Astmul este o boală inflamatorie frecventă pe termen lung a căilor respiratorii ale plămânilor. Se caracterizează prin simptome variabile și recurente, obstrucție reversibilă a fluxului de aer și bronhospasm. Astmul cronic poate fi o problemă majoră care interferează cu activitățile zilnice și poate duce la un atac care pune viața în pericol.

dificultăți respirație

Simptome

  • Tuse
  • Dureri în piept
  • Etanșeitatea respirației
  • Șuierătoare
  • Respirație scurtă


Perspective ayurvedice
Ayurveda consideră astmul ca o tulburare cauzată de digestia afectată. Kapha agravat se acumulează în căile respiratorii, ducând la îngustarea și obstrucția acestora. Acest lucru provoacă o întrerupere a fluxului de aer în plămâni, provocând dificultăți de respirație și dificultăți de respirație. „Pranvayu” viciat se combină cu „Kapha dosha” tulburat și depune ama (mucus) în plămâni provocând obstrucție în „Pranavaha srotas” (pasajul respirator). Acest lucru are ca rezultat respirația obositoare și obosită, cunoscută sub numele de „Swasa Roga”

Procedura principală
Tratamentul ayurvedic al astmului se concentrează pe restabilirea digestiei cu preparate pe bază de plante și cu modificările adecvate ale dietei și stilului de viață.

  • Abhyangam, Choorna pinda swedam, Urovasthy.
  • Vamanam
  • Nasyam
  • Naleeswedam
  • Dhoomapanam
  • Rasayanam -chikitsa este, de asemenea, pledat în anumite condiții.


Durata sejurului
3 până la 4 săptămâni conform stării

Rezultat așteptat
Astmul poate fi gestionat eficient în Ayurveda.

Dieta și stilul de viață vă sfătuiesc

  • Se pot lua leguminoase precum grâu, orz, gram de cal, gram verde.
  • Mierea, băuturile calde precum ceaiurile din plante, ceaiurile cu condimente sunt bune.
  • Varza, nucile și semințele pot fi luate în cantitate moderată.
  • Ar trebui evitate făina albă, produsele din zahăr alb, alimentele grele și grase precum brânza, cașul, untul, cremele. În plus, încercați să evitați alimentele refrigerate.
  • Evitați exercițiile fizice excesive sau solicitante fizic. Yoga și Pranayama pot fi de ajutor.
  • Evitați expunerea excesivă la praf, fum de vânt, baie rece sau căldură excesivă, baie de soare
  • Evitați suprimarea impulsurilor naturale
  • Evitați să mâncați excesiv. Luați cina ușoară, cu 3-4 ore înainte de culcare.
  • Evitați parfumurile, bățurile de tămâie, repelenții de țânțari
  • Bea apă fiartă din belșug


Remedii simple la domiciliu

  • Luați ½ lingură de lemn dulce și pudră de ghimbir uscat (cantitate egală) în 1 cană de apă, fierbeți-o și beți-o după aceea pentru ameliorarea astmului.