Potrivit Consiliului Institutului Național pentru Sănătate pentru Alimentație și Nutriție, femeile sub 50 de ani au nevoie de aproximativ 25 de grame de fibre pe zi. Din păcate, americanul mediu consumă doar 14 grame de fibre pe zi, deci este sigur să presupunem că probabil nu obțineți suficient. Deși există modalități naturale de a crește aportul de fibre, multe dintre aceste alimente pot provoca gaze și balonare. Acolo intră Pure for Her.

beneficii uimitoare

Chia, semințele de in, Aloe Vera și cojile Psyllium au fost folosite ca ajutoare digestive de-a lungul istoriei. Ingredientele de calitate din Pure for Her sunt surse 100% naturale și sănătoase de fibre dietetice. Procesul nostru de fabricație aprobat de FDA are loc într-un laborator de ultimă generație, deci știți că puneți tot ce este mai bun în corpul dumneavoastră.

După ce începeți să utilizați suplimentul, veți avea o idee bună despre modul în care corpul dumneavoastră răspunde la aportul suplimentar de fibre și cât timp durează să intre în vigoare după o perioadă de neutilizare. Corpul tuturor reacționează diferit, dar vă puteți aștepta la următoarele beneficii:

  1. Bunăstare digestivă

Pure for Her ajută la obținerea volumului scaunului, astfel încât să fie mai ușor de trecut, scăzând șansele de constipație. Dacă aveți scaune largi, apoase, fibrele pot ajuta la solidificarea scaunului, deoarece absoarbe apa și adaugă volum în scaun.

  1. Greutate sănătoasă

Se știe că fibra din interiorul Pure for Her este foarte utilă ca instrument de slăbit. Chia, semințele de in și coji de psyllium sunt extrem de eficiente atunci când sunt luate cu aproximativ 30 de minute înainte de mese. În acest fel, fibra va avea timp să se extindă în stomac și să vă ofere o senzație „plină”. Acest lucru vă va ajuta să mâncați mese mai mici și astfel să pierdeți kilograme nedorite. Fibrele încetinesc, de asemenea, absorbția zaharurilor și promovează nivelurile sănătoase de glucoză.

  1. Sanatatea inimii

Cercetările au arătat că fibrele solubile pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol. Colesterolul ridicat este doar o modalitate prin care o dietă proastă vă poate afecta inima. Numeroase studii au arătat că atât fibrele solubile, cât și cele insolubile pot ajuta la scăderea riscului de boli de inimă. S-a dovedit că numai Psyllium ajută inima prin scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea nivelului de lipide și întărirea mușchiului inimii.

  1. Prevenirea mahmurelii

Calitățile absorbante ale fibrelor solubile Pure for Her funcționează bine și cu alcoolul din stomac. Dacă îl luați înainte de o noapte, acesta poate absorbi excesul de alcool și vă poate ajuta să preveniți mahmureala urâtă de dimineață. Vorbește despre un avantaj suplimentar!