Dacă sunteți un pasionat de sală de sport, cel mai probabil sunteți deja conștienți de regulile comune de etichetă a sălii de sport, dar lucrul într-un apartament de fitness poate fi puțin diferit. Deoarece spațiul este în general mai mic decât o sală de sport comercială și există mai puține echipamente, regulile sunt mai stricte și este și mai important să le respectați.

La The Legends Apartments, sala noastră de gimnastică spațioasă oferă o gamă de echipamente indispensabile care vă vor asigura să vă antrenați excelent. Avem echipamente de înaltă calitate și fiabile, care sunt bine îngrijite de personalul nostru. Spațiul este, de asemenea, curățat în mod regulat pentru a vă asigura că vă puteți bucura de spațiu fără să vă faceți griji cu germenii. Dacă sunteți în căutarea unui apartament de lux în Hickory, NC, cu facilități de ultimă generație, programați un tur cu noi astăzi!

apartament

Nu te îmbolnăvi

Dacă vă simțiți sub vreme, în general este mai bine să evitați oamenii în întregime pentru a preveni răspândirea germenilor. Dacă aveți simptome asemănătoare frigului, exercițiile fizice ușoare până la moderate sunt în regulă, dar cel mai bine este să le păstrați simplu cu exerciții pe care le puteți face în propriul apartament, cum ar fi ridicarea greutății sau lunges. Dacă aveți simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febra sau tusea, vă recomandăm să evitați exercițiile fizice până când vă simțiți mai bine.

Păstrează-l curat

Există multe modalități de a păstra un spațiu de gimnastică curat, astfel încât dvs. și toți ceilalți să vă bucurați de el cât mai mult posibil.

  • Mai întâi, păstrați echipamentul curat. Când ați terminat de folosit un echipament, indiferent dacă este vorba de o bandă de alergat, de eliptice sau de mașini de greutate, folosiți un spray dezinfectant și un prosop pentru a-l șterge. Personalul de la apartamentele The Legends va ține o cantitate de produse de curățenie în sala de gimnastică. Acest lucru va reduce răspândirea germenilor și va curăța orice transpirație. Acest lucru va asigura că echipamentul este întreținut, dar oferă și o mașină curată pentru următoarea persoană care îl folosește.
  • În al doilea rând, păstrați spațiul general de gimnastică curat. Dacă folosiți un prosop de hârtie pentru a șterge o mașină, aruncați-o într-un coș de gunoi. Dacă utilizați greutăți libere, asigurați-vă că le așezați din nou pe raft când ați terminat. Dacă vă aduceți propriul echipament, prosoape sau jachete, asigurați-vă că luați totul cu voi când plecați.

Păstrarea echipamentului și a spațiului curat vă va face mai plăcut utilizarea acestuia și vă va asigura că vecinii dvs. se pot aștepta la un spațiu curat în timpul următorului antrenament.

Fii atent la muzică

Cu toții avem melodiile noastre preferate de ascultat când ne antrenăm, dar nu toată lumea împărtășește gustul celuilalt în muzică. S-ar putea să fie momente când ești singurul în sala de sport și poți reda muzică de la un difuzor, și asta e minunat! Dar când altcineva intră în sala de gimnastică și dorește să-și asculte muzica, cel mai bine este să o oprești și să treci la căști.

Facilitatea de la apartamentele The Legends are și televizoare. O regulă bună este că prima persoană din sala de gimnastică poate alege ce vrea să urmărească. Când intră altcineva, poți întreba oricând dacă dorește să urmărească altceva. Rețineți că, dacă nu vă uitați în mod activ la televizor, este bine ca altcineva să schimbe postul. Cu toate acestea, dacă sunteți a doua persoană care intră la sală când televizorul este deja pornit, vă recomandăm să vă întrebați dacă este OK să schimbați postul.

Respectă spațiul personal

Când este posibil, lăsați un spațiu între alte persoane și dvs. Acest lucru nu este întotdeauna posibil într-o sală de gimnastică cu un număr limitat de mașini, dar în mod ideal, ar trebui să existe o bandă de alergare deschisă între dvs. și altcineva. Acest lucru va asigura că nimeni nu se simte inconfortabil sau că spațiul lor personal este invadat.

Nu fi un porc de echipament

Dacă folosiți un aparat de aproximativ 30 de minute și există alte persoane care așteaptă vizibil aparatul, este timpul să coborâți. Evident, dacă sunt disponibile benzile de alergat sau dacă sunteți singurul în sala de gimnastică, atunci îl puteți folosi atât timp cât doriți. Dar când este clar că sala de gimnastică se umple și oamenii așteaptă aparate, dacă ați fost acolo de 30 de minute sau mai mult, lăsați pe altcineva să preia.

Cele mai importante reguli de etichetă a sălii de sport sunt menținerea spațiului și echipamentelor curate și respectarea celorlalți oameni care folosesc și spațiul. Amintiți-vă că la o sală de gimnastică de la apartament, vă exersați lângă vecinul dvs., așa că nu vă fie frică să fiți prietenoși, pur și simplu păstrați-l respectuos.

Dacă sunteți în căutarea unui apartament de lux în Hickory, programați un tur la The Legends Apartments astăzi!