Actualizat ultima dată pe 8 decembrie 2020 de Lyle Murphy

Sunteți interesat de remedii naturale eficiente pentru depresie în loc de medicamente antidepresive farmaceutice?

alternative

Prezentare generală a alternativelor antidepresive

Există o serie de alternative diferite la Prozac pentru depresie sau alte simptome. Acest medicament, cunoscut și sub numele de fluoxetină, face parte dintr-un grup de medicamente numite inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) și este un tratament prescris frecvent pentru depresie și alte afecțiuni de sănătate mintală. Există o serie de efecte secundare Prozac care pot apărea din administrarea acestui medicament. Și, în unele cazuri, stările mentale nu se rezolvă prin administrarea de antidepresive. Din fericire, alternativele antidepresive la Prozac sunt disponibile pentru cei care doresc să evite efectele secundare sau rezultatele nesatisfăcătoare ale terapiei bazate pe medicamente. Alternative la Meds Center consideră că există soluții alternative, în afară de continuarea tratamentului cu medicamente pentru depresie. Folosim alternative eficiente la Prozac pentru anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mintală.

Persoanele care caută alternative la Prozac pentru anxietate sau depresie pot găsi că medicul lor care dorește să le țină pe medicamente poate sugera un alt medicament similar. Medicii prescriu adesea celelalte SSRI, cum ar fi Paxil (Paroxetina), inhibitori selectivi ai recaptării norepinefrinei (SNRI), cum ar fi Cymbalta (Duloxetină), antidepresive triciclice precum Elavil (Amitriptilină) și inhibitori ai monoaminooxidazei (MAOI) P, cum ar fi Nardil. Aceste medicamente sunt adesea foarte similare în ceea ce privește efectele secundare și au șanse similare de a fi ineficiente sau de a provoca simptome de sevraj atunci când medicamentul este întrerupt.

Prozac Alternative Therapies

Efectele secundare Prozac pot fi evitate prin trecerea la alternative naturale Prozac. O selecție atentă a alternativelor Prozac poate evita capcanele medicamentelor eliberate pe bază de rețetă. Depresia și alte afecțiuni mentale sunt foarte des rezultatul unor factori cauzali interni.

Utilizarea altor medicamente antidepresive ca alternative la Prozac pentru depresie sau anxietate nu poate fi răspunsul pentru majoritatea oamenilor, deoarece multe dintre efectele adverse pot fi prezente și în cazul altor tratamente cu prescripție medicală. Terapiile alternative Prozac sunt foarte recomandate persoanelor care doresc să evite problemele inerente ale medicamentelor eliberate pe bază de rețetă. De exemplu, multe forme diferite de psihoterapie pot ajuta oamenii să gestioneze simptomele depresiei și să îi ajute să facă pași consistenți către obiectivele dorite de sănătate mintală. 1

Terapiile de vorbire pot permite unui individ deprimat să-și privească problemele dintr-o altă perspectivă și să găsească soluții pentru aceste probleme, vorbind cu terapeutul de vorbire. Terapeuții de vorbire pot ajuta, de asemenea, pacienții care sunt mai mulțumiți de propriile lor acțiuni și care nu învață modelele de comportament și gândire care pot contribui la depresie.

Alternative naturale la Prozac

  • CBT individual *
  • Grupul CBT
  • Alte forme de consiliere, cum ar fi DBT
  • Exercițiu
  • Nutriție, inclusiv dieta corectată, pentru a include alimentele care se transformă în substanțe chimice „fericite”
  • Evitați carbohidrații rafinați, zaharurile, cofeina, aditivii alimentari
  • Testarea și eliminarea toxinelor depuse în organism

* Un studiu inovator din 2011 (Driessen, Hollon) a arătat că TCC este un tratament alternativ eficient pentru simptomele depresive.

Factorii cauzali ai depresiei

Toxicitatea metalelor grele; deficiente nutritionale; nereguli în somn, dietă sau activitate fizică; relații; factori de mediu; și multe alte aspecte ale vieții și stilului de viață au un rol în simptomele și rezultatul depresiei. 5 Medicii prescriu un antidepresiv pentru o afecțiune mentală, ca soluție rapidă, în loc de testare pentru a identifica factorii cauzali subiacenți. 4

Depresia nu este însă o problemă de rezolvare rapidă. Medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală pot complica starea, agravând depresia pentru unii sau provocând efecte secundare emergente. Ineficiența medicamentelor, problemele de dependență și simptomele de sevraj pot încurca lucrurile și mai mult. Tratamentul eficient pentru depresie poate fi realizat prin descoperirea motivelor care stau la baza depresiei. În loc să încercați să remediați simptomele depresiei cu medicamente, abordarea cauzelor care stau la baza depresiei poate fi mai eficientă. Încercăm să ameliorăm simptomele, mai degrabă decât să ascundem aceste simptome care pot acționa ca indicatoare și care pot duce la o rezoluție eficientă și autentică.

Există alternative naturale eficiente Prozac

Alte medicamente alternative populare și potențial eficiente de la Prozac includ suplimente și vitamine, cum ar fi valeriana și St. Sunătoare și aminoacizi producători de serotonină, cum ar fi L-triptofan. Credem că orice efect pozitiv al acestui medicament poate fi ușor recreat cu medicamente naturale și terapii de vindecare. Nu există niciun motiv să suferiți de efecte secundare sau ineficiență atunci când este disponibilă o terapie alternativă Prozac la fel de eficientă și fără efecte secundare.

