Drumul către o sănătate mai bună poate implica uneori o cheltuială suplimentară ici și colo, dar ar trebui să fii atent la risipirea banilor pe idei de dietă cu promisiuni care se bazează mai mult pe mit decât pe fapt.

care

Mai jos sunt identificate patru strategii dietetice care pot fi ineficiente și costisitoare din punct de vedere financiar.

Vitamine și suplimente

Americanii cheltuiesc mai mult de 25 de miliarde de dolari pe vitamine și suplimente în fiecare an. Dar acești bani sunt cheltuiți bine? Oamenii de știință nu sunt de acord cu privire la eficacitatea multor suplimente, inclusiv multi-vitamine. Și pentru că nu sunt reglementate de FDA, suplimentele promit adesea mai mult decât pot livra și pot fi chiar dăunătoare sănătății dvs. Unele suplimente pot fi de un anumit folos pentru unele persoane, dar stabilind suplimentul potrivit pentru vârsta, sexul dvs., iar starea personală de sănătate este cel mai bine lăsată în seama dvs. și a medicului dumneavoastră.

Fără gluten

Creșterea produselor fără gluten a fost explozivă. Și, în multe cazuri, consumatorii plătesc o primă mai mare pentru ei. Glutenul este o proteină care se găsește în grâu, secară și orz și este mai benefică decât dăunătoare. Glutenul este dăunător persoanelor cu boală celiacă și poate provoca disconfort gastro-intestinal la persoanele cu sensibilitate la gluten.

Cu toate acestea, nu există dovezi care să sugereze că o dietă fără gluten ajută la alte probleme de sănătate sau la scăderea în greutate. Cu excepția cazului în care sunteți una dintre minoritatea americanilor care trebuie cu adevărat să evite glutenul, este posibil să pierdeți bani cu produse fără gluten.

Detoxifiere

Detoxifierea corpului folosind sucuri speciale a fost susținută ca o modalitate de a pierde în greutate, de a scăpa organismul de „otrăvuri” și de a trata sau preveni orice număr de boli. Cu toate acestea, aceste sucuri scumpe nu respectă facturarea lor. Într-adevăr, detoxifierea poate fi periculos de nesănătoasă pentru unii oameni.

Corpul tău face deja o treabă minunată de detoxifiere, datorită ficatului, rinichilor și intestinelor. Economisiți banii și lăsați-vă corpul să facă ceea ce este conceput ideal pentru a face.

Super-alimente

Nu există o definiție general acceptată a unui superaliment și cu siguranță nu are nici un sens în rândul oamenilor de știință din domeniul nutriției. Superalimentul este mai mult marketing decât este știință. Înainte de a cheltui bani buni pe ultimul superaliment, aflați dacă revendicările sunt susținute de cercetări calificate independente. Dacă nu există, economisiți-vă banii și respectați o dietă echilibrată.

Dacă luați în considerare o dietă, ar trebui să vă adresați medicului pentru a stabili cea mai bună abordare pentru dvs.

  1. Today.com, 24 martie 2017

Continut Asemanator

Alegerea unui credit ipotecar

Selectarea unui credit ipotecar nu este un proces ușor. Obțineți o mai bună înțelegere a modului în care profesioniștii iau deciziile corecte.

O mulțime de variabile cu ipoteci cu rată fixă

La selectarea unei ipoteci cu rată fixă, un împrumutat trebuie să stabilească câți ani să finanțeze împrumutul.

Gestionarea stilului tău de viață

Folosirea managementului inteligent pentru a obține mai mult din ceea ce doriți și pentru a elibera active pentru a investi.

Obțineți știri și actualizări financiare livrate în Mesaje primite

Aveți o întrebare despre acest subiect?

Verificați istoricul profesionistului dvs. financiar pe BrokerCheck al FINRA.

