Pierderea în greutate este numărul unu al Rezoluției de Anul Nou, an de an. Este, de asemenea, cel mai probabil să cazi de-a lungul drumului devreme. Dar avem soluția perfectă! Aduceți-vă tot ce aveți mai bun cu cea mai mare provocare de pierdere în greutate de la American Training!

greutate

Aceasta nu este prima cea mai mare provocare care are loc aici la American Training, dar ar putea fi cea mai mare de până acum. Cel mai mare număr de participanți pe care i-am avut a fost de 50 de colegi în 2015. Câștigătorul a luat apoi un premiu de 1000 USD și o versiune mai sănătoasă a sa. Vezi aici povestea lui. Cuvântul în jurul ATI este că și acesta va fi unul mare! Atât de mulți colegi sunt hotărâți să devină sănătoși, să se potrivească și să devină cei mai buni care pot fi! Deci, dacă scăderea în greutate este obiectivul tău, alătură-te nouă!

Cum functioneaza
Orice coleg care este interesat să se alăture provocării trebuie să cântărească pe 9 ianuarie, contactând Robin G. la ext. 6822. Taxa de intrare de 20 USD se datorează la cântărire, fără excepții. Toți participanții vor primi un pachet care conține exerciții simple la domiciliu, rețete și sugestii alimentare care vă stimulează metabolismul, precum și un program pentru o clasă locală de Zumba din zonă. Pentru a menține participanții motivați pe parcursul provocării, vom trimite săptămânal e-mailuri motivaționale. Încurajăm participanții să împărtășească aici ceea ce funcționează pentru fiecare dintre ei, în secțiunea de comentarii de mai jos.

Detalii provocare
Provocarea va dura 8 săptămâni, cu participanții care lucrează pe cont propriu pentru a pierde în greutate. Cântărirea finală va avea loc pe 3 martie. Câștigă participantul care pierde cel mai mare procent din greutatea corporală. Fondul de premii constă în toate taxele de participare colectate la începutul provocării. Cu cât avem mai mulți participanți, cu atât este mai mare fondul de premii.

Sfaturi pentru a începe
Am început deja să scoturim pe web pentru sfaturi și trucuri care vă vor ajuta să începeți, indiferent dacă vă alăturați provocării noastre sau nu! Site-ul web Eat This Not That's are o listă minunată de moduri distractive de a începe călătoria către un nou om mai sănătos și mai potrivit. EveryDayHealth.com are sfaturi pentru a vă ajuta să vă pregătiți mental pentru provocarea de slăbire. Și site-ul pentru bărbați Fitness are câteva trucuri simple care vă vor ajuta să vă păstrați noul stil de viață.

Deci, este o situație de pierdut pentru a câștiga. Slăbești și câștigi bani pentru un nou dulap. Și toți participanții câștigă devenind mai sănătoși! Așadar, urcați pe scara noastră și luați provocarea, începând de luni, 9 ianuarie! Noroc tuturor!

2 răspunsuri la „Cea mai mare provocare de pierdere în greutate a ATI 2017”

Vă mulțumim pentru o abordare interesantă a acestei rezoluții comune. Am rezolvat asta și acum 16 ani și am mers la Overeaters Anonymous. Este singura modalitate pe care am găsit-o pentru a mă ajuta. Am încercat orice altceva înainte de această părtășie. Am pierdut 70 kg în 7 luni cu ajutorul acestui program. Sper că alții care se uită la această problemă gravă de sănătate și viață vor încerca OA. Mi-a salvat viața.

Bine pentru tine, Jinnie. Mă bucur să aud că ai găsit succes. Vă mulțumesc pentru partajarea.