personalizat

Coaching nutrițional

Kellie este un antrenor de nutriție certificat Precision Nutrition L1 și L2, precum și specialist în certificarea NCI cu hormoni și mentalități. Specialitatea ei este în pierderea în greutate, recompunerea corpului și performanța sportivă. A lucrat cu mulți sportivi în căutarea pierderii de grăsime, a câștigului de forță și a stării generale de sănătate.

Indiferent care sunt obiectivele dvs. actuale; pierderea în greutate, creșterea forței, estetica, starea generală de sănătate sau longevitatea vieții, atâta timp cât sunteți pe deplin dedicați planului dvs. de nutriție, vom lucra împreună pentru a obține rezultatele pe care le căutați.

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a completa cererea și apoi vom primi telefonul pentru a discuta obiectivele dvs. și pentru a stabili dacă sunteți potrivit pentru program!

Descărcați copia GRATUITĂ a fișierului

Ebook cu dietă inversă.

Descărcați copia GRATUITĂ a fișierului

Ebook cu dietă inversă.

Coaching nutrițional

Kellie este un antrenor de nutriție certificat Precision Nutrition L1 și L2, precum și specialist în certificarea NCI cu hormoni și mentalități. Specialitatea ei este în pierderea în greutate, recompunerea corpului și performanța sportivă. A lucrat cu mulți sportivi în căutarea pierderii de grăsime, a câștigului de forță și a stării generale de sănătate.

Indiferent care sunt obiectivele dvs. actuale; pierderea în greutate, creșterea forței, estetica, starea generală de sănătate sau longevitatea vieții, atâta timp cât sunteți pe deplin dedicați planului dvs. de nutriție, vom lucra împreună pentru a obține rezultatele pe care le căutați.

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a completa cererea și apoi vom primi telefonul pentru a discuta obiectivele dvs. și pentru a stabili dacă sunteți potrivit pentru program!

Alăturați-vă grupului meu Facebook ACE Nutrition!

Ace Nutrition Transformations

În calitate de consilier autorizat în sănătate mintală, înțeleg cu adevărat modul în care mintea și corpul nostru sunt conectate, așa că apreciez bogăția de cunoștințe și abordarea lui Kellie în ceea ce privește bunăstarea fizică și emoțională. Știa ritmul exact în care aveam nevoie pentru a începe această cale de sănătate nutrițională. Când vechile mele modele de comportament, cu gândirea totală sau cu nimic, îmi împiedicau îndeplinirea obiectivelor mele, ea mă ajuta cu grijă să identific ce se întâmplă, să pivoteze și să avansez fără să mă rușinez, așa cum aș fi făcut în trecut. Am început să privesc mâncarea ca pe un medicament pentru bunăstarea mea fizică și emoțională, ceea ce la rândul meu m-a ajutat să învăț să-mi planific mesele în loc să iau decizii impulsive pe parcursul zilei. Odată ce am început să mă concentrez asupra calității alimentelor și a aportului zilnic de apă, schimbările fizice și emoționale care au avut loc au schimbat cu adevărat viața pentru mine. Într-un moment din viața mea, în care stresul era la un nivel maxim și toate nevoile mele trebuiau să fie pe spate, Kellie m-a educat și m-a susținut printr-o transformare completă fizică și emoțională.

Pentru oricine are în vedere coaching-ul nutrițional, mergi pentru asta! A fost cel mai bun cadou pe care mi l-am făcut vreodată în ceea ce privește bunăstarea și sănătatea mea generală. Nu numai că am experimentat schimbări pozitive semnificative pe care le-am putut vedea, dar am dezvoltat și obiceiuri care schimbă viața, despre care știu că vor rămâne cu mine pentru totdeauna!

Am început să lucrez cu Kellie acum puțin peste trei luni. Am contactat-o ​​pentru că aveam nevoie de ajutor pentru a mă duce pe drumul cel bun. Constatam că, pe măsură ce îmbătrâneam, îmi era greu să-mi mențin greutatea și nu eram mulțumit de direcția în care mă îndreptam.

Cu îndrumările de la Kellie, am învățat cum să fac alegeri alimentare care să-mi susțină mai bine obiectivele de fitness, recunoscând că aceste obiective se vor schimba în timp. Relația mea cu mâncarea nu a fost niciodată rea. Cu toate acestea, mulțumită lui Kellie, am o înțelegere mult mai mare a legăturii dintre a mânca bine, a mă simți bine și a obține câștiguri fizice, la orice vârstă.

Am învățat atât de multe de la Kellie în scurtul nostru timp împreună. Aștept cu nerăbdare să mă conectez cu ea în fiecare săptămână pentru a stabili strategii și a-mi determina concentrarea. Apreciez că mă împinge, oferind în același timp sprijin la fiecare pas. Mă simt de parcă aș fi găsit-o pe Kellie în momentul perfect și sunt încântat de ceea ce voi putea realiza cu sprijinul și îndrumarea ei. ”

Am început să lucrez cu Kellie când am crezut că nu sunt suficient de puternică pentru a concura ca o femeie puternică sportivă. Am asistat prin intermediul transmisiilor live antrenorului meu și partenerii mei de formare domină complet la competiția națională și mi-am propus să fiu alături de ei anul viitor. Știam că Kellie are instrumentele pentru a mă duce acolo unde vreau să fiu. Am început procesul de dietă inversă, astfel încât să putem lovi metabolismul în viteză. După câteva luni, am aflat că corpul meu nu vrea să fie o greutate medie, a fost fericit în tărâmul de 200 de kilograme. A fost un lucru greu pentru mine să accept, dar cu Kellie lângă mine, ea m-a ajutat să-mi alimentez corpul pentru a deveni cel mai puternic pe care l-am fost vreodată. Mi-am atins obiectivul - am concurat cu echipa mea la Nationals și am ocupat locul 3 în divizia HW.

Kellie are o cunoștință extrem de bună și te va împinge la limitele tale pentru a-ți îndeplini/depăși obiectivele - s-ar putea să nu-ți placă uneori în timpul procesului, dar ți-a primit spatele! Kellie va fi cea mai mare majoretă a ta în timpul tranziției de la dietele proaste/moft la o schimbare reală a stilului de viață. Acum apreciez viața fără teama de a mă face pe cineva să mă ceartă pentru că mă bucur de o bucată de pizza, o înghețată sau un cocktail (sau uneori 3) pentru că asta vrea să facă clienții ei ... LIVE!