Oboseala suprarenală este un diagnostic utilizat mai ales în medicina alternativă, de obicei în rândul medicilor naturopati. Diagnosticul se bazează pe teoria conform căreia glanda suprarenală, dacă este insuficientă, nu poate produce cantități suficiente de cortizol. Tratamentul implică adesea prescrierea cortizolului în plus față de abordarea dietei, a momentului de a mânca și a cantității de odihnă. Am două îngrijorări cu privire la acest diagnostic și la tratamentul acestuia. În primul rând, oboseala suprarenală poate fi de fapt dominarea adrenalinei, o condiție a suprasolicitării suprarenalei, mai degrabă decât a insuficienței. În al doilea rând, prescrierea cortizolului pentru o afecțiune posibil asociată deja cu un nivel ridicat de cortizol poate avea consecințe neintenționate. Cortizolul, dacă este administrat în mod necorespunzător, poate produce creștere în greutate nedorită prin creșterea nivelului de zahăr și insulină. Poate provoca, de asemenea, osteoporoză, cataractă, ulcere gastrice, irosirea mușchilor și leziuni ale creierului. Medicul naturopat James Wilson, în cartea sa, Oboseala suprarenală: sindromul de stres al secolului 21, * publicată în 2001, oferă o listă de simptome care sugerează oboseala suprarenală.

nevoie

Conectați-vă la podcastul Bulletproof al lui Dave Asprey pentru a afla cum să vă gestionați adrenalina și sănătatea.

• Oboseală nedurată de somn • Dificultăți de a adormi și de a rămâne adormit • Scăderea capacității de a face față stresului • Depresie • Creșterea sindromului premenstrual la femei • Creșterea simptomelor la omiterea meselor • Probleme de focalizare, cu pierderi de memorie • Toleranță scăzută, ușor iritată • Energie redusă între 3 și 16:00 • Dificultăți de a rămâne în sarcină • A fi ușor de tresărit, ceea ce provoacă palpitații • Atacuri de anxietate • Hipoglicemie • Creșterea în greutate

După cum am văzut în această carte, excesul de adrenalină poate provoca sau contribui la fiecare dintre aceste simptome.

Deci oboseala suprarenală este o afecțiune legată de prea puțin cortizol sau de prea multă adrenalină? Distincția este importantă, deoarece tratamentele pentru cele două afecțiuni diferă. De obicei, simptomele legate de excesul de adrenalină pot fi ameliorate în mare măsură în 24 de ore. Problemele legate de oboseala suprarenală sunt mai complexe, deoarece insuficiența suprarenală poate dura câteva luni pentru a se corecta.

Ar putea avea mai mult sens să tratați pacienții inițial ca și cum ar avea o dominație a adrenalinei.

Extras din abordarea mea revoluționară a wellness-ului, cartea „Adrenaline Dominance” poate fi achiziționată de pe site-ul meu sau de pe Amazon.

Pentru a menține nivelurile de adrenalină, folosesc o combinație între un plan de masă, substanțe nutritive și crema mea Platt PRO 5% Progesteron, care blochează adrenalina.