Nu se potrivesc stereotipului și sunt adesea trecute cu vederea

Când ne gândim la cei afectați de tulburări de alimentație, de obicei ne gândim la fete și femei tinere. Faptul este că femeile reprezintă cea mai mare parte a celor care se luptă cu tulburările alimentare, inclusiv anorexia, bulimia și consumul excesiv de mâncare. Dar alimentația dezordonată afectează și băieții și bărbații.

minții

Estimările variază, dar se crede că un sfert până la o treime dintre cei care se luptă cu o tulburare de alimentație sunt bărbați. Și comportamentele alimentare dezordonate cresc în ritm mai rapid la bărbați decât la femei.

Deoarece tulburările de alimentație se manifestă adesea diferit la băieți, ele sunt mai greu de detectat de către părinți, precum și de către furnizorii de asistență medicală. Stigma este o altă problemă. Este posibil ca bărbații să nu dorească să fie asociați cu o problemă care afectează în primul rând femeile, iar bărbații sunt mai puțin predispuși să admită slăbiciunea și să caute ajutor.

Înțelegerea diferențelor

Fetele cu tulburări de alimentație sunt de obicei obsedate de slăbiciune. În timp ce băieții cu anorexie sunt conduși de un motiv similar, majoritatea dintre ei tind să fie mai concentrați asupra realizării unui fizic muscular. Această manifestare este uneori cunoscută sub numele de „anorexie inversă” sau „bigorexie”, explică Douglas Bunnell, dr., Psiholog clinic și expert în tulburările alimentare. „Acești băieți au toate trăsăturile psihologice ale anorexiei, cu excepția faptului că o împing în direcția opusă”.

Pentru a obține ceea ce percep ei ca fiind fizicul „ideal”, băieții se pot antrena excesiv sau pot folosi steroizi sau suplimente fără prescripție medicală pentru a minimiza grăsimea corporală și pentru a crește masa musculară și definiția. O altă caracteristică comună este obsesia cu „alimentația curată” - tăierea carbohidraților, creșterea proteinelor sau respectarea dietelor restrictive de moft.

Și se poate dezvolta mai devreme decât tulburările alimentare la fete, notează Dr. Bunnell. „Credem că băieții ar putea să apară mai devreme - uneori la începutul și la mijlocul adolescenței - dar există tot felul de nuanțe.”

Semne ale tulburărilor alimentare la băieți

Desigur, nu toți băieții care își exprimă nemulțumirea față de corpul lor vor dezvolta o tulburare de alimentație.

Iată ce trebuie să căutați dacă încercați să stabiliți dacă obiceiurile unui băiat se încadrează în limitele normale ale comportamentului alimentar sau au trecut în ceva care necesită atenție:

  • Concentrarea excesivă asupra timpului și timpul petrecut pentru a vă exercita
  • Rigiditate în jurul mâncării ritualurilor
  • Consumați cantități mari de alimente
  • Mergând la baie în mijlocul meselor sau imediat după
  • Refuzând să mănânce anumite grupuri de alimente
  • A avea comportamente neobișnuite în jurul alimentelor (tăierea alimentelor în bucăți mici, împingerea alimentelor în jurul farfuriei)
  • Citind obsesiv informații nutriționale sau numărând caloriile
  • Cântărindu-se constant sau privind în oglindă
  • Evitarea sau retragerea de la întrunirile sociale care implică alimente

Ascunzându-se la vedere

Spre deosebire de fete, care adesea devin alarmant de slabe și vizibil nesănătoase, tulburările de alimentație la băieți sunt mai greu de recunoscut deoarece adesea nimic nu pare „greșit” în exterior. Tulburările de alimentație la băieți sunt, de asemenea, mai ușor de ascuns sub masca a ceea ce este considerat un comportament masculin acceptabil, chiar lăudabil.

„Exercițiile fizice, chiar și excesiv, sunt apreciate social la bărbați”, spune dr. Bunnell, care adaugă că mâncarea în exces este, de asemenea, mai tolerată social la bărbați decât la femei. „Un grup de băieți de 17 ani care mănâncă mai multe Big Mac-uri, de exemplu, ar putea fi considerat amuzant sau chiar mișto”, spune el. De fapt, aceste comportamente pot masca o tulburare de alimentație, dar nu observăm piesa de suferință psihologică.

