Aceste fapte nutriționale sunt direct uimitoare.

fast

În umbra epocii supradimensionate se află o nouă recoltă de monstruozități calorice pe meniurile de la unitățile dvs. preferate de fast-food. Faptele nutriționale sunt în afara graficelor, iar mesenii sunt, probabil, mai bine să observe aceste articole șocant de nesănătoase de departe, în loc de pe propriile farfurii.

Numele Donut Fries nu îți dă exact impresia că primești ceva potrivit pentru dietă, dar este totuși greu să îmbraci 240 de calorii și 14 grame de grăsime din câteva bețișoare de aluat prăjit.

Este doar cartofi prăjiți și brânză! Cum ar putea aceste mici ciugulite să adauge până la 310 calorii? Oh corect. Este cartofi prăjiți și brânză.

Deși probabil nu este o surpriză pentru tine că dragostea dintre o cereală zaharată și un aluat prăjit nu este tocmai echivalentă cu un smoothie cu kale, poți fi șocat să afli că acestea au aproape 100 de calorii mai mult decât o plăcintă fierbinte cu mere fierte de la McDonald's.

Ei bine, 480 de calorii nu sunt prea rele atunci când consideri că Ultimate Cheesy Pain cu usturoi este pâine acoperită cu o pătură generoasă de mozzarella. Dar aceasta este cifra pentru doar 6 "din ea. Complet simplu. Nu este prea mult un sandwich, nu?

În timp ce ar putea părea o mulțime de calorii pentru. oricare ar fi un Chalupa, Taco Bell oferă versiuni Fresco și Meatless ale acestuia, care scad câte 70 de calorii fiecare.

Acest tratament sezonier are mesele care sugerează suficiente calorii pentru a alimenta o întreagă echipă de reni în Ajunul Crăciunului, dar hei, nu este vorba despre sărbători?

American Heart Association recomandă nu mai mult de 2.300 de miligrame de sodiu pe zi, dar Arbynator de jumătate de kilogram conține 2.700 într-un singur sandwich. Cu toate acestea, dimensiunea de servire "clasică" a Arbynator are 1.630 de miligrame, așa că ai cel puțin câteva sute de lucruri cu care să lucrezi.

Acesta nu face parte dintr-un mic dejun complet - este un mic dejun complet, și apoi ceva. Siropuri la grătar, ouă, brânză, slănină și cârnați. Este uimitor că geniile nebune de la McDonald's s-au oprit înainte de a găsi o modalitate de a include un castron de cereale.

Ce gură! Bacon, maioneză de ardei negru, salată, roșii și ouă amestecate stivuite pe pâine prăjită albă pentru un total mare de 2.730 grame de sodiu.

Ori de câte ori un restaurant vă provoacă să „dați jos acest turn de slănină”, știți în ce fel de masă sunteți: bogat în calorii și grăsimi. "Dublați-vă pe carne de vită. Dublați-vă pe brânză. Și multiplați slănina de patru ori." Da, este o rețetă pentru care merită să rupi pantalonii stretch.

În timp ce acest număr de calorii pare îngrozitor de înfricoșător, nu este nimic în comparație cu ceea ce au descoperit oamenii de știință susținuți de Burger King în timpul desfășurării unui studiu: participanții au fost de 3,5 ori mai predispuși să viseze prost după ce au mâncat una dintre aceste abominări cu cocoș verde. Poate că combinația de carne de vită, pui prăjit și slănină este de fapt o rețetă pentru dezastru.

Carne de vită, jalapeno brânză, slănină, sos de fermă bacon habanero și brânză de piper - toate între două bucăți de chiflă? Da, asta o să se adune pe calorii. Oh corect. Există și jalapenos. Deci este cam o salată.

Ar trebui să fie o parte? Yikes. Cu 1.270 de calorii combinate, probabil că veți fi mult mai înclinați să împărtășiți cu masa, chiar și cea de lângă dvs. Ce mod delicios de a-ți face prieteni!

Dacă te gândești să consumi mai mult de jumătate din caloriile zilnice numai în desert, ți-a trimis frisoane pe coloana vertebrală, poți oricând să optezi pentru dimensiunea mini mai ușor de administrat care aduce acest tratament sezonier rece până la 460 de calorii.

Dacă 1.890 pare o mulțime de calorii, asta pentru că este! Deși acest aperitiv are, de asemenea, 124 de grame de grăsime - care, conform Clinicii Mayo, este mai mult decât dublul aportului zilnic recomandat - trebuie remarcat faptul că este destinat hrănirii a 4 până la 6 persoane.