este

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Facebook Messenger
  • Pinterest
  • E-mail
  • imprimare
Getty Images

Chris Bosh a înclinat cântarul la 250 de lire sterline în Toronto, dar genunchii lui abia au putut susține volumul.

MIAMI - Când ușile facilității de practică au fost deschise mass-media, camerele de televiziune erau deja fixate pe Chris Bosh. Pentru prima dată în luni, presa a putut oferi dovezi vizuale că Bosh a adăugat într-adevăr o oarecare greutate cadrului său dur în extrasezon.

Creșterea în greutate a lui Bosh a fost întâmpinată cu uimire din partea reporterilor roiți, anunțată ca o dezvoltare necesară pentru omul mare All-Star care vine într-un sezon dezamăgitor. O dezvoltare foarte inteligentă.

Și apoi Bosh s-a luptat cu problemele de genunchi pe tot parcursul sezonului, nu a reușit să alerge pe podea și în cele din urmă a ajuns să regrete decizia sa de a-și face volumul.

Da, acesta a fost sezonul 2009-10 al lui Bosh, ultima sa campanie la Toronto.

Se va repeta istoria?

Ei bine, în anumite privințe a făcut-o deja.

Dacă vă întoarceți și citiți rapoarte locale din tabăra de antrenament Raptors din octombrie 2009 și le comparați cu articolele care au ieșit din antrenamentele recente din Miami, s-ar putea să vă simțiți un pic de déjà vu. „Răpitorii se uită prima dată la Bosh mai mare și mai rău” a fost titlul de la Toronto Star după ce l-au văzut în cantonament. Suna familiar? Alte puncte din Toronto au făcut ecou acelei reacții după ce l-am văzut personal pe Bosh și, doi ani mai târziu, auzim practic același răspuns exact la Miami, după ce Bosh a sosit săptămâna trecută la antrenamente. Este izbitor de asemănător.

Putem învăța câteva lucruri din transformarea lui Bosh din Toronto. Cu 20 de kilograme suplimentare pe corp și ceva de dovedit în anul contractului său în 2009-10, ar fi trebuit să fie mai bine pentru Bosh.

Și statistic, era mai bun. Revenirea lui sa îmbunătățit ușor, înregistrând cea de-a zecea cea mai mare rată de revenire din NBA. Evaluarea sa de eficiență a jucătorului (PER) a crescut de la o cifră de 22,1 în 2008-09 la 25,0 în cel de-al șaptelea sezon al său în ligă, un salt statistic pe care îl vedeți rar în acel moment al unei cariere, cu excepția cazului în care jucătorul își revizuiește jocul - și cadrul său.

Se pare că volumul a fost un mare succes, nu? Nu asa. Într-un interviu cu Men’s Fitness (dintre toate publicațiile) din sezonul trecut, Bosh a recunoscut că adăugarea în vrac ar putea să nu fi fost cea mai bună idee.

"Întotdeauna caut să-mi îmbunătățesc jