Când gătesc orez, de obicei îl clătesc de câteva ori și arunc apa până când se clătește limpede înainte de gătit.

pentru

Nu am știut niciodată că apa de orez este utilă pentru păr și piele până de curând.

Ce este apa de orez?

Apa de orez este lichidul amidon lăptos care se ridică la vârful oalei la gătitul orezului sau după clătirea orezului.

A fost folosit de femeile asiatice de secole în tratamentul părului și pielii.

În Japonia, fermierele de orez obișnuiau să se scalde și să se spele în apă de orez.

Femeile Yao în provincia chineză Huangluo sunt cunoscuți pentru părul lor foarte lung, strălucitor, fără gri până la 80 de ani.

Aceste femei au părul atât de lung încât au ajuns în Cartea Recordurilor Guinness. Deci, care este secretul lor? Își spală părul cu apă de orez fermentată.

"data-medium-file =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2017/07/Yao-Women-with-Long-Hair-225x300.jpg "data-large-file =" https http://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2017/07/Yao-Women-with-Long-Hair.jpg "loading =" lazy "alt =" Yao Women with Long Hair "width =" 500 "height =" 667 "srcset =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2017/07/Yao-Women-with-Long-Hair.jpg 576w, https: //www.naturaloilsforhair. net /wp-content/uploads/2017/07/Yao-Women-with-Long-Hair-225x300.jpg 225w "dimensions =" ​​(lățime maximă: 500px) 100vw, 500px "/>

Femei Yao

Ce este apa de orez fermentat?

Apa de orez fermentată este apă care a fost preparată în același mod ca mai sus, dar lăsată să fermenteze și să devină ușor acră.

Beneficiile apei de orez sunt îmbunătățite și mai mult când este lăsată să fermenteze.

Beneficii de apă de orez pentru păr

  • Apa de orez conține vitamina B, C&E.
  • Apa de orez conține inozitol, un carbohidrat care ajută la repararea și întărirea părului deteriorat. Acest carbohidrat ajută și la creșterea elasticității părului.
  • Apa de orez are saponine, un detergent natural pentru păr, făcându-l astfel potrivit pentru spălarea părului.

Beneficii pentru apa de orez pentru piele

  • De asemenea, conține compuși fenolici și flavonoizi, care pot reduce la minimum deteriorarea radicalilor liberi din cauza factorilor de mediu.
  • Apa de orez conține minerale care pot ajuta la strângerea pielii și micșorarea porilor.
  • Apa de orez ajută la reducerea roșeaței cauzate de acnee și a petelor clare. Amidonul din apa de orez poate calma, de asemenea, inflamația din afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme.
  • Curățarea feței cu apă de orez ajută la îmbunătățirea tenului general.

Multe beneficii ale apei de orez fermentate pentru păr și piele

"data-medium-file =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2017/07/The-Many-Benefits-of-Fermented-Rice-Water-for-Hair-and-Skin- 200x300.png "data-large-file =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2017/07/The-Many-Benefits-of-Fermented-Rice-Water-Water-for-Hair-and -Skin-683x1024.png "loading =" leneș "alt =" Multe beneficii ale apei de orez fermentate pentru păr și piele "width =" 650 "height =" 975 "srcset =" https://www.naturaloilsforhair.net/ wp-content/uploads/2017/07/The-Many-Benefits-of-Fermented-Rice-Water-for-Hair-and-Skin-683x1024.png 683w, https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content /uploads/2017/07/The-Many-Benefits-of-Fermented-Rice-Water-for-Hair-and-Skin-200x300.png 200w, https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/ 2017/07/The-Many-Benefits-of-Fermented-Rice-Water-for-Hair-and-Skin.png 735w "sizes =" (max-width: 650px) 100vw, 650px "/>

Cum se face apă de orez

Metoda 1

Clătiți orice tip de orez (alb, maro, iasomie, basmati etc.) apoi înmuiați orezul în apă suplimentară timp de 20 de minute.

Se strecoară și se toarnă într-un recipient de sticlă. Aceasta este metoda fără fierbere.

Metoda 2

Se fierbe orezul în mai mult decât cantitatea obișnuită de apă. Când amidonul se ridică la vârf, scurgeți orezul. Puteți continua să gătiți orezul pentru a mânca mai târziu, dacă doriți.

Cum se face apă de orez fermentată

Procesul de apă de orez fermentat este puțin diferit de apa de orez simplă.

  • Clătiți o cană de orez, apoi aruncați apa.
  • Puneți orezul în 2 căni de apa distilata timp de aproximativ 20 de minute amestecând la fiecare 5 minute sau cam asa ceva.
  • După aceea, strecurați apa într-o sticlă și lăsați-o deoparte peste noapte.
  • Până a doua zi dimineață, ar fi trebuit să devină ușor acru și să înceapă să fermenteze.
  • Se toarnă apa de orez într-o tigaie, se fierbe până fierbe, apoi se scoate din aragaz și se lasă să se răcească.
  • Adăugați câteva picături din uleiurile esențiale preferate, cum ar fi ulei esențial ylang ylang sau ulei esențial de lavandă. De asemenea, puteți adăuga 5 picături de ulei de vitamina E.

Apa de orez trebuie să dureze până la o săptămână, dacă este păstrată la frigider. Faceți întotdeauna un lot proaspăt după aceea.

Cum se folosește apa de orez fermentată pentru păr mai puternic și o piele mai clară

"data-medium-file =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2017/07/How-to-use-fermented-rice-water-for-stronger-hair-and-clearer- skin-200x300.png "data-large-file =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2017/07/How-to-use-fermented-rice-water-for-stronger-hair -and-clearer-skin-683x1024.png "loading =" lazy "alt =" Cum se folosește apa de orez fermentată pentru păr mai puternic și o piele mai clară "width =" 650 "height =" 975 "srcset =" https: // www .naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2017/07/How-to-use-fermented-rice-water-for-strong-hair-and-clearer-skin-683x1024.png 683w, https: // www. naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2017/07/How-to-use-fermented-rice-water-for-stronger-hair-and-clearer-skin-200x300.png 200w, https: //www.naturaloilsforhair .net/wp-content/uploads/2017/07/How-to-use-fermented-rice-water-for-strong-hair-and-clearer-skin.png 735w "sizes =" (max-width: 650px) 100vw, 650px "/>

Cum se utilizează apa de orez pentru o piele mai clară

  • După ce ți-ai curățat fața, înmoaie o minge de bumbac cu apă de orez și aplică pe toată fața.
  • Lăsați să se usuce, apoi aplicați crema hidratantă.
  • De asemenea, puteți folosi apa de orez ca bază lichidă într-o mască de față hidratantă.

Cum se folosește apa de orez pentru păr mai puternic și mai lung

  • O dată pe săptămână, folosiți apa de orez ca sampon sau folosiți-o ca clătire finală. Este un pH echilibrat și excelent ca ultim pas înainte de a aplica un balsam de tip leave-in.
  • Apa de orez este concentrată și destul de puternică, așa că diluați fiecare ceașcă de apă de orez cu aproximativ 2 căni de apa distilata. Femeile cu vărsare postpartum au raportat o îmbunătățire excelentă după includerea clătirii apei de orez în regimul lor.
  • Este posibil ca părul tău să nu-ți placă ca o clătire finală, așa că folosește-l ca șampon, urmat de restul regimului tău.

Apă simplă de orez vs apă de orez fermentată. Care este cel mai bun?

Fermentarea ajută la scăderea nivelului pH-ului apei de orez, făcându-l similar cu nivelul pH-ului părului nostru.

Finalizarea regimului dvs. cu un produs cu pH echilibrat vă ajută să vă închideți cuticulele și să vă întindeți.

Apa de orez fermentată are, de asemenea, vitamine și substanțe nutritive îmbunătățite comparativ cu apa de orez simplă.

În timp ce apa de orez are și un pH scăzut, apa de orez fermentată este cea mai bună pentru păr și piele.

Cu toate acestea, părul și pielea tuturor reacționează diferit la produse, așa că nu ezitați să le încercați pe ambele și să judecați singur.

De asemenea, joacă-te cu raportul dintre apa de orez și apa distilată și vezi ce concentrație îi place cel mai mult părului tău.

Apa de orez sau apa de orez fermentată este simplă și ușor de realizat, dar foarte eficientă pentru îngrijirea părului și a pielii.

Unul dintre multele ingrediente din bucătăria dvs. care merge mai departe decât produsele comerciale.

În prezent, îmi port părul într-un stil protector pentru următoarele 3 luni și voi fi hidratant cu apă de orez pe toată durata.

Voi reveni asupra rezultatelor când voi renunța la stil. Mai jos este un videoclip simplu despre cum se face apă de orez fermentată: