Da, este adevărat - nu toate grăsimile te îngrașă. Unele grăsimi te pot face chiar slab! Ei bine, vă pot ajuta să pierdeți în greutate și să vă mențineți oprită atunci când este combinat cu exerciții fizice, o dietă și o atitudine sănătoase.

grăsimile

Și „ce grăsimi sunt aceste grăsimi minune?” tu intrebi. Sunt acizii grași omega 3 pe care îi obțineți din uleiul de pește și suplimentele de ulei de pește.

Cum promovează uleiul de pește pierderea în greutate

De fapt, uleiul de pește și pierderea în greutate sunt un pumn, deoarece celelalte beneficii ale uleiului de pește (pe lângă pierderea în greutate) sunt prin acoperiș și sunt necesare pentru un corp sănătos și un stil de viață sănătos. Practic, fiecare celulă din corpul tău are nevoie de omega 3 din uleiul de pește pentru a funcționa fără probleme, deoarece corpul tău nu poate produce acești acizi grași de unul singur. Dacă nu primiți omega 3, celulele dvs. au o plimbare dură și pot deveni bolnave - cancerul, tulburările sistemului imunitar, diabetul și problemele pielii sunt doar câteva dintre problemele potențiale care pot apărea. Deci, practic ai nevoie de omega 3 pentru ca corpul tău să funcționeze corect și, atunci când le iei pentru asta, obții automat beneficiul suplimentar al pierderii în greutate. Destul de ingenios! Și destul de simplu.

Deci, ce este slab în ceea ce privește uleiul de pește și pierderea în greutate?

În plus față de multitudinea de studii care arată modul în care uleiul de pește beneficiază de sănătatea inimii, dezvoltarea creierului și funcționarea generală a celulelor sănătoase (pentru a numi câteva), studii recente arată, de asemenea, că uleiul de pește și pierderea în greutate merg mână în mână, mai ales atunci când sunt combinate cu exercițiile . Exercițiul este o parte foarte importantă a ecuației, așa cum a fost găsit într-un studiu realizat la Universitatea din Australia de Sud, care a arătat un efect sinergic între uleiul de pește și exerciții fizice atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Grupul de persoane care iau ulei de pește combinat cu exercițiile fizice a prezentat o pierdere în greutate mai mare decât cele care iau ulei de pește, dar care nu fac exerciții fizice sau cele care fac doar exerciții fizice, dar care nu iau ulei de pește

Iată câteva modalități prin care uleiul de pește ajută la pierderea în greutate:

Uleiul de pește te ajută să slăbești, ajutându-te să arzi grăsimile. prin scăderea nivelului de insulină.

Insulina vă descurajează corpul de a arde grăsimile stocate ca combustibil și vă încurajează corpul să stocheze mai multe grăsimi, mai ales atunci când mâncați prea mult. Luând ulei de pește scade nivelul insulinei și promovează arderea grăsimilor în loc de depozitarea grăsimilor. Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Obezitate a arătat că suplimentarea dietei cu ulei de pește omega 3 crește numărul de calorii grase arse pe zi cu până la 26%!

Din punct de vedere tehnic, insulina inhibă enzima lipază care descompune grăsimile stocate și o citește pentru a fi folosită ca combustibil. Un studiu realizat de Kao Corporation din Tochigi, Japonia, și publicat în Journal of Nutrition din iulie 2008, a arătat că șoarecii de laborator care au primit suplimente de ulei de pește și au consumat o dietă bogată în grăsimi metabolizează mai multe grăsimi și au câștigat mai puțină greutate decât șoarecii care mănâncă dietă grasă, dar nu obține suplimente de ulei de pește.

Omega 3 promovează, de asemenea, arderea grăsimilor (și, prin urmare, pierderea în greutate) prin creșterea nivelului de hormon leptină. Leptina scade pofta de mâncare și ajută la arderea grăsimilor.

Uleiul de pește vă ajută să pierdeți în greutate, ajutându-vă corpul să stocheze carbohidrații ca glicogen în loc de grăsime corporală.

Uleiul de pește ajută la pierderea în greutate, făcându-ți mai puțin foame. Un studiu recent a arătat că, atunci când subiecții obezi au luat suplimente de acizi grași omega 3 pe lângă faptul că au urmat un program de slăbire, au avut tendința de a se simți mai plini mai mult timp. Și cine nu vrea asta? Cercetătorii de la Universitatea din Navarra, Universitatea din Islanda și University College Cork au continuat să afirme că, dacă studii suplimentare susțin acest lucru, uleiul de pește va deveni un hitter greu atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Dar spunem, de ce să aștepți dacă te poți simți plin acum?

Simțirea plină de ulei de pește poate fi atribuită omega 3 crescând nivelul hormonului leptină.

Uleiul de pește pare să susțină o bună circulație, sănătatea creierului și buna dispoziție. Unele persoane raportează că uleiul de pește îi ajută să se simtă mulțumiți, astfel încât să nu poftească mâncarea grasă, deoarece „se simt bine” alimente confortabile. A fi fericit poate parcurge un drum lung când vine vorba de pierderea în greutate!

