masajului

Ce este masajul indian al capului?

Masajul indian al capului este o formă de terapie de masaj cu medicină alternativă care a luat naștere în India cu mii de ani în urmă. Este un stil profund, un masaj derivat din sistemul antic de vindecare din Ayurveda, care se concentrează pe cap, umeri și gât.

Prin diferite tehnici, terapia de masaj funcționează prin eliberarea oricărui bloc de energie negativă din corp care s-ar putea manifesta ca rănire sau boală în oricare dintre cele șapte Chakre (centre de energie) ale corpului. Se face prin aplicarea anumitor presiuni asupra punctelor specifice de pe gât, umeri și cap corespunzătoare fiecărei Chakre (care este, de asemenea, o abordare similară cu cea a reflexologiei). Deblocând Chakrele, permite un flux liber de energie în corp, rezultând în restabilirea unei persoane înapoi la o sănătate excelentă și sentimente de bunăstare.

Ce să ne așteptăm de la un masaj indian la cap

Un masaj indian al capului este o modalitate ideală pentru o persoană de a scăpa de stresul emoțional și mental de zi cu zi.

Dar cât durează un masaj indian pentru cap? Terapia durează de obicei între 25 și 45 de minute și poate folosi sau nu uleiuri în păr sau pe corp. Unele uleiuri folosite includ susan și măsline. Deși utilizarea uleiului este opțională, unele beneficii ale uleiului includ înmuierea pielii, ameliorarea durerii și rigidității musculare și condiționarea profundă a părului. Masajul începe în spate, unde începe maseuza prin aplicarea de presiune asupra punctelor care relaxează mușchiul și dizolvă nodurile. Apoi progresează către umeri și brațe pentru a elibera tensiunea, spre gât și pentru a elibera, de asemenea, blocajele care cauzează cefalee și ajută la îmbunătățirea circulației lichidului cerebral. Masajul le mută pe scalp. Beneficiile masării scalpului includ relaxarea întregului cap, îmbunătățirea circulației și stimularea creșterii părului. În cele din urmă, maseuza poate opta pentru efectuarea unui masaj blând al feței, care poate ajuta la ameliorarea simptomelor, cum ar fi sinuzita și durerile de cap și la încurajarea unei circulații bune și a tenului strălucitor.

Avantajele masajului capului indian

Următoarele sunt câteva beneficii ale unui masaj indian la cap:

  • Ameliorarea tensiunii acumulate care poate duce adesea la dureri de cap, migrene, gât sau dureri de spate.
  • Detoxifierea organismului prin stimularea drenajului limfatic
  • Sporește imunitatea generală
  • Îmbunătățirea circulației, care la rândul său crește nivelul de energie.
  • Promovarea clarității și a concentrării crescute.
  • Calmează simptomele astmului prin calmarea sistemului respirator.
  • Ameliorarea tensiunii articulare mandibulare.
  • Creșterea tonusului muscular.
  • Ameliorarea simptomelor sinuzitei.
  • Stimularea circulației lichidului coloanei vertebrale cerebrale.
  • Ameliorarea insomniei, neliniștii și insomniei.

De asemenea, un masaj indian al capului poate ajuta la îmbunătățirea sănătății mintale generale prin:

  • Ameliorarea simptomelor anxietății și depresiei
  • Ameliorarea stresului
  • Promovarea relaxării
  • Îmbunătățirea nivelurilor de concentrație
  • Reînnoirea nivelurilor de energie
  • Creșterea sentimentelor de pace, calm și bunăstare.
  • Creșterea capacităților de memorie

Deși sunteți obligat să vă simțiți grozav după masajul nostru cu capul indian, există o bună posibilitate să nu arătați grozav. Indiferent dacă maseuza dvs. a ales să folosească uleiuri sau nu, părul dvs. va arăta dezordonat și ar putea să vă placă că nu ați spălat balsamul de acum o săptămână! Asigurați-vă că vă spălați părul sau folosiți o bandă sau purtați o căldură în drum spre casă după sesiune.

Aveți o afacere naturală de sănătate și wellness?
Inscrie-te acum și faceți publicitate pe primul site de sănătate naturală din Australia.
Sau vizitați-ne Wellness Hub pentru a vă ajuta să fiți la curent cu industria.