Exercitarea poate fi plictisitoare pentru unii dintre noi. Veți avea întotdeauna un timp mai ușor să vă împingeți corpul mai tare atunci când încercați lucruri noi în rutină. Dansul este foarte distractiv și te poate pune în formă. Este minunat pentru corpul și mintea ta. Iată 7 aplicații iOS pentru antrenament de dans care vă ajută să vă duceți rutina de fitness la nivelul următor:

workout

iDance: are peste 225 de animații individuale, cu instrucțiuni detaliate despre lucrul pe picioare, mișcare, sincronizare și mișcări ale brațelor. Are 40 de clase presetate, dar puteți crea dansuri personalizate.

Joc de dans: aduce rutine distractive de dans pe telefon. Le puteți vizualiza pe televizor. Vă permite să țineți iPhone-ul ca un controler Wii pentru a vă urmări performanța.

Zumba Dance: aduce rutinele Zumba Fitness pe telefon cu ajutorul tehnologiei de urmărire a mișcării. Are cursuri de ardere a caloriilor pentru a vă face în formă. Cursurile pot dura între 20 și 60 de minute.

Mișcarea stâlpului: aceasta servește drept ghid pentru fitness-ul de dans pe stâlpi. Are ceva pentru începători și utilizatori mai avansați. Versiunea completă include încălzire, termeni pol, rutine, exerciții de tonifiere și multe altele. Este compatibil cu Apple TV.

Learn Hip Hop Dance: vrei să înveți dansul hip hop? Această aplicație are o mulțime de videoclipuri pe care le puteți viziona pentru a vă duce abilitățile la nivelul următor. De asemenea, acoperă terminologia adecvată.

Salsa de buzunar: dansul de salsa nu este doar distractiv, ci îți pune corpul în mișcare și inima ta pompează. Această aplicație are peste 120 de lecții de dans video ușor de urmărit pentru a vă ajuta să deveniți un dansator mai bun.

Cum să atingi dansul: îți oferă videoclipuri cu instrucțiuni clare pentru a-ți arăta cum să atingi dansul. Aplicația include 3 exerciții de încălzire și vă arată cum să vă condimentați rutina cardio.

Aceste aplicații de fitness pentru dans vă arată cum vă puteți distra și arde calorii. Merită să le încercați pentru cei care încearcă din greu să slăbească și să se potrivească.