Blake Lively și-a arătat corpul după ce a pierdut cele 61 de kilograme. a câștigat în timpul ultimei sarcini

blake

Statisticile lui Blake Lively: mama a doi copii, proprietarul absului de șase pachete.

Actrița, în vârstă de 30 de ani, și-a arătat trupul proaspăt rupt după 14 luni de muncă grea cu antrenorul ei, Don Saladino, pentru a pierde în greutate pe care a câștigat-o în ultima sa sarcină.

„Se pare că nu poți pierde cele 61 de kilograme. ați câștigat în timpul sarcinii doar parcurgerea Instagram și vă întrebați de ce nu arătați ca toate modelele de bikini ", a glumit Lively pe Instagram. „Mulțumesc @donsaladino pentru că mi-ai dat forma unui S dublu. 10 luni de câștigat, 14 luni de pierdut. Mă simt foarte mândru. ”

Lively este mama fiicelor James, de 3 ani și Inez, de 16 luni, împreună cu soțul Ryan Reynolds. După sarcina cu James, a simțit că corpul ei era diferit, dar a fost bine cu asta.

„După ce am avut un copil m-am gândit:„ Bine, așa arată corpul meu. Este uimitor - am câștigat acest corp ”, a spus ea în 2016.„ Și nu este la fel de bun ca înainte de a avea un copil, dar, oh, bine. ””

Dar apoi Lively a sărit repede în filmarea The Shallows și a trebuit să fie în formă de surfer în termen de 10 luni, ceea ce a spus că este un „avantaj frumos”.

„Nu am fost niciodată într-o formă atât de grozavă în toată viața mea”, a spus ea. „Așa că a face asta după ce a avut un copil a fost de fapt foarte frumos. Pentru că îți vezi corpul după ce ai avut un copil și este frumos pentru că tocmai ai născut, dar este și „O, Doamne, nu așa arată corpul meu.” Simți că nu vei mai recupera corpul tău din nou . ”

VIDEO ÎN LEGĂTURĂ: Blake Lively abia așteaptă să ajungă acasă pentru a-și vedea bebelușii!

Lively a lucrat și cu Saladino înainte de The Shallows și a urmat o dietă strictă fără gluten și soia.

„Nu am făcut gluten și nici soia”, a spus ea. „Odată ce îndepărtați soia, vă dați seama că nu consumați alimente procesate. Deci, practic asta am făcut. Fără alimente procesate și apoi antrenament. [Se pare], „Oh, este foarte ușor să elimini asta”, dar îți dai seama că există soia în toate. Ca tot ce mănânci, există soia în el. Chiar dacă este sănătos, Whole Foods - lucruri organice, există întotdeauna soia în el ".

Dar, din fericire, Lively nu a trebuit să taie totul delicios.

„Am fost în continuare în stare să am zahăr și toate aceste lucruri. Totul este cu măsură. Ai doar un echilibru de proteine, carbohidrați și legume. Și nu a fost cel mai rău. Ca și cum am mâncat orez și sushi. ”