Site-uri lângă Gloucestershire

băuturi

Site-uri BBC conexe

Simțindu-vă grăsime și lent după toate sărbătorile festive?

Detoxifierea este cea mai recentă nebunie pentru curățarea sistemului de primăvară - Clare Parrack a aflat cum este cu adevărat.

Ziua 8: Mă poticnesc cu o altă carte de sfaturi pentru detoxifiere în timp ce rătăcesc prin oraș sâmbătă, iar aceasta spune că brânza și laptele de oaie și de capră sunt permise, la fel și peștele. Aleluia!

Deci, la revedere Carol Vorderman, salut Jane Scrivener (autorul cărții Detox Yourself, Piatkus Books).

Mă îndrept spre supermarket, apoi mă grăbesc spre casă, adăpând gura, să mă băg în somon la grătar cu nasturel și legume prăjite cu chevre blanc.

Mmm - ymmy. Acum așa numesc eu corect masa de detoxifiere.

Am învățat să iubesc orezul brun (bine, stomacul acesta, oricum), dar regimul strict non-lactat a fost prea dur pentru mine.

Zilele 9-13: Simțindu-vă mult mai mulțumiți de noua dietă de detoxifiere și menținând exercițiul dimineața devreme și regimul de periaj corporal.


Forma corpului meu se schimbă, pielea mea este mai moale și hooray, celulita de pe coapse este cu siguranță mai puțin vizibilă.
Clare Parrack

Doar un alt kilogram a pierdut, în funcție de cântarul din baie, dar văd că forma corpului meu se schimbă în bine și pielea mea se simte mult mai moale.

Și hooray, celulita de pe coapse este cu siguranță mai puțin vizibilă.

Ziua 14: Cel mai mare test de până acum este un mini-pauză relaxantă cu o prietenă la un hotel de stațiune. Voi putea să mențin detoxifierea departe de casă?

Este dezamăgită de faptul că nu o să-l ascult în bar, dar după ce i-am spus cât de bine mă simt, decide să mă alătur pentru un weekend special pentru detoxifiere.

Cina la sosire este o masă tip bufet, așa că umpleți un gust de salată mixt și alegeți legumele speciale cu o mulțime de legume proaspete.

Spălarea tuturor cu apă minerală spumantă nu lasă loc pentru desert - din fericire!


Dacă doriți să comentați această sau orice altă poveste din această secțiune, luați legătura cu [email protected]

BBC Gloucestershire
London Road
Gloucester
GL1 1SW

Telefon ( numai site-ul web ):
+44 (0) 1452 308585