Cauzele tulburărilor alimentare

Se consideră că cauzele care stau la baza tulburărilor alimentare la băieți sunt aceleași ca la fete - o combinație de dispoziție genetică, mediu și mesaje societale care promovează și recompensează un corp „ideal”. Pentru bărbați, fizicul muscular și „abs cu șase pachete” ar putea fi obiectivul. Sportivii care concurează în anumite sporturi care pun accentul pe greutate și aspect, inclusiv gimnastică, lupte, canotaj, culturism, alergare și dans, prezintă un risc mai mare.

Tulburările de alimentație afectează persoanele de toate orientările sexuale. În general, mulți bărbați heteroși au tulburări de alimentație, dar bărbații homosexuali par să prezinte un risc mai mare pentru ei.

La fel ca în cazul femeilor tinere, o imagine corporală negativă poate declanșa o alimentație dezordonată și s-a demonstrat că bărbații reacționează la imaginile media ale bărbaților foarte cizelați, așa cum reacționează femeile tinere la imaginile modelelor foarte subțiri. În plus față de lucruri precum filme și publicitate, s-a demonstrat că jocul unui joc video care pune accentul pe corp crește imaginea corporală negativă a băieților. Și un studiu al tinerilor bărbați a documentat impactul negativ al figurilor de acțiune jucării populare la băieți, menționând că musculatura extremă a figurilor de acțiune este la fel de nerealistă pentru tinerii bărbați ca și figura unei păpuși Barbie pentru tinerele femei.

Efecte negative asupra sănătății

Toate tulburările alimentare pot duce la probleme grave de sănătate. Menstruația este adesea oprită la femei și atât femeile, cât și bărbații pot dezvolta o pierdere a densității osoase - osteoporoză sau precursorul acesteia, osteopenia - ca urmare a deficitelor nutriționale.

Bărbații și băieții cu anorexie nervoasă, în special, prezintă de obicei niveluri scăzute de testosteron și vitamina D; în unele cazuri, se recomandă suplimentarea cu testosteron. Alte consecințe asupra sănătății ale tulburărilor alimentare la bărbați includ deteriorarea mușchilor, articulațiilor și tendoanelor cauzate de exersarea excesivă. Utilizarea steroizilor pentru a crește volumul poate duce la acnee, atrofie testiculară, scăderea numărului de spermatozoizi, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, funcție hepatică anormală, constipație și explozii de furie (cunoscută sub numele de „‘ furie roidă ”).

Persoanele cu tulburări de alimentație sunt, de asemenea, mai susceptibile de a se lupta cu depresia, tulburările de anxietate, abuzul de substanțe și tulburările de personalitate.

Bărbații sunt mai predispuși să moară din cauza unei tulburări alimentare decât femeile, datorită faptului că slăbesc mai ușor, pierd mai repede grăsimea corporală și tind să fie diagnosticați mai târziu, dacă este cazul. Există, de asemenea, riscul de sinucidere la băieții care suferă simultan de depresie și alte probleme de sănătate mintală.

Obținerea ajutorului

Cercetările arată că băieții și bărbații răspund bine la aceleași tratamente pentru tulburări de alimentație care au avut succes la femei. Indiferent dacă este internat sau ambulatoriu, accentul se pune pe restabilirea sănătății și abordarea componentelor psihologice și emoționale cu psihoterapie. Părinții sunt implicați pentru a ajuta la stabilirea unui mediu care susține obiceiurile alimentare sănătoase și imaginea corpului.

Provocarea constă în a determina bărbații să caute ajutor. Majoritatea programelor de tulburări alimentare se concentrează pe fete, ceea ce îi poate face pe băieți să se simtă în afara locului. Există unele programe destinate exclusiv bărbaților și speranța este că, pe măsură ce conștientizarea crește și stigmatul scade, vor exista mai multe.

„Știm mult mai multe despre băieți și tulburări de alimentație comparativ cu, să zicem, acum doi sau trei ani”, spune dr. Bunnell. „Credem doar că sunt mult mai mulți băieți și bărbați care se simt inhibați sau rușinați de a veni înainte. Este esențial ca părinții, pediatrii și consilierii școlari să dezvolte conștientizarea faptului că tulburările de alimentație reprezintă o problemă la fel de mare pentru băieți ca și pentru fete. Avem tratamente și vrem ca băieții să fie siguri că știu că pot avea acces la ei. ”