Vinul din California, definit

Băut pe dietă: băuturi alcoolice care te îngrașă

alcoolice

Știați un 10 oz. Long Island Iced Tea are același număr de calorii ca un McDonald’s Big Mac, da, un Big Mac. Așa că mergeți mai departe, ridicați-vă până la bar și începeți să puneți jos acele Big Mac-uri.

Oricât de crud s-ar părea, Long Island Iced Tea nu este cel mai rău infractor dintre toate. Multe dintre băuturile la care v-ați aștepta cel puțin să adăugăm sute de calorii la noapte. Aruncați o privire la modul în care unele dintre cele mai populare băuturi alcoolice se ridică la meniul fast-food bogat în calorii și grăsimi. Consultați informațiile de mai jos, faptele vă pot surprinde.

Cocktailuri bogate în calorii vs. Fast food

  • 10 oz Margarita - 550 de calorii (4 oz. Tequila, 4 oz. Margarita/amestec acru, 2 oz. Triple sec, suc de lămâie, 1 linguriță. Zahar)
  • 9 oz. Mai Tai - 620 Calorii (3 oz. Rum ușor, 2 oz. Rum întunecat, 1 oz. Cremă de migdale, 1 oz. Triple sec., 1 oz. Amestec dulce și acru, 1 oz. Suc de ananas)
  • 12 oz. Piña Colada - 586 Calorii (3 oz. Rum, 3 oz. Cremă de cocos, 6 oz. Suc de ananas)
  • 6 oz. Diapozitiv de noroi - 556 calorii (1,5 oz. Vodka, 1,5 oz. Kahlua, 1,5 oz. Bailey’s Irish Cream, 1,5 oz. Jumătate și jumătate)
  • 10 oz. Ceai de gheață Long Island - 543 de calorii (1,5 oz Vodka, 1,5 oz Rum, 1,5 oz Tequila, 1,5 oz Gin, 1,5 oz Triple Sec, 2 oz Sweet and Sour, 0,5 oz Cola)

  • McDonald’s Big Mac®- 540 de calorii
  • Cartofi prăjiți mari McDonald’s - 500 de calorii
  • Pizza Hut 12 Inch Medium Pan Pepperoni Pizza (2 felii) - 560 calorii
  • Wendy’s Double Cheeseburger- 620 de calorii
  • Burger King’s Whopper® Sandwich- 670 de calorii
  • Burger King’s King Sized Onion Rings - 500 de calorii
  • Taco Bell Pui Quesadilla- 520 Calorii

Pentru a face lucrurile mai rele

Nu doar numărul mare de calorii din aceste băuturi le face să îngrășeze. Dovezi recente au ieșit la iveală că doar o cantitate mică de alcool este transformată în grăsime. Mai degrabă, este transformat într-o moleculă numită acetat de către ficat. Acesta este un mecanism important pe care corpul îl folosește pentru a menține alcoolul în fluxul sanguin pentru a nu ne otrăvi. Cu toate acestea, corpul va arde acetat înainte de grăsime, încetinind metabolismul grăsimilor. Studiile au arătat că consumul de alcool poate încetini metabolismul grăsimilor cu până la 73%. Astfel, consumul de băuturi alcoolice cu conținut ridicat de grăsimi (cum ar fi băuturile cu smântână) crește cantitatea de grăsime stocată în corpul dumneavoastră.

Băut pe dietă

Deși poate părea sumbru, există speranță. Puteți diminua impactul petrecerii nopții consumând băuturi cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi. Unele pot fi lipsite de gust, dar acesta este un preț mic de plătit în comparație cu orele de gimnastică sau sărind peste desert. Iată câteva băuturi care își vor face treaba fără să îngrașe;

  • 6 oz. Cola de rom și dietă - 65 de calorii (1 oz Rum, 5 oz Diet Coke)
  • 6 oz. Vodcă și sifon - 65 de calorii (1 oz. Vodcă, 5 oz. Sifon)
  • 10 oz. Bloody Mary - 180 de calorii (2 oz. Vodcă, 8 oz. Suc de roșii, Cremă de Tabasco și piper)
  • 7,5 oz. Gin & Diet Tonic - 115 calorii (1,5 oz. Gin, 6 oz. Diet Tonic)
  • 12 oz. Proiect Guinness - 126 de calorii
  • 12 oz. Bud Light - 110 calorii
  • 4 uncii. Cabernet Sauvignon - 90 de calorii
  • 4 uncii. Chardonnay - 90 de calorii
  • 4 oz șampanie uscată - 105 calorii

Calwineries este un site dedicat California Wine Country și California Wine Tours. În plus, dorim să învățăm elementele de bază ale informațiilor despre vin.

Comentarii și recenzii

8 noiembrie 2011 | jinyamaguchi

Știu că acesta este un site de vinuri, dar din moment ce suntem subiectul băuturilor cu conținut scăzut de cal, am încercat recent vodca VOLI și trebuie să spun că a fost destul de impresionat de el, mai ales că pretinde că are aproximativ o treime mai puține calorii decât toți ceilalți vodka. Cu siguranță merită să verificați dacă sunteți tipul de persoană care este meticulos să-și numere caloriile.