Un fost vegan care trăia dintr-o dietă fără gluten, fără cereale, fără lactate, fără carne și fără zahăr rafinat, a renunțat la regimul vegetal și a început să mănânce burgeri.

vegan

Virpi Mikkonen, în vârstă de 38 de ani, susține că dieta vegană „a adus menopauză timpurie” ducând la bufeuri și perioade absente. Dar hotărâtă să se îmbunătățească, mama din Helsinki, Finlanda, a urmat sfatul specialistului, încorporând carne și ouă - pe care le-a numit odată „avorturi spontane de pui” în dieta sa.

Explicând efectele au fost dramatice, nu numai că Mikkonen s-a simțit mai energică - dormind mai bine și observând o creștere a motivației - și perioadele ei au revenit și bufeurile s-au oprit.

Vorbind despre dieta vegană, ea a declarat pentru Mail Online: "Nu funcționează pentru toată lumea. Nu a funcționat pentru mine", a spus ea. "Problema nu era să fiu vegan, în sine, era dieta vegană și stilul meu de viață stresant. A fost un lucru uriaș de gândit, aici se oprește fertilitatea mea".

„Crezi că ești încă tânăr și apoi brusc doctorul spune:„ Ești în menopauză! Trebuie să începi să iei THS! ”, A meditat ea.

Dieta zilnică a lui Mikkonen include acum o omletă la micul dejun, chiftele, pui și legume la prânz și un bulion de carne la cină. De asemenea, a încorporat unt și brânză de capră, dar bea doar lapte de ovăz și evită glutenul, amidonul și zahărul rafinat.

"Poate dacă aș fi avut un stil de viață super relaxat undeva în Hawaii, nu aș fi avut probleme să fiu vegan. Dar în această viață pe care o trăiesc, dieta nu a funcționat pentru mine și este complet OK", a spus bloggerul.

Această poveste a apărut inițial pe The Sun. Citiți mai mult conținut de la The Sun aici.