Nu a fost nimic pentru mine să iau o jumătate de tort de brânză la micul dejun

arată

La 70 de ani, mama a trei copii, Carolyn Hartz, este adesea confundată cu o femeie cu jumătate de vârstă, menținând un corp de bikini de invidiat timp de aproape 30 de ani.

Spune că secretul ei este simplu - a tăiat zahărul din dietă. Carolyn este un fost dependent de zahăr auto-mărturisit și obișnuia să petreacă în mod regulat cu dulciuri și prăjituri. Cu toate acestea, viața ei s-a schimbat în bine după ce a renunțat la zahăr acum 29 de ani.

Obișnuia să mănânce biscuiți și ciocolată din belșug („Nu era nimic pentru mine să iau o jumătate de cheesecake la micul dejun”) până când a primit o sperietură de sănătate când a fost diagnosticată cu diabet de tip 2: „Asta m-a speriat și mi-a fost frică. speriat de ceva pe care ar trebui să-l schimbi. Și m-am schimbat pentru că nu voiam să fiu nesănătos. "

Acum Carolyn este complet fără zahăr după ce a luat curcan rece și nici măcar nu-și satisface dintele dulce cu îndulcitori artificiali: „Nu beau nimic ușor, nu cred că sunt bune pentru tine”.

Ni s-a alăturat astăzi în direct din Perth, în Australia, pentru a ne arăta acel fizic uimitor și pentru a ne dezvălui de ce crede că a merge fără zahăr poate ajuta la transformarea vieții oricui. Urmărește ce a spus ea mai sus.

ultimele articole

Decorațiunile DIY de casă ale Georginei Burnett

Dacă doriți să adăugați mai multă veselie festivă casei dvs., Georgina Burnett vă arată câteva creații simple înșelătoare.

James Martin a copt Alaska

James s-a întors cu o alternativă dulce pentru ziua cea mare - Alaska la cuptor. Îl servește ca parte a unei scene împădurite de Crăciun, complet cu zăpadă!

Somonul de whisky de casă al lui James Martin

James Martin ne-a invitat în bucătăria lui pentru a ne arăta un aperitiv delicios, perfect pentru ziua de Crăciun. Își face somonul vindecat cu whisky.