De secole, ceaiul a fost folosit în medicina alternativă pentru a vindeca totul, de la cancer la respirația urât mirositoare. Cunoașteți unele dintre beneficiile ascunse ale ceaiului? Vedeți de ce varietatea potrivită ar putea fi răspunsul la problemele dvs. de sănătate.

sănătății

Stare de spirit: Ceai de salvie

Deși salvie este cea mai frecvent utilizată în gătit, sa demonstrat că ceaiul de salvie crește vigilența și starea de spirit, în timp ce scade anxietatea. De asemenea, are flavanoizi care reduc inflamația. Pentru a spori aroma, amestecați-l cu ceai negru, preparați-l timp de 5-10 minute și adăugați un vârf de miere.

Piele: ceai de pelin

Nivelurile ridicate de antioxidanți și polifenoli găsiți în pelin pot ajuta la ameliorarea mâncărimii și iritației de la dermatita de contact, o formă de eczemă. Aroma fantastică a ceaiului este îmbunătățită cu cât se prepară mai mult timp. După preparare, scurgeți apa și așezați frunzele direct pe față timp de 10 minute pentru a vă lăsa pielea cu aspect și răcorire.

Alergii: ceai de urzică

Ceaiul din această plantă spinoasă ajută la prevenirea febrei fânului și a atacurilor de alergie prin blocarea histaminelor din corpul dumneavoastră. Ceaiul de urzică este dens, așa că preparați-l timp de 15-20 de minute. Faceți o oală mai mare în timpul sezonului alergic și păstrați-o în frigider. Adăugați varul la gustul proaspăt.

Pierderea în greutate: ceaiul Oolong

Ceaiul Oolong stimulează metabolismul, ajutându-vă să ardeți grăsimile mai repede. Studiile au arătat că consumul de ceai oolong a dus la pierderea în greutate susținută și la o dimensiune mai mică a taliei. Aveți grijă să nu vă înecați ceaiul în zahăr, ceea ce va anula beneficiile.

Migrene: ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir funcționează ca un agent antiinflamator. Ghimbirul blochează prostagladinele - mesagerii chimici care provoacă o ușoară umflare a creierului. Bea ceai de ghimbir la debutul durerii de cap. Atunci este cel mai eficient în blocarea durerii.

Libidoul: ceai de ginseng

Acest ceai stimulează excitația sexuală și combate disfuncția erectilă. Ceaiul de ginseng conține compuși numiți ginsenoside care afectează țesutul gonadal, crescând numărul de spermatozoizi, precum și performanța sexuală atât pentru femei, cât și pentru bărbați.