Impermanența este adevărata dietă.

Cu toate acestea, vă propun un alt tip de mâncare goală - una care este lipsită de luptă.

Când budiștii vorbesc despre gol, este adesea înțeles greșit să însemne lipsit de lumină, fără simțire.

consumul

Totuși, ceea ce suntem goi este conceptul și, prin urmare, suntem plini de posibilități. Al 17-lea Karmapa spune într-un citat din viitoarea sa carte The Heart is Noble că „goliciunea este plină de potență ... goliciunea inspiră mai degrabă optimism decât pesimism, deoarece ne amintește de gama nelimitată de posibilități despre cine putem deveni și cum putem Trăi. "

O parte din modul în care golul dezvăluie toate aceste posibilități este prin interdependență. Interdependența, atunci când este combinată cu goliciunea, ne reamintește că cauza și efectul nu sunt îngrijite - ele sunt polifacetice și complexe.

O practică excelentă înainte de a mânca, sau chiar în timp ce mâncați, este să contemplați de unde a venit mâncarea dvs., să țineți cont de toate mâinile prin care a trecut această masă înainte de a ajunge la farfurie.

De exemplu, noaptea trecută, mișcându-mă înapoi, soția mea mi-a asamblat și gătit curry de tofu și broccoli cu orez brun. Ea a cumpărat aceste lucruri de la un magazin în care erau stocate de angajați separați în trei secțiuni ale magazinului, folosind bani pe care am câștigat-o amândoi cu lucrări care depindeau total de ceilalți.

În timp ce câștigam bani și înainte ca ea să cumpere mâncare, mulți oameni și o mulțime de combustibili fosili au participat la livrarea acestor alimente din nenumărate surse către Madison. Chiar și bunurile ambalate, cum ar fi tofu și curry, erau fabricate undeva din ingrediente care cresceau inițial, așa că dincolo chiar de mâinile omului, pământul și ploaia, vântul și soarele aveau toate „mâinile” în acea masă.

În loc să ne simțim copleșiți de starea pământului sau de obiceiurile noastre de a mânca în exces, sau pentru un răgaz momentan, putem exprima o profundă apreciere pentru toate că a mers bine, pur și simplu din cauza interdependenței.

Ne poate fi mai ușor să ne gândim la animale, de exemplu, la animalele noastre de companie, ca dependente. Adesea oamenilor nu le place să se considere dependenți. Dar suntem - unul pe altul să mâncăm și să ne mișcăm, pe ființe anterioare pentru starea planetei, pe ființe viitoare pentru a realiza ceea ce lăsăm în urmă.

Fiecare pas pe care îl faci, fiecare respirație pe care o faci ...pentru a cita poliția într-o utilizare puțin mai înfiorătoare - lumea te sprijină.

Deși ne concentrăm adesea pe ceea ce nu merge bine („Mașina mea nu a pornit azi dimineață, apoi mi-am vărsat cafeaua ...”) pentru a fi chiar într-o situație în care avem o mașină, o cafea și o viață de care să ne trezim este fenomenal și cu siguranță nu numai o situație creată de sine.

Lucrul uimitor atât pentru goliciune, cât și pentru interdependență este că nu le pasă dacă credem sau nu în ele.

Se străduiesc să facă tot ce fac: ploaia cade și recoltele cresc sau sunt înecate și mor. Alimentele sunt recoltate și le consumăm indiferent dacă suntem sau nu conștienți de sursele și consecințele sale.

Suferința noastră, așa cum este transmisă în cele patru nobile adevăruri, apare parțial din negarea faptelor schimbării. Așadar, acceptarea lor sau, mai bine spus, testarea lor în viața noastră trăită pentru a vedea dacă simțim cu adevărat că sunt realitate, nu poate decât să ne ajute.

Nu există „secret” aici în sensul manifestării - este clar și clar. Nu putem exista unul fără celălalt și toate elementele și, în această interdependență constantă, impermanența pătrunde.

Identitățile noastre impermanente și interdependente - cum sunt sora într-un context și soție în altul, profesor într-un context și elev în altul - sunt cel mai bun teren de testare pentru a vedea dacă de fapt existăm ca permanenți și solizi ființe - sau dacă suntem goi de acele așteptări și, în schimb, plini de toate posibilitățile pe care interdependența ne permite să le experimentăm.

Când mâncăm fără atenție - un alt tip de alimentație goală, care ne refuză goliciunea reală - nu putem fi niciodată plini.

Caloriile goale (inclusiv alimentele dietetice care încearcă să fie alimente și, de asemenea, nu au impact asupra corpului) și consumul fără minte se află în tărâmul Fantomei Flămânde - o ființă cu un stomac imens și gât și gură minuscule, care nu poate fi niciodată sătul.

Lucrul cu goliciunea reală, mai ales atunci când este asociat cu o apreciere de neșters pentru interdependență, creează o bogăție care îndeplinește mai mult decât calorii și substanțe nutritive, oferind un sentiment simțit de plinătate a ființei cu adevărat: cumpărături, gătit, mâncare, digerare, în lume.