săptămânii

  • |
  • Blog expert
  • |
  • A se implica
  • |
  • Despre noi
  • |
  • Contactează-ne
  • |
  • Transformarea sănătății
  • Piața asigurărilor PA
  • Transformarea personală
  • Transformarea comunității

  • Transformarea personală
  • Aplicația săptămânii: Restaurant Nutrition

Aplicația săptămânii: Restaurant Nutrition

Transformarea sănătății | 28.03.13

Restaurant Nutrition vă ajută să faceți alegeri sănătoase atunci când sunteți la un restaurant.

Când încercați să respectați un plan de alimentație sănătoasă, poate fi dificil și tentant să luați masa. Vasele pot fi încărcate cu grăsimi și calorii ascunse. Și, poate fi dificil să faci alegerea corectă pentru a te ține pe urmele obiectivelor tale de sănătate.

Aveți nevoie de ajutor atunci când luați masa? Există o aplicație pentru asta!

Aplicația Restaurant Nutrition este instrumentul dvs. pentru a face alegerea sănătoasă mai ușoară atunci când sunteți la un restaurant. De asemenea, este util pentru persoanele care fac dietă într-o călătorie rutieră, care caută să găsească mâncăruri sănătoase.

În unele orașe, restaurantele cu lanțuri sunt obligate să afișeze numărul de calorii pe meniurile lor. Însă, a avea liste de informații nutriționale din peste 250 de lanțuri de restaurante din Statele Unite în palma ta te ajută să faci alegeri mai sănătoase.

Restaurant Nutrition conține peste 60.000 de produse alimentare.

Restaurant Nutrition conține peste 60.000 de produse alimentare pe care le puteți sorta pentru a vedea care ar putea fi cea mai bună opțiune.

După ce ați ales ceva de mâncare, îl puteți adăuga într-un jurnal personal de hrană care vă ține evidența obiceiurilor alimentare. Și, mulți dieteticieni spun că urmărirea a ceea ce mănânci este esențială atunci când încerci să slăbești, deoarece te ține la răspundere și îți deschide ochii spre obiceiurile tale alimentare bune și rele.

Mai multe caracteristici ale acestei aplicații:

  • Puteți urmări caloriile, carbohidrații, proteinele și grăsimile pentru a ajuta la urmărirea și cuantificarea progresului în dietă.
  • Dacă aveți o alergie alimentară, Restaurant Nutrition va afla elementele din meniu care conțin acel ingredient.
  • Dacă nu aveți gluten, puteți sorta și aplicația în acest fel.
  • Aplicația are o funcție de hartă care ajută la localizarea restaurantelor din apropiere.
  • Și, puteți urmări alegerile alimentare ale mai multor persoane, astfel încât această aplicație este excelentă pentru cuplurile care iau masa și încearcă să rămână sănătoși împreună.

Aplicația este gratuită și disponibilă atât pentru iPhone, cât și pentru Android.

Notă: versiunea Android nu este la fel de bogată în funcții ca și versiunea iPhone. De exemplu, enumeră doar 100 de restaurante și 15.000 de produse alimentare.

Recenzie video:

Ce spun utilizatorii:

  • "Uimitor! Acum știu cât de mult sunt mai bune pentru tine pachetele de pui la grătar decât pachetele de pui crocante!" -Molly Pratt
  • "Foarte util. Face masa mult mai ușoară. Dacă faceți upgrade, vă va arăta chiar și puncte pentru greutăți." -Un utilizator Google
  • „Aplicație grozavă, deci foarte utilă. Chiar și în starea de bază, această aplicație face aproape tot ceea ce aveți nevoie pentru ca vizita restaurantului dvs. să fie la fel de sănătoasă pe cât doriți. Ușor de personalizat, selectați restaurantele preferate pentru informații nutriționale rapide din mers. două solicitări: activați un meniu de actualizare la cerere și îmbunătățiți filtrele pentru parametrii personalizabili. " -Rob Bay