Cancerul și tratamentul acestuia pot perturba tiparele alimentare normale. Pierderea poftei de mâncare este frecventă și este posibil ca organismul să nu tolereze anumite alimente la fel de bine ca în mod normal. Aceste schimbări în modul în care corpul unei persoane răspunde la alimente pot afecta rezultatele tratamentului, făcând nutriția adecvată în timpul chimioterapiei extrem de importantă.

timpul

De ce este importantă nutriția în timpul chimio-ului?

Chimioterapia are mai multe efecte secundare care afectează în mod direct capacitatea organismului de a menține niveluri nutriționale adecvate, inclusiv: greață, vărsături și pierderea poftei de mâncare. Aceste efecte secundare pot duce la malnutriție, deshidratare și un răspuns imun afectat. Menținerea unei nutriții adecvate în timpul chimioterapiei vă va ajuta:

  • Păstrați-vă puterea și energia
  • Mențineți o greutate adecvată
  • Mențineți un nivel adecvat de nutrienți
  • Vă ajută să tolerați efectele secundare ale tratamentului
  • Reduceți riscul de infecție
  • Recuperați-vă mai repede după tratament

Cerințele dvs. dietetice, în timp ce urmați chimioterapie, pot fi foarte diferite de cele cu care sunteți obișnuiți, iar unele dintre sugestiile dieteticianului dvs. pot contrazice sfaturile anterioare privind alimentația sănătoasă. S-ar putea să vă regăsiți o dietă mult mai bogată în proteine ​​și calorii decât în ​​mod normal, mai ales dacă sunteți subponderal sau aveți slăbiciune.

Cerințe nutriționale în timpul chimioterapiei

Echipa dvs. de cancer și nutriție vă va ajuta să elaborați un plan dietetic pentru a vă asigura că obțineți cantitatea corectă a următoarelor substanțe nutritive:

  • Glucidele
  • Grăsimi
  • Proteină
  • Vitamine si minerale
  • Apă

Glucidele

Carbohidrații furnizează organismului combustibilul necesar activității fizice și funcției organelor. Sursele bune de carbohidrați includ:

  • Cereale
  • Porumb
  • Fructe
  • Mazăre și fasole
  • Cartofi
  • Legume
  • Pastele din cereale integrale
  • Cereale integrale (orez brun, orz, quinoa)
  • Făină integrală de grâu, ovăz sau secară

Corpul dumneavoastră are nevoie de proteine ​​pentru a crește celule noi, pentru a repara țesuturile deteriorate și pentru a vă menține sistemul imunitar. Dacă nivelurile de proteine ​​sunt insuficiente, corpul dumneavoastră poate începe să descompună mușchii pentru hrană, este posibil să aveți o rezistență afectată la infecție și corpul dumneavoastră poate dura mai mult timp pentru a se recupera de la boală. Persoanele supuse chimioterapiei necesită adesea o dietă mai bogată în proteine

Sursele bune de proteine ​​includ:

  • Fasole, mazăre și linte
  • Ouă
  • Peşte
  • Carne roșie slabă
  • Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
  • Nuci și unturi de nuci
  • Păsări de curte
  • Alimente pe bază de soia

Grăsimile sunt formate din acizi grași, care furnizează organismului energie, izolează țesutul corporal și ajută la transportarea vitaminelor prin sânge. Nutriția în timpul chimioterapiei poate necesita o dietă mai bogată în grăsimi decât în ​​mod normal, pentru a menține nivelul de energie al organismului.

Unele grăsimi sunt mai bune pentru tine decât altele. Dieta dvs. ar trebui să se concentreze asupra grăsimilor mononesaturate și polinesaturate, care sunt mai bune pentru inima și nivelul colesterolului decât grăsimile saturate și trans.

Sursele bune de grăsimi mononesaturate și polinesaturate includ:

  • Ulei de rapita
  • Ulei de porumb
  • Uleiul de in
  • Ulei de masline
  • Ulei de arahide
  • Ulei de șofrănel
  • Ulei de floarea soarelui
  • Fructe de mare

Limitați aportul de grăsimi saturate la aproximativ 10% din dietă (grăsimile saturate se găsesc în lapte, brânză, carne, carne de pasăre, ulei de cocos, ulei de sâmburi de palmier și ulei de palmier). Ori de câte ori este posibil, evitați grăsimile trans, care sunt prezente în margarină, scurtare, gustări și unele produse de origine animală și lactate.

Apă și nutriție în timpul chimio

Apa este un aspect esențial al nutriției în timpul chimioterapiei. Efectele secundare ale chimioterapiei, cum ar fi vărsăturile și diareea, pot duce la deshidratare și dezechilibre periculoase ale nivelului de vitamine, minerale și electroliți al corpului.

Căutați echivalentul a opt pahare de apă de 8 uncii pe zi în timpul tratamentului chimio - mai mult dacă suferiți de deshidratare. Amintiți-vă că toate lichidele, inclusiv supele, laptele și ceaiurile contează pentru necesitățile zilnice de apă.

Vitamine si minerale

În mod ideal, ar trebui să primiți toate vitaminele și mineralele de care aveți nevoie prin alimentele pe care le consumați. Acest lucru nu este întotdeauna posibil în timpul tratamentului și recuperării cancerului. Dacă este necesar, echipa dvs. de cancer și nutriție vă va prescrie suplimente de vitamine sau minerale pentru a vă asigura că primiți o nutriție adecvată în timpul tratamentului chemo.

Rețineți că multe suplimente fără prescripție medicală conțin ingrediente capabile să interfereze cu eficacitatea tratamentului de chimioterapie. Consultați-vă cu echipa dvs. de cancer și nutriție înainte de a începe orice supliment de vitamine, minerale sau plante.

Declinare de responsabilitate:

Tot conținutul furnizat pe acest site web, inclusiv orice intrare pe blog, are doar scop informativ și educativ. Acest conținut este preluat în mare parte din alte surse, inclusiv de pe linkurile listate pe acest site. Proprietarul acestui site nu face nicio declarație și renunță în mod expres la orice garanție cu privire la acuratețea sau caracterul complet al oricăror informații de pe acest site sau găsite urmând orice link pe acest site. Proprietarul nu va fi responsabil pentru nicio eroare sau omisiune în aceste informații și nici pentru disponibilitatea continuă a acestor informații. Proprietarul nu va fi răspunzător pentru orice pierderi, vătămări sau daune cauzate de afișarea sau utilizarea acestor informații. Dacă apare o întrebare sau o situație medicală, consultați furnizorul medical.