemul imunitar reacționează la o substanță alergică care a pătruns în organism ca și cum ar fi un invadator nedorit. Sistemul imunitar va produce anticorpi speciali capabili să recunoască aceeași substanță alergică dacă intră în organism mai târziu.

Când un alergen reintră în organism, sistemul imunitar îl recunoaște rapid, provocând o serie de reacții. Aceste reacții implică adesea distrugerea țesuturilor, dilatarea vaselor de sânge și producerea multor substanțe inflamatorii, inclusiv histamină. Histamina produce simptome alergice comune, cum sunt mâncărime, ochi apoși, congestie nazală și sinusală, dureri de cap, strănut, gât zgâriitor, urticarie, dificultăți de respirație etc. Alte simptome mai puțin frecvente sunt tulburările de echilibru, iritațiile pielii, cum ar fi eczemele, și chiar problemele respiratorii, cum ar fi astmul.

Ce sunt alergenii obișnuiți?

Multe substanțe obișnuite pot fi alergeni. Polenii, alimentele, mucegaiul, praful, penele, parul de animale, substanțele chimice, medicamentele precum penicilina și poluanții din mediu cauzează de multe ori reacții alergice.

Polenii

Una dintre cele mai semnificative cauze ale rinitei alergice în Statele Unite este ambrozia. Începe să polenizeze la sfârșitul lunii august în majoritatea S.U.A. și continuă până la primul îngheț. Polenii târzii din primăvară provin din ierburi precum timotei, livada, vârful roșu, verna dulce, Bermuda, Johnson și unele albastre. Febra timpurie a fânului de primăvară este cel mai adesea cauzată de polenii copacilor precum ulm, arțar, mesteacăn, plop, fag, frasin, stejar, nuc, sicomor, chiparos, hickory, pecan, bumbac și arin. Plantele cu flori cauzează rareori simptome de alergie.

Alergeni de uz casnic

Anumiți alergeni sunt prezenți pe tot parcursul anului. Acestea includ praful de casă, mătreața animalelor de companie și unele alimente și substanțe chimice. Simptomele cauzate de acești alergeni se agravează adesea iarna când casa este închisă, din cauza ventilației slabe.

Sporii de mucegai provoacă, de asemenea, probleme de alergie. Matrițele sunt prezente pe tot parcursul anului și cresc atât în ​​aer liber, cât și în interior. Frunzele moarte și zonele de fermă sunt surse comune pentru mucegaiurile în aer liber. Plantele de interior, cărțile vechi, băile și zonele umede sunt surse comune de creștere a mucegaiului în interior. Mucegaiul este de asemenea frecvent în alimente.

Cum pot fi gestionate alergiile?

Alergiile rareori pun viața în pericol, dar deseori cauzează pierderea zilelor de muncă, scăderea eficienței muncii, performanța școlară slabă și un efect negativ asupra calității vieții. Având în vedere milioanele de dolari cheltuiți pentru medicamentele antialergice și costul timpului de lucru pierdut, alergiile nu pot fi considerate o problemă minoră.

Pentru unii alergici, simptomele pot fi sezoniere, dar pentru alții produc disconfort pe tot parcursul anului. Controlul simptomelor are cel mai mare succes atunci când mai multe abordări sunt utilizate simultan pentru a gestiona alergia. Acestea pot include minimizarea expunerii la alergeni, desensibilizarea cu fotografii sau picături alergice și medicamente. Dacă sunt utilizate în mod corespunzător, medicamentele, inclusiv antihistaminice, sprayuri decongestionante nazale, spray-uri cu steroizi, spray-uri saline și preparate de tip cortizon, pot fi utile. Chiar și medicamentele fără prescripție medicală pot fi benefice, dar unele pot provoca somnolență.

Când trebuie consultat un medic?

Cea mai potrivită persoană pentru a evalua problemele alergice este un otorinolaringolog (specialist în urechi, nas și gât). Pe lângă colectarea unui istoric detaliat și efectuarea unei examinări amănunțite a urechilor, nasului, gâtului, capului, medicii ORL vor oferi sfaturi cu privire la controlul adecvat al mediului. De asemenea, vor evalua sinusurile pentru a determina dacă infecția sau anomalia structurală (sept deviat, polipi) contribuie la simptome.

În plus, medicul poate recomanda testarea pentru a determina alergenul specific care cauzează disconfort. În unele cazuri, poate fi recomandată imunoterapia subcutanată (fotografii alergice) sau imunoterapia sublinguală (picături alergice). Imunoterapia este o metodă de tratare a alergiilor prin desensibilizarea indivizilor la alergeni în timp, în multe cazuri cu scopul de a-și vindeca alergiile.

Sfaturi pentru reducerea expunerii la alergeni obișnuiți

  • Purtați o mască de polen când tundeți iarba sau curățați casa (majoritatea farmaciilor le vând).
  • Schimbați regulat filtrele de aer în sistemele de încălzire și climatizare și aspiratoare și/sau instalați un purificator de aer. Luați în considerare un filtru HEPA în dormitorul dvs. sau în alte camere în care petreceți mult timp.
  • Păstrați ferestrele și ușile închise în timpul anotimpurilor grele de polen.
  • Ștergeți animalele de interior-exterior în timp ce se întorc înăuntru pentru a îndepărta polenul de pe blana lor.
  • Folosiți zilnic clătiri nazale saline pentru a vă curăța nasul și sinusurile de alergeni ofensați.
  • Eliminați-vă casa de surse de mucegai.
  • Încercați să nu permiteți animalelor producătoare de par (adică pisici, câini etc.) să intre în casa și dormitorul dvs. Cu toate acestea, dacă aveți un animal de companie, cereți ORL-ului dvs. sugestii pentru a vă permite să vă bucurați de animalul de companie, în timp ce vă bucurați și de o viață fără alergii.
  • Schimbați pernele din pene, păturile de lână și îmbrăcămintea din lână în bumbac sau materiale sintetice.
  • Închideți salteaua, arcurile și pernele într-o barieră din plastic.
  • Utilizați antihistaminice și decongestionante fără prescripție medicală, după cum este necesar și tolerat. Cu toate acestea, veți găsi cel mai bun control al simptomelor alergice cu spray-uri nazale topice și picături oftalmice care pot fi prescrise de ORL.
  • Dormi cu capul patului înclinat în sus. Ridicându-l ajută la ameliorarea congestiei nazale.

Discutați despre febra fânului și simptomele alergice cu un medic atunci când experimentați o reacție alergică.