PORTSMOUTH - Seria Music Leadership Innovation Leadership prezintă joi, august, lectorul și psihologul clinicii Inna Khazan din cadrul Harvard Medical School, care discută despre cartea sa, „Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life”. 1 la 7 p.m. la The Music Hall Loft.

inna

Începând cu o descriere a informațiilor fiziologice de bază, „Biofeedback și Mindfulness în viața de zi cu zi” se extinde la practica mindfulness înainte de a reduce la zero aplicarea unei abordări combinate a problemelor comune. Khazan îi îndrumă pe cititorii care doresc să îmbunătățească modul în care răspund la provocări, ajutându-i să își sporească rezistența și flexibilitatea emoțională, împuternicindu-i în același timp să preia controlul asupra sănătății lor generale.

Khazan deține o funcție de facultate în Departamentul de Psihiatrie de la Harvard Medical School și pregătește profesioniști în biofeedback. Locuiește în Arlington, Massachusetts.

Biletele sunt de 37 de dolari și includ un loc rezervat, o copie pe hârtie a cărții, o băutură la bar, o întrebare și răspuns și o carte care cântă întâlnire. Pachetele pot fi achiziționate online la TheMusicHall.org, la telefon la (603) 436-2400 sau la casă la 28 Chestnut St.

În această epocă a participării, The Music Hall și-a extins programarea pentru a se concentra asupra problemelor esențiale pentru timpul nostru. Seria Innovation Leadership a fost lansată pentru prima dată în urmă cu aproape cinci ani pentru a servi comunitatea noastră de afaceri locală, reunind cele mai bune și cele mai strălucitoare tehnologii. De atunci, seria s-a extins pentru a prezenta lideri de opinie, autori și tot felul de educatori și pentru a servi publicului dintr-o regiune tri-statală și nu numai - tuturor celor interesați de îmbunătățirea lumilor în care trăiesc, la locul de muncă și acasă, local și in jurul lumii.