Consumul de alimente potrivite asigură o nutriție echilibrată, atinge niveluri bune de energie și previne constipația, oboseala etc.

  • De: Lifestyle Desk New Delhi |
  • 25 iunie 2020 20:50:02
În unele cazuri, este dificil să mănânci după intervenția chirurgicală din cauza lipsei poftei de mâncare. (Sursa: Thinkstock Images)

O dietă echilibrată nutrițional, plină de proteine, vitamine și minerale, trebuie consumată pentru o recuperare rapidă după operație. Eficacitatea tratamentului este în mare măsură determinată de dieta și obiceiurile alimentare, împreună cu medicamentele. O nevoie crescută de calorii este observată după intervenția chirurgicală pentru metabolism.

care

Managementul nutrițional este coordonat și realizat în stadiul pre-operator și post-operator. Există puține plângeri frecvente ale post-intervenției chirurgicale, cum ar fi constipație, oboseală, greață și vărsături. În unele cazuri, este dificil să mănânci după intervenția chirurgicală din cauza lipsei poftei de mâncare. Consumul de alimente potrivite asigură o nutriție echilibrată, ajută la atingerea nivelurilor de energie și poate preveni constipația, oboseala etc.

* Evaluează dieta și alimentele consumate. Evitați creșterea în greutate nedorită, deoarece activitatea fizică este scăzută.

* Fără alimente junk, alimente cu valoare nutrițională scăzută și nu urmează nici o dietă accidentală.

* Evitați fumatul și alcoolul.

* Consumați o masă bine echilibrată și o mare varietate de alimente pentru a obține toți nutrienții pentru repararea țesuturilor, procesul de vindecare mai rapid, creșterea sistemului imunitar, formarea hemoglobinei, vindecarea rănilor, absorbția calciului, combaterea infecțiilor și evitarea coagulării sângelui.

* Carbohidrații furnizează energie și alimentează organismul. Oboseala este frecventă după orice procedură chirurgicală. Carbohidrații pot ajuta la restabilirea nivelurilor de energie din surse alimentare, cum ar fi cereale integrale, fructe, legume, fasole și leguminoase, sugerează Affrin Noor, dietetician șef nutriționist, Spitalul Fortis La Femme, Bangalore.

* Proteinele ajută la repararea țesuturilor și celulelor deteriorate și, de asemenea, la creșterea celulelor și țesuturilor noi, formează anticorpi pentru combaterea infecțiilor post-chirurgicale. Carnea slabă este o sursă excelentă de proteine. Soia, paneerul, laptele, nucile, leguminoasele și leguminoasele sunt, de asemenea, o sursă excelentă de proteine. Încorporați fiecare sursă de proteine ​​alimentare în planul de masă pentru a reconstrui mușchii și, de asemenea, pentru a îmbunătăți sistemul imunitar.

📣 Indian Express este acum pe Telegram. Faceți clic aici pentru a vă alătura canalului nostru (@indianexpress) și a fi la curent cu cele mai recente titluri