Oamenilor li se administrează adesea o rețetă antidepresivă fără investigații prealabile asupra a ceea ce ar putea cauza depresia lor. Serotonina scăzută este în mod frecvent acuzată de cauza depresiei, dar ce se întâmplă cu alergiile alimentare care încetinesc metabolismul, neurotoxinele de mediu, cum ar fi metalele grele care ne distrug metabolismul energetic sau tiroida scăzută? Individul deprimat poate avea o dietă atât de grav săracă în nutrienți, încât nu este capabilă să producă ceea ce este necesar pentru o sănătate optimă a creierului.

Sau, o persoană poate fi complet învăluită într-o viață nesatisfăcătoare și are nevoie de un mediu de susținere și stabil pentru a face schimbări. Oricare dintre aceste probleme ar putea fi cauzele care stau la baza depresiei. Dar, în loc să abordeze aceste probleme de bază, unei persoane i se administrează adesea un antidepresiv care aduce chiar mai multe probleme decât erau prezente înainte de a utiliza medicamentul. 2 3

SSRI, precum fluoxetina, blochează recaptarea serotoninei, nu produc serotonină. Se pot prescrie suplimente care se transformă în serotonină. Alimentele care ajută la conversia în serotonină pot fi adăugate la dieta zilnică. Serotonina este făcută pentru recaptare, deci poate fi utilizată din nou de către celula nervoasă. Dar, când serotonina este forțată să rămână în afara buclei (suspensie de sinapsă), atunci nicio serotonină nu poate fi reabsorbită. Ca orice substanță vie, are o durată de valabilitate. După ceva timp, în cele din urmă se va degrada în proprii metaboliți. Acest lucru este similar cu motivul pentru care cocaina poate ameliora depresia doar pentru o perioadă scurtă de timp. Cocaina va consuma toată dopamina unei persoane, mai degrabă decât să producă una din ele. Ceea ce a mai rămas este un deficit. Și depresie. Și alte necazuri.

Alternativă la abordarea integrativă Meds Center

La Alternative to Meds Center, găsim potențiale motive medicale pentru care o persoană este deprimată. Protocolul programului nostru folosește teste de laborator, stabilizarea neurochimiei folosind substanțe naturale, curățare pentru îndepărtarea toxinelor acumulate din mediu, tehnici de retragere, amino specializat și alte tratamente nutriționale vizate, corectarea dietei, susținerea colegilor, exerciții fizice, yoga, masaj și alte terapii pentru combate cu succes depresia și creează alternative eficiente Prozac planuri de ajutor natural.

1. Meredith L, Mazel R, „Consiliere pentru depresie de către furnizorii de asistență primară”. Jurnalul Internațional de Psihiatrie în Medicină [INTERNET] 2000 1 decembrie [citat 2020 27 mai]

2. Facultatea de Medicină Harvard, „Medicația dvs. vă face să vă deprimați?” Publicația Harvard Health [INTERNET] 2015 oct [citat 2020 27 mai]

3. Scrisoare informativă NHS UK, „Fluoxetină (Prozac): un antidepresiv”. Recenzat 2018 10 decembrie [Internet] [citat 2020 19 noiembrie]

4. Rankin L, „11 tratamente naturale pentru depresie”. Revista Psychology Today [Internet] 2011 21 martie [citat 2020 19 noiembrie]

5. Bergland C, „Doriți să vă reduceți riscul de anxietate și depresie?” Revista Psychology Today 2020 11 noiembrie [citat 2020 19 noiembrie]

Dr. Samuel Lee

Dr. Samuel Lee este un psihiatru certificat de consiliu, specializat într-o disciplină de sănătate mintală bazată spiritual și abordări integratoare. A absolvit un doctorat la Școala de Medicină a Universității Loma Linda și a făcut rezidențiat în psihiatrie la Centrul Medical Cedars-Sinai și la Școala de Medicină a Universității din Washington din Seattle. El a fost, de asemenea, psihiatru pentru adulți internați la Spitalul de Sănătate Mentală Delta Kaweah și primar psihiatru geriatric la Spitalul de acasă evreiesc psihiatric de la Auerbach. În plus, a servit ca psihiatru general ambulator pentru adulți la Kaiser Permanente. Este certificat în psihiatrie și neurologie și are un B.A. Magna Cum Laude în religie de la Pacific Union College. Specialitatea sa este în tehnicile naturale de vindecare care promovează capacitatea înnăscută a corpului de a se vindeca pe sine.

Profil social: LinkedIn

Diane este un susținător pasionat și cercetător al strategiilor naturale de sănătate mintală. Diane a primit certificatul de scriere medicală și comunicare științifică prin Universitatea Stanford și a publicat peste 3 milioane de cuvinte (echivalentul a aproximativ 60 de romane Agatha Christie!) Pe subiectele sănătății holistice, dependenței, recuperării și medicinei alternative. Ea a lucrat cu mândrie cu Alternative to Meds Center încă de la începuturile sale și este recunoscătoare pentru oportunitatea de a ajuta membrii fondatori să dezvolte acest centru de clasă mondială care a ajutat atât de multe mii de oameni să-și recapete sănătatea mintală naturală.