A mânca sănătos înseamnă echilibru și a mânca tot ce îți place cu moderatie.

sănătos

Cu toate acestea, obținerea de mâncăruri regulate nu este în general asociată cu hrănirea corpului sau cu alimentarea unui stil de viață activ. Dar trebuie să fie acest lucru?

Am decis să vedem dacă este posibil să mâncăm sănătos în timp ce comandați două mese pe zi (reducând micul dejun) din aplicațiile de livrare pentru o săptămână.

Deci, ce am găsit?

Cea mai rea dintre cele trei aplicații a fost Just Eat, deoarece nu existau foarte multe opțiuni sănătoase și timpul de livrare era imprevizibil.

Partea de sus a pachetului a fost Deliveroo, deoarece am reușit să primim mese sănătoase la timp. Acestea fiind spuse, Uber Eats a oferit, de asemenea, o mulțime de opțiuni nutritive, ambalate în proteine.

Este posibil să mănânci sănătos folosind aplicații de livrare? Da, trebuie doar să știi unde să cauți.

Dar există capcane.

A face alegeri sănătoase presupunea mai întâi o mulțime de cercetări: parcurgerea tuturor opțiunilor diferite din aplicații, precum și căutarea informațiilor nutriționale online, care a consumat destul de mult timp.

Și ... Întregul proces nu este ieftin! Abia am reușit să obținem un prânz și o cină bună pentru 30 GBP (40 USD) pe zi. Imaginați-vă că cheltuiți în fiecare zi pentru un an întreg ... ar ajunge la peste 7.000 de lire sterline sau 10.000 de dolari.

Cantitatea de ambalaje din plastic pe care ați acumula-o astfel ar fi, de asemenea, masivă.

Deci da. Cu siguranță este posibil să comandați mâncare sănătoasă folosind aplicații de livrare, dar nu vă va aduce portofelul sau planeta preferate.

Produs de Ju Shardlow

Axel Springer, compania-mamă a Insider Inc., este investitor în Uber.