bomboane

Peste tot sunt bomboane de dimensiuni distractive! La magazinul alimentar, pe biroul colegului dvs. și pe tejgheaua de la bancă. Destul de curând va trebui să alegeți ce bomboane de Halloween le veți da și, dacă aveți copii care să facă trucuri, vor aduce acasă dovleci plini de bomboane!

Ar trebui să participați cu siguranță la preferatul dvs. (salut, Reese!) Și puteți chiar să faceți un mic exercițiu suplimentar pentru a rezolva aceste delicii. Dar dacă vă urmăriți talia, cel mai bine este să vă țineți de bomboanele care oferă cele mai puține calorii. Dacă ai de ales, mergi după acestea.

1 mărime pentru tratare (mărime distractivă) Calorii Grăsime (g) Zahar (g)
SweeTarts 10 0 2.4
Charleston Chew 30 0 10
Jelly Belly Jellybeans 35 0 7
Lapte Duds 40 2 6.3
Mike și Ike 50 0 9
Tocilari 50 0 12
Nestlé Crunch 60 3 7
York Peppermint Pattie 60 1 11
3 muschetari 63 2 10
Puncte (5 bucăți) 63 0 11
Barul Hershey 67 4 7.7
Stafide 67 2.7 9.7
Kit Kat 70 3 7

Dacă nu vă preocupă caloriile, dar ingredientele sunt, mergeți la aceste delicii vegane de Halloween sau la aceste bomboane fără gluten. Sau mergeți la bucătărie și faceți versiuni mai sănătoase ale deliciilor voastre preferate, cum ar fi Almond Joys și Peppermint Patties.