complet

Mută ​​mai bine Mănâncă mai bine Trăiește mai bine

Contactați astăzi pentru a vă programa consultația GRATUITĂ

832-746-2533

Fitness

Este vorba despre performanță fizică și cât de eficient poate lucra corpul dumneavoastră la un anumit nivel de intensitate. BB Training întâmpină clienți de toate vârstele și nivelurile de fitness. Vă determinăm nivelul de fitness și intensitatea de bază a antrenamentului pe baza unei evaluări inițiale și a obiectivelor pe care vă străduiți să le îndepliniți. Vrei să fii un sportiv profesionist? Doriți să ajutați la atenuarea durerilor de spate? Poate că vreți doar să urcați scările sau să vă puteți ridica nepoții? BB Training este aici pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.

Nutriție

Cel mai important aspect al unui stil de viață sănătos - nutriția este combustibilul pentru tot ceea ce facem în viață. Dacă doriți să funcționați, să efectuați și să vă simțiți cel mai bine, atunci aveți nevoie de o nutriție adecvată. Toate acestea provin din dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase, știind ce puneți în corpul dvs. și cum vă afectează. BB Training vă poate ajuta cu analiza dietei, educația nutrițională, planificarea meselor, recomandări suplimentare și integrarea personalizată pentru a dezvolta aceste noi obiceiuri în viața dumneavoastră.

Ei bine, lness

Este important să rămânem sănătoși și să ne rănim pe tot parcursul activităților din viața noastră de zi cu zi. Fie că este la serviciu, acasă sau un angajament social, fiecare aspect al vieții tale poate aduce cu sine o taxă mentală, emoțională și fizică. Managementul stresului și prevenirea leziunilor sunt cheia unei stări de sănătate optime. BB Training crede în predarea unei poziții adecvate a corpului și a unei tehnici de ridicare pentru a ajuta la prevenirea rănilor atât în ​​interiorul, cât și în exteriorul sălii de sport. Tehnicile de gestionare a stresului sunt, de asemenea, promovate tuturor clienților pentru motivație continuă, pozitivitate și bunăstare mentală generală.

Clienții mărturisesc!

Un prieten și cu mine am lucrat cu Brian câteva luni și ne-am bucurat cu adevărat. Amândoi nu aveam experiență în sala de gimnastică și el a făcut o treabă excelentă familiarizându-ne cu diferite rutine de antrenament și crescând constant intensitatea antrenamentelor noastre. De asemenea, a făcut o treabă extraordinară, instruindu-ne pe noi doi în timpul instruirii private și asigurându-ne că amândoi eram activi în mod constant și ne atingeam obiectivele respective. Cu siguranță l-ar recomanda lui Brian!

Sam F.

Brian face o treabă excelentă echilibrând un program de instruire riguros, păstrându-l totuși simplu și nu copleșitor. Îl recomand oricui caută un antrenor care să aibă grijă de clienții săi!

Ignacio C.

Brian este un antrenor cu adevărat excelent. El sugerează rutine de exerciții individualizate și provocatoare, dar nu mai mult decât poți face față. El lucrează cu întreaga persoană atât mental cât și fizic. Datorită eforturilor sale, sunt mai puternic, mai flexibil, am un echilibru mai bun și cel mai important, antrenamentul a devenit de fapt distractiv. Îl recomand fără rezerve.

Tamar B.

(Dacă doriți să adăugați propriile mărturii, vă rugăm să utilizați formularul de pe pagina noastră de contact.)

Ultimele de pe blog

Rețetă pentru gustarea Super Bowl

29 ianuarie 2017 // Etichete: nutriție Rețetă Super Bowl Benzi de pui Mâncare sănătoasă Gustare sănătoasă

Fâșiile de pui sunt mai sănătoase. Alternativă la sos de sos!

Programul de nutriție online Pro Coach este aici!

2 decembrie 2016 // Tag-uri: nutriție BB Training Nutriție Coaching Pierderea în greutate Transformarea corpului Nutriție online Coaching online Coaching online

V-ați săturat de o dietă constantă? Vrei slăbire sănătoasă pe termen lung? Pro Coach este pentru tine! Consultați videoclipul aici pentru mai multe.

Studio nou este deschis!

7 iulie 2016 // Etichete: Fitness Studio, Sănătate, Nutriție, Wellness, Terapie, Antrenament personal, Fitness,

Studioul personal de antrenament personal BB Training completat cu terapie de masaj și antrenament de fitness este deschis pentru afaceri!

COREctiv

6 aprilie 2016 // Etichete: prevenirea leziunilor exerciții corective fitness în aer liber rezistență nucleu stabilitate nucleu stabilitate stabilitate mobilitate rulare

Noul grup de exerciții s-a axat pe beneficiile de rulare a spumei și forța musculară centrală.