DAVIS, California. Două noi studii arată un amestec de Sphaeranthus indicus și mangostan (Garcinia mangostana) ajută la scăderea în greutate atunci când este completat cu aportul alimentar controlat și exerciții fizice regulate.

produse

Cele două studii clinice au fost realizate de cercetători de la Universitatea din California, Davis și de la Academia de Științe Medicale Alluri Sitarama Raju din India. Participanții la studiu au inclus un total de 95 de subiecți, dintre care mulți au fost considerați obezi în funcție de indicele de masă corporală (IMC).

În timpul fiecărui studiu, participanții la grupul de testare au primit o capsulă de 400 mg conținând amestecul de plante de două ori pe zi. Ambele plante utilizate în supliment au fost apreciate ca având proprietăți medicinale în sistemul antic medicină ayurvedică medicină originară din India.

Participanții la grupul de control pentru cele două studii au primit mai degrabă capsule placebo decât supliment pe bază de plante și toți participanții la studiu au primit, de asemenea, trei mese în valoare totală de 2.000 kcal/zi. Fiecare dintre participanți a mers timp de 30 de minute cinci zile pe săptămână.

La sfârșitul fiecărui studiu de opt săptămâni, cercetătorii au descoperit că participanții care au luat suplimentul pe bază de plante au pierdut în mod semnificativ mai multă greutate decât grupul de control.

„Rezultatele studiului nostru sunt promițătoare și nu am văzut efecte secundare semnificative cu acest extract de supliment”, a spus Judith Stern, profesor de nutriție și medicină internă la UC Davis, care a analizat datele studiului.

Stern a mai spus că rezultatele studiului indică faptul că suplimentul pe bază de plante poate provoca aceste efecte pozitive prin interferarea cu formarea și depozitarea compușilor grași în organism.

În rezultatele clinice combinate raportate în Journal of Medicinal Food (iunie 2013. doi: 10.1089/jmf.2012.0178), participanții la grupul testat au pierdut în medie 5,2 kg (11 lbs. 7 oz.) Până la sfârșitul celor opt săptămâni, în timp ce participanții la grupul de control au avut în medie o pierdere de 1,5 kg (3 lbs. 5 oz.). Grupul suplimentat și-a redus circumferința medie a taliei cu 11,9 cm (aproximativ 4,75 țoli) comparativ cu scăderea medie a grupului de control de 6 cm (aproximativ 2,5 țoli).

În studiul clinic publicat în revista Obesity (iunie 2013. doi: 10.1002/oby.20211), participanții care luau suplimentul au pierdut în medie 5,1 kg (11 lbs. 3 oz.), Comparativ cu pierderea grupurilor de control de 1,3 kg (2 lbs. 15 oz.). Grupul suplimentat a redus circumferința medie a taliei cu 11,8 cm (4,5 inci) comparativ cu scăderea medie a grupurilor de control de 6,4 cm (aproximativ 2,5 inci).

Cercetătorii au menționat, de asemenea, că în ambele studii clinice, participanții la studiu care au primit supliment de plante au experimentat o reducere semnificativă a nivelului lor de colesterol și trigliceride din sânge.

Finanțarea studiilor a fost asigurată de două subvenții de la InterHealth Nutraceuticals Inc.

Pentru mai multe informații despre aceste și alte ingrediente pentru slăbit, consultați INSIDER expunere de diapozitive „7 ingrediente fără mâncare”.