Femeile etnice Yao din satul Huangluo din China sunt o dovadă a acestei tradiții. Având o lungime medie a părului de aproximativ 6 picioare, aceste femei au ajuns în Cartea Recordurilor Guinness ca „cel mai lung sat din lume” (Citiți mai multe aici). În plus, aceste femei nu au părul gri până la sfârșitul anilor '80. Femeile Yao cred că apa de orez fermentată, pe care o folosesc pentru a-și curăța părul, este ceea ce ajută la menținerea părului lung, întunecat și curat. Apa de orez le permite acestor femei să se descurce și să-și gestioneze părul lung, pe care îl înfășoară în jurul capului într-un coc înalt elaborat, care este adesea descris cu nume precum „cocul lui Dumnezeu” sau „cocul cu nori”.

Cu privire la acest articol

Apă de orez pentru păr și piele: dovezi și beneficii

Apa de orez are beneficii uimitoare pentru păr și piele. Un studiu recent a arătat că apa de orez prezintă efecte de îngrijire a părului, cum ar fi scăderea frecării suprafeței și îmbunătățirea elasticității părului. Apa de orez are inozitol, un carbohidrat, care poate repara părul deteriorat și îl poate proteja de deteriorări. Tehnica de imagistică specializată arată că inozitolul rămâne în interiorul părului chiar și după clătire, oferind protecție continuă a părului și efecte de înfrumusețare.

Deci, clătirea sau spălarea părului cu apă de orez va îmbunătăți manevrabilitatea și îl va proteja de daunele viitoare. În plus, aminoacizii din apa de orez întăresc rădăcinile părului, adaugă volum și strălucire și fac părul mat și neted. Aceste beneficii minunate explică părul sănătos, lung și frumos al femeilor Yao.

Nu se limitează la păr, apa de orez are și multe beneficii pentru piele. Datorită efectelor sale răcoritoare și calmante asupra pielii, apa de orez este adesea prescrisă de practicienii ayurvedici ca un unguent eficient pentru răcirea pielii inflamate.

Apa de orez are, de asemenea, proprietăți hidratante, antioxidante și vindecătoare care ajută la îmbunătățirea circulației, prevenirea sau estomparea petelor legate de vârstă și ușurarea inflamației pentru a vă oferi o piele sănătoasă, mai bine hidratată și mai limpede. Atâta timp cât este lăsată pe piele, se crede că apa de orez oferă o protecție ușoară împotriva soarelui.

Apă de orez fermentată

Efectele apei de orez sunt îmbunătățite și mai mult dacă este lăsată să fermenteze. Apa de orez fermentată este apa de orez care este lăsată să fermenteze și a devenit ușor acră. Este bogat în antioxidanți, minerale, vitamine B, vitamina E și urme de pitera, o substanță produsă în timpul procesului de fermentare. „Pitera” a crescut în popularitate recent și este recunoscut drept elixir anti-îmbătrânire datorită capacității sale de a promova regenerarea celulară și de a ajuta pielea să rămână tânără și frumoasă.

Această apă de orez fermentată poate fi utilizată ca produs de curățare a feței, tonifiant pentru piele, precum și pentru clătirea părului. Se crede că substanțele nutritive din apa de orez fermentată micsorează porii, reduc liniile fine și vă strâng și vă luminează pielea - aceasta este o rețetă perfectă pentru a arăta radiant și tineresc.

Spălarea sau clătirea părului cu apă de orez fermentată poate fi mai bună decât clătirea cu apă de orez nefermentată sau simplă. Fermentarea scade pH-ul lichidului și acest lucru este similar cu pH-ul părului nostru, care este, de asemenea, pe partea inferioară (ușor acid). Deci, acest pH ușor acid plus nutrienții adăugați prin procesul de fermentare ajută la restabilirea echilibrului pH-ului părului, hrănesc foliculii de păr pentru a promova o creștere sănătoasă a părului și pentru a îmbunătăți starea generală a părului.

Prepararea apei de orez: simplă și fermentată

Pentru a vă bucura de aceste beneficii minunate de frumusețe ale apei de orez, nu trebuie decât să colectați apa pe care o folosiți pentru a vă clăti orezul. Și dacă nu doriți să gătiți orezul, macinați doar orezul rămas pentru a face o curățare corporală sau o mască de față.

Pentru a face apă de orez, veți avea nevoie de:

  • 1/2 cană de orez nefiert (maro, alb cu bob lung, alb cu bob scurt, iasomie sau ce aveți vreodată)
  • 2 căni de apă

Instrucțiuni:

Pentru a face apă de orez, mai întâi clătiți orezul cu aproximativ o cană de apă pentru a îndepărta murdăria sau impuritățile.

Apoi, așezați orezul într-un castron și acoperiți cu apă. Lăsați orezul să se înmoaie timp de 10 până la 15 minute. Rotiți-l sau frământați-l ușor până când apa devine tulbure. Acest lucru va ajuta vitaminele și mineralele să se scurgă în apă, creând o clătire hrănitoare pentru păr și piele.

Acum strecurați apa de orez într-un castron curat. Apa de orez este gata de utilizare.

Puteți folosi această apă pentru păr sau față, sau lăsați-o să fermenteze pentru un beneficiu sporit.

Apă de orez fermentată: Odată ce ați colectat apa de orez, lăsați-o la temperatura camerei pentru o zi sau până devine ușor acră, ceea ce înseamnă că a început să fermenteze. Poate dura de la 24 la 48 de ore, în funcție de cât de cald este. Cu atât mai cald temperatura camerei este mai rapid procesul de fermentare.

Apoi fierbeți apa de orez fermentată - aceasta pentru a opri procesul de fermentare. Opriți focul și lăsați-l să se răcească. Apa de orez fermentată de casă este gata de utilizare.