Ulei de pește și pierderea în greutate: obțineți-vă astăzi un pumn

Ulei de pește și scădere în greutate: Plan de verificare în 5 pași 1. Obțineți ulei de pește și luați până la 1000 mg pe zi. 2. Configurați un plan de exerciții și respectați-l. 3. Stabiliți un plan de masă sănătos și respectați-l, mâncați numai când vă este foame (lăsați-vă uleiul de pește să vă scadă pofta de mâncare!). 4. Obțineți o atitudine slabă și înveseliți-vă. (Uleiul de pește „bună dispoziție” vă poate ajuta și în acest sens, deoarece vă aduce beneficii sănătății mintale.) 5. Bucurați-vă de pierderea în greutate și repetați acești pași pentru a vă menține în formă.

Pentru a rezuma, uleiurile de pește sunt un ajutor incredibil de control al greutății și de slăbire, mai ales atunci când sunt combinate cu exerciții fizice. Întrucât corpul tău are nevoie de omega 3 care se găsesc în uleiul de pește pentru a prospera, este de fapt o nebunie. Luați suplimentele de ulei de pește pentru o sănătate generală bună și profitați de beneficiile pierderii în greutate și de senzație de satisfacție. Foamea să dispară. Slab să fie aici!

Povestea noastră

EnergyFirst, o companie lideră în industria de proteine ​​și suplimente naturale, a fost înființată în 1997. Noi, la EnergyFirst, credem că toată lumea poate beneficia de consumul unui shake de proteine ​​indiferent dacă obiectivul este o nutriție optimă într-o înlocuire a mesei, o soluție ușoară și sănătoasă. alternativă la micul dejun, un ajutor pentru scăderea în greutate sau un supliment proteic pentru sportivi. De asemenea, credem că shake-ul de proteine ​​ar trebui să fie 100% natural și delicios. Nutriționist, educator, sportiv și CEO al EnergyFirst, Gerry Morton se angajează să ofere clienților toate produsele naturale, eficiente, bazate pe știință, pentru o nutriție optimă, pierderea în greutate și un stil de viață sănătos.

Garanție de rambursare 100%

Dacă din orice motiv sunteți nemulțumit de achiziția dvs., returnați pur și simplu porțiunea neutilizată pentru o rambursare completă. "
Aflați mai multe

Gerry Morton,
Președinte și CEO

Obțineți Ghid gratuit de sănătate și fitness:

Introduceți numele și adresa de e-mail pentru a obține ghidul dvs. gratuit de sănătate și fitness, primind în același timp buletinul nostru informativ lunar EnergyFirst Edge. Începeți astăzi - este gratuit!

  • Produse
    • Produse
    • Proteina din zer ProEnergy
    • Greenergy Green Drink
    • Bare de proteine ​​permaliene
    • Pre-combustibil Pre-antrenament
    • OmegaEnergy Mix/Oil
  • Programul EnergyFirst
    • Programul EnergyFirst
    • Set de agitare expresă
    • Program de 1 lună
    • Program de 3 luni
    • Cazuri ProEnergy
    • Mărimi de călătorie
  • Companie
    • Companie
    • Despre noi
    • NutriScience
    • Contactează-ne
    • Banii inapoi garantat
    • Livrare & Returnare
    • Harta site-ului
  • întrebări frecvente
    • întrebări frecvente
    • Întrebări frecvente - Whey Protein
    • Întrebări frecvente - Pentru pierderea în greutate
    • Întrebări frecvente - Sănătate și nutriție
    • Întrebări frecvente - Grăsimi esențiale
  • Alte produse
    • Alte produse
    • Ghid energetic
    • Tricou EnergyFirst
    • Sticla Blender
    • Fibra organică de psyllium
  • Serviciu clienți
    • Serviciu clienți
    • Autentificare
    • Inregistreaza-te
    • Starea comenzii
    • Program de afiliere

Informațiile prezentate sunt pregătite din surse medicale și științifice ale celei mai recente cercetări de fiziologie și biochimie umană. Din experiența noastră, această cercetare sa dovedit a fi exactă și fiabilă. Informațiile de aici și produsele noastre nu sunt destinate să înlocuiască sfatul medicului și nici nu sunt destinate să trateze, să diagnosticheze, să vindece sau să prevină vreo boală. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua suplimente, mai ales dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă. Produsul nostru conține substanțe nutritive care s-au dovedit clinic că susțin nutrițional organismul. Cu toate acestea, conform regulilor create de FDA, nu putem pretinde că, consumând produsele noastre, va vindeca, atenua sau preveni orice boală. Și, datorită naturii modului în care producem produsele noastre, folosind doar ingrediente naturale, produsele noastre nu vor fi niciodată clasificate ca medicamente. Numai un medicament, aprobat de FDA, poate pretinde diagnosticul, tratamentul, vindecarea sau prevenirea oricărei boli. Declinare de responsabilitate: Rezultatele pot varia și nu sunt garantate.