Varicele sunt venele umflate, mărite, cel mai adesea găsite în picioare. Ele sunt de obicei de culoare albastră sau violet și se pot umfla, răsuci și se remarcă sub piele.

articole

În mod normal, venele returnează sângele din corp în inimă. Venele piciorului au supape unidirecționale care împiedică sângele să curgă înapoi în venă. Când supapele sunt slabe sau deteriorate, sângele revine în vene. Acest lucru poate provoca umflarea și umflarea unora dintre vene și devenirea varicelor.

Varicele pot provoca sau nu simptome. Dacă apar simptome, acestea pot include:

  • Picioare care se simt obosite, dureroase, grele sau mâncărime
  • Crampe musculare la nivelul picioarelor
  • Modificări ale pielii, cum ar fi decolorare, uscăciune, roșeață sau erupții cutanate (în cazuri mai severe, este posibil să aveți și răni pe piele numite ulcere venoase ale piciorului)

Există o serie de factori care cresc riscul de varice. Acestea pot include:

  • Fiind femeie
  • Fiind mai în vârstă
  • Așezat sau în picioare pentru perioade lungi
  • A fi supraponderal
  • Fiind însărcinată
  • Având antecedente familiale de varice

Tratamentul începe cu măsuri simple de auto-ajutor (vezi mai jos). Dacă acestea nu ajută, există multe proceduri care pot fi făcute pentru a micșora sau a elimina varicele. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate spune mai multe despre aceste opțiuni, dacă este necesar.

  • Probabil vor fi prescrise ciorapi de susținere sau de compresie. Dacă da, asigurați-vă că le purtați conform instrucțiunilor. Acestea pot ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin.
  • Exercițiile fizice ajută la întărirea mușchilor picioarelor și la îmbunătățirea fluxului sanguin. Pentru a obține cele mai multe beneficii, alegeți exerciții precum mersul pe jos, înotul sau ciclismul. De asemenea, încercați să faceți mișcare timp de cel puțin 30 de minute în majoritatea zilelor.
  • Ridicarea (ridicarea) picioarelor permite gravitației să ajute fluxul de sânge înapoi în inimă. Așezați-vă sau culcați-vă cu picioarele deasupra nivelului inimii de câteva ori pe tot parcursul zilei sau conform instrucțiunilor.
  • Nu stați sau stați în picioare pentru perioade lungi. Schimbați pozițiile des. De asemenea, mișcă-ți gleznele, degetele de la picioare și genunchii des. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea fluxului sanguin.
  • Dacă sunteți supraponderal, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre înființarea unui plan de slăbire. Menținerea unei greutăți sănătoase vă poate ajuta să reduceți tensiunea venelor. De asemenea, poate îmbunătăți simptomele, cum ar fi umflarea și durerea.
  • Dacă aveți uscăciune și mâncărime, întrebați furnizorul despre loțiuni speciale care pot fi aplicate pe piele pentru a ajuta la îmbunătățirea simptomelor.

Urmăriți cu furnizorul dvs. de asistență medicală sau conform instrucțiunilor. Dacă s-au făcut teste imagistice, vi se vor spune rezultatele și dacă există noi descoperiri care vă afectează îngrijirea.

Când să solicitați sfatul medicului

Sunați imediat la furnizorul dvs. de asistență medicală dacă apare oricare dintre acestea:

  • Umflare bruscă, severă a piciorului, durere sau roșeață
  • Simptomele se înrăutățesc sau nu se îmbunătățesc cu îngrijirea de sine
  • Sângerarea din orice venă afectată
  • Ulcerele se formează pe picioare, glezne sau picioare
  • Febră de 100,4 ° F (38 ° C) sau mai mare sau conform recomandărilor furnizorului dumneavoastră

StayWell a analizat ultima dată acest conținut educațional pe 01.04.2018