Notă: Apa de orez fermentată este foarte puternică, deci este posibil să fie necesar să o diluați cu o ceașcă sau două cu apă caldă înainte de utilizare. Ajustați-vă în funcție de nevoile părului, utilizați mai mult pentru părul uscat și mai puțin pentru părul gras.

Metoda de fierbere: De asemenea, puteți fierbe orezul pentru a extrage apa de orez. Pentru aceasta, fierbeți orezul folosind mai multă apă decât ați face în mod normal. Odată ce începe să fiarbă, scoateți excesul de apă și folosiți; sau, de asemenea, puteți lăsa orezul să gătească complet, să se strecoare și să utilizați excesul de apă. Această apă de orez va fi foarte concentrată, deci asigurați-vă că o diluați cu apă simplă până când este ușor tulbure.

Depozitare: Puteți păstra apa de orez în frigider și va rămâne bine până la o săptămână. Agitați-l înainte de utilizare.

Cum se utilizează apa de orez pentru păr și piele

Utilizați în fiecare zi ca parte a rutinei de curățare și tonifiere a pielii, dimineața sau seara. O folosiți o dată sau de două ori pe săptămână, fie ca spălare a părului, fie ca ultimă clătire.

orez

  • Folosiți apă de orez ca parte a detergentului pentru față și corp. (de exemplu, apă de orez, suc de lămâie și ulei esențial de lavandă amestecat împreună pentru a face o față sau o spălare corporală.
  • Este un substitut excelent pentru tonerul obișnuit și ajută la reducerea dimensiunii porilor de pe piele.
  • Clătirea părului cu apă de orez aduce strălucire părului și ajută la menținerea acestuia puternică și sănătoasă.
  • De asemenea, îl puteți folosi ca parte a măștii de față hidratante.
  • Faceți o baie de orez înmuiată împreună cu planta preferată și tratați-vă pielea cu un spa fabulos pentru bricolaj.
  • Pentru o piele netedă și moale pentru bebeluși, măcinați stânga peste orez și folosiți-o ca scrub pentru corp.

Apă de orez pentru o clătire a părului

Apa de orez - simplă sau fermentată - este un balsam excelent. Reparează și întărește firul de păr deteriorat, oferind în același timp elasticitate și netezime.

Pentru hrană suplimentară, adăugați câteva picături de uleiuri esențiale precum rozmarin, lavandă sau mușețel.

După șampon, toarnă apa de orez pe păr. Masați ușor scalpul și părul și lăsați-l să acționeze timp de 4 până la 5 minute. Apoi clătiți bine părul cu apă plată. Folosiți-l o dată sau de două ori pe săptămână ca ultimă clătire.

Șampon cu apă de orez: Apa de orez conține saponine naturale, deci poate fi folosită și ca un produs de curățare ușor. Pentru o mai bună curățare, adăugați puțină pulbere de shikakai sau pulbere de coajă de portocală în această apă.

Actualizați: Apa de orez se poate acumula pe păr în timp, mai ales dacă aveți apă tare. Așadar, luați în considerare utilizarea unui agent de chelare natural, cum ar fi pudră de coajă de portocală, pudră de amla, pudră de shikakai, suc de lămâie * sau suc de mere, cu apa de orez. Vă va ajuta să îndepărtați orice acumulare și vă va face părul moale și strălucitor. Adăugați aproximativ 1/2 linguriță într-o ceașcă de apă de orez și utilizați așa cum este sugerat.

* Folosiți suc de lămâie/lime rar.

Apa de orez ca demachiant facial sau toner

Acesta este unul dintre cele mai ieftine moduri de a vă răsfăța pielea.

Folosirea apei de orez pentru a vă curăța fața este la fel de simplă ca să vă tamponați puțin pe față și să o masați ușor în piele timp de câteva minute. Cu utilizarea regulată, veți observa că pielea dvs. se simte moale, strânsă și strălucitoare.

De asemenea, puteți folosi apa de orez ca toner. Utilizați ca orice alt toner - aplicați pe față după curățare pentru a minimiza aspectul porilor și a strânge pielea.

Înmuiați o baie proaspătă de orez

Răsfățați-vă pielea cu un spa fabulos DIY cu baie de orez și înmuiere cu lavandă. Luați o pungă mică de muselină și umpleți punga cu 1/2 cană de orez și 2 lingurițe de flori de lavandă. Așezați punga de muselină în apă. Bucurați-vă în cadă și relaxați-vă pe deplin.

De asemenea, în loc de flori de lavandă, încercați alte ingrediente de înfrumusețare a pielii, cum ar fi coaja de portocală, coaja de lămâie, ceai verde, frunze de tulsi (busuioc sfânt), frunze de neem și petale de calendula.

Scrub pentru corp cu orez măcinat DIY

Nu aruncați stânga peste orez, purificați-l pur și simplu pentru a face o curățare corporală hrănitoare. Puteți adăuga și alte ingrediente la acest exfoliant în funcție de nevoile pielii. Exemplu: pentru o piele moale, netedă și fără pete, adăugați câteva lingurițe de ulei de măsline sau nucă de cocos, 2 lingurițe de suc de lămâie și/sau câteva picături de uleiuri esențiale (lavandă, portocală dulce) la orezul măcinat și combinați bine. Utilizați acest lucru o dată pe săptămână sau o dată la 15 zile.

Ce orez să folosiți: Fiecare tip de orez are propriile beneficii pentru păr și piele. În plus, modul în care se obține apa de orez - clătire, fierbere, fermentare - va schimba, de asemenea, conținutul de nutrienți și pH-ul acestei ape. Deci, experimentați liber și vedeți ce funcționează cel mai bine pentru păr și piele.

Bucurați-vă de părul și pielea frumoasă, hidratată, strălucitoare.