Blake Lively a născut primul ei copil cu doar opt luni înainte de a-și filma thriller-ul surfer contra rechin „The Shallows”. Avea nevoie să poarte un bikini în cea mai mare parte a filmului, așa că și-a propus să slăbească și să se formeze - cât mai repede posibil.

lively

Actrița în vârstă de 28 de ani a urmat un regim intens de exerciții fizice, care a făcut să se antreneze cinci până la șase zile pe săptămână. Dar, pe deasupra, a scos și câteva alimente cheie din dieta ei pentru a accelera procesul de slăbire, a raportat Daily Mail.

„Ceea ce am făcut de fapt nu a fost gluten și nici soia”, a declarat Lively pentru emisiunea de radio australiană, The Kyle și Jackie O Show.

În timpul unui interviu telefonic din 16 august, Lively le-a spus gazdelor că a crezut inițial că tăierea soiei ar fi ușoară. Cu toate acestea, ea și-a dat seama rapid că „există soia în toate”, inclusiv alimente sănătoase și organice.

„Dar odată ce îndepărtați soia, vă dați seama că mâncați la fel ca niciun fel de alimente procesate”, a spus Lively. „Practic asta am făcut: fără alimente procesate și apoi antrenament”.

La sfârșitul dietei intense de două luni și a regimului de antrenament, Lively a ajuns să fie într-o formă mai bună decât a fost până acum, a dezvăluit actrița.

„Să faci asta după ce ai avut un copil este de fapt foarte frumos, pentru că îți vezi corpul după ce ai avut un copil și este frumos pentru că tocmai ai născut, dar ești ca„ O, Doamne, nu așa arăta corpul meu, '"A spus Lively.

Interviul radio a venit la scurt timp după ce Lively și-a exprimat frustrarea pentru toată atenția acordată corpului ei post-bebeluș. Actrița a declarat pentru Sunrise, o emisiune de dimineață din Australia, că femeile se confruntă cu așteptări nedrepte de a reveni în formă imediat după naștere.

„Cred că corpul unei femei după ce a avut un copil este destul de uimitor. Nu trebuie să fii pregătit imediat pentru Victoria's Secret, pentru că tocmai ai făcut cel mai incredibil miracol pe care viața îl poate oferi. Mi-ar plăcea foarte mult să văd acest lucru sărbătorit ", a declarat actrița pentru Sunrise.