Cronic, recurent și adesea dificil de tratat cu metode convenționale, psoriazisul este o tulburare autoimună în care sistemul imunitar propriu al corpului atacă pielea, provocând o creștere a producției straturilor pielii. Declanșatoarele pentru cineva predispus la psoriazis includ modificări hormonale, stres emoțional, iritații recurente ale pielii, intervenții chirurgicale, tăieturi, medicamente, dietă slabă, funcție digestivă slabă, alte tulburări autoimune și consum de alcool.

psoriazisului

Toxicitatea în organism, în special în ficat, poate juca un rol important în agravarea unei erupții.

Aspectul psoriazisului se caracterizează prin pete de solzi groși, argintii, înconjurați de o margine roșie. Adesea aceste patch-uri pot fi ridicate ca la scabia groasă. Zgârierea cântarului produce sângerări precise. Nu este mâncărime și nu provoacă cicatrici. Locațiile tipice sunt pe coate, genunchi, scalp și partea inferioară a spatelui, deși orice zonă poate fi afectată. Psoriazisul în apropierea unghiilor provoacă creste și scobituri.

Tratamentul convențional al psoriazisului implică utilizarea de creme și unguente pentru îndepărtarea solzilor. Cremele cu corticosteroizi scad multiplicarea celulelor pielii, dar provoacă subțierea pielii, suprimarea imunității și scăderea densității osoase. În cazurile severe se utilizează medicamente puternice precum metotrexatul, acitretina și etretinatul. Unele dintre aceste medicamente au multe efecte secundare. Niciunul dintre aceste tratamente nu va preveni reapariția psoriazisului.

Tratarea psoriazisului nutrițional poate implica trei abordări diferite - o combinație a tuturor celor patru funcționează cel mai bine: reducerea reacției autoimune, îmbunătățirea stării generale de sănătate a pielii și detoxifiere.

Reducerea autoimunului reacția care cauzează psoriazis poate fi o provocare, dar există mai multe suplimente pe care le puteți folosi pentru a ajuta. Cercetări recente arată că substanțele nutritive numite steroli și steroline au un impact major asupra funcționării sănătoase a sistemului imunitar. Acestea ajută la calmarea unui sistem imunitar hiperactiv, prin normalizarea activității celulelor imune specifice care sunt hiperactive în cazurile de tulburări autoimune. Cea mai populară marcă este Moducare, dar există și alte tipuri generice, mai puțin costisitoare, care se numesc doar „steroli și steroline”. Uleiul de primula este, de asemenea, un supliment util pentru normalizarea funcției sistemului imunitar atunci când este hiperactiv. O combinație a acestor două împreună funcționează bine pentru majoritatea persoanelor cu psoriazis.

Starea generală de sănătate pielii tale depinde de mulți factori diferiți, dar unii dintre cei mai importanți nutrienți pentru a te asigura că primești suficient sunt grăsimile esențiale. În primul rând, erau necesare pentru hidratarea pielii și, în al doilea rând, erau necesare pentru repararea sănătoasă a pielii. Utilizați o combinație de boragă sau de primăvară cu ulei de in și ulei de pește. Acest lucru vă va oferi un amestec echilibrat dintre seria 3, 6 și 9 omega de grăsimi esențiale. Este obișnuit ca persoanele cu psoriazis să aibă deficiențe în grăsimi esențiale, deoarece tulburarea determină corpul lor să le folosească mai mult decât ar face în mod normal, deci este important să vă asigurați că obțineți suficient. De asemenea, puteți utiliza siliciu mineral și vitaminele A și D pentru a sprijini sănătatea pielii.

Detoxifierea corpului tău - în special sângele și ficatul vă pot reduce semnificativ severitatea și durata apariției psoriazisului. Deoarece o acumulare de toxine în organism creează un stres suplimentar asupra sistemului imunitar, este important ca toate tulburările autoimune - nu doar psoriazisul - să se detoxifice de mai multe ori pe an. Utilizați o combinație de ierburi de trifoi roșu, brusture și păpădie pentru a curăța sângele. Pentru curățarea ficatului, utilizați ciulin de lapte; s-a dovedit clinic că ajută chiar și în cazuri severe de psoriazis. Utilizați glutamină pentru a sprijini sănătatea mucoasei intestinale și pentru a preveni scurgerea intestinului, deoarece intestinul scurgător pune, de asemenea, un stres suplimentar asupra sistemului imunitar.

Pentru a combate psoriazisul, evitați topic apa de la robinet clorată pentru băut și scăldat. Evitați parfumurile și culorile din produsele de rufe și igienă personală. Folosiți săpunuri naturale care conțin gudron pentru a vă spăla corpul, fața și părul. Dacă psoriazisul este la nivelul scalpului, întotdeauna uscați-vă părul. Plajele moderate la soare scad adesea focarele de psoriazis. Aplicați comprese de apă de mare, zer lichid, consolă, lavandă sau urzică în zonele afectate. Evitați stresul și asigurați-vă modele regulate de somn.

Schimbarea dietei este importantă pentru tratamentul psoriazisului. Toate alimentele care promovează detoxifierea organismului sunt esențiale, deoarece pielea va fi utilizată pentru a elimina toxine dacă organele primare de detoxifiere sunt copleșite. Acestea includ alimente bogate în fibre și multă apă. Consultați articolul despre detoxifiere pentru mai multe informații.

Evitați orice alimente la care sunteți sensibil mai ales, alimente cu zahăr, produse lactate, alcool, cofeină, ciocolată, alimente prăjite, alimente procesate, căpșuni și arahide. Nu consumați condimente derivate din flori, alune, nuci, arahide, sucuri de citrice din comerț și coaja citricelor. Conțin uleiuri care cauzează psoriazis. Nu consumați carne roșie deoarece conține o substanță inflamatorie care nu poate fi digerată corect de către cei cu psoriazis. Utilizați proteine ​​vegetale, cum ar fi tofu, cartofi, fasole și nuci. Consumați acizi grași esențiali utilizând semințe de in sau ulei de pește și consumând pește gras de adâncime. Consumați multe fructe și legume crude, în special legume cu rădăcină galbenă, pentru conținutul lor de vitamine și minerale. Folosiți zer lichid, deoarece distruge bacteriile și regenerează pielea.