Conținutul este dezvoltat din surse despre care se crede că furnizează informații exacte. Informațiile din acest material nu sunt destinate consultanței fiscale sau juridice. Vă rugăm să consultați profesioniștii din domeniul juridic sau fiscal pentru informații specifice referitoare la situația dvs. individuală. O parte din acest material a fost dezvoltat și produs de FMG Suite pentru a furniza informații despre un subiect care ar putea fi de interes. FMG Suite nu este afiliat cu reprezentantul numit, broker-dealer, stat sau firma de consiliere de investiții înregistrată de SEC. Opiniile exprimate și materialele furnizate au caracter informativ general și nu ar trebui considerate o solicitare pentru cumpărarea sau vânzarea vreunei garanții.

Ne protejăm datele și confidențialitatea foarte în serios. Începând cu 1 ianuarie 2020, California Consumer Privacy Act (CCPA) sugerează următorul link ca măsură suplimentară pentru protejarea datelor dvs.: Nu vindeți informațiile mele personale.

Capital Analysts din Jacksonville este o firmă independentă locală, cu servicii complete, cu consultanți financiari care oferă planificare financiară, gestionarea averii, planificarea pensionării, planificarea imobiliară, planificarea asigurărilor, planificarea caritabilă, gestionarea riscurilor și beneficii executive. Capital Analists of Jacksonville este situat în Jacksonville, Florida și servește cu mândrie clienții din tot nord-estul Floridei și Georgia de Sud, inclusiv, Jacksonville, Jacksonville Beach, Neptune Beach, Atlantic Beach, Ponte Vedra Beach, St. Augustin, Orange Park, Insula Amelia, plaja Fernandina. Waycross, Hinesville și Douglas.

Nu facem nicio declarație cu privire la exhaustivitatea sau acuratețea informațiilor furnizate pe un site terț. Nici nu suntem răspunzători pentru orice probleme tehnice sau de sistem directe sau indirecte sau consecințe care decurg din accesul sau utilizarea site-urilor terțe. Când accesați unul dintre aceste site-uri, părăsiți site-ul nostru web și vă asumați responsabilitatea totală pentru utilizarea site-urilor pe care le vizitați.

INFORMAȚII IMPORTANTE: Acest site a fost pregătit exclusiv în scop informativ și nu este destinat să fie o solicitare, ofertă sau vânzare de produse de valori mobiliare sau servicii de consiliere în materie de investiții către oricine locuiește în afara Statelor Unite.

Capital Analists și Lincoln Investment sunt înregistrați ca consilieri de investiții în S.U.A. Securities and Exchange Commission și Lincoln Investment sunt înregistrate ca broker/dealer în toate cele 50 de state.

Analistii de capital și Lincoln Investment și reprezentanții săi financiari pot tranzacționa afaceri într-un anumit stat numai dacă sunt înregistrați pentru prima dată și numai după respectarea cerințelor de înregistrare.

Servicii de consiliere oferite prin Capital Analysts sau Lincoln Investment, consilieri de investiții înregistrați.

Titluri de valoare oferite prin Lincoln Investment, Broker/Dealer, Membru FINRA/SIPC. www.lincolninvestment.com

Analisti de capital din Jacksonville, Florida, Inc. iar firmele de mai sus sunt independente și neafiliate.

Recomandările fiscale, legale sau de securitate socială nu sunt oferite și nici supravegheate de către Lincoln Investment sau Capital Analists.

Pentru mai multe informații - FINRA BrokerCheck (//brokercheck.finra.org)

Calculatoarele sunt furnizate numai ca instrumente generale de planificare a auto-ajutorului. Rezultatele depind de mulți factori, inclusiv de ipotezele pe care le furnizați și pot varia în funcție de fiecare utilizare și în timp. Nu garantăm acuratețea sau aplicabilitatea acestora la circumstanțele dumneavoastră.

a lua legatura

Analisti de capital din Jacksonville, Florida, Inc.
Birou: 904-730-7433
Fax: 904-448-5396

8160 Baymeadows Way West
Suita 310
Jacksonville, FL 32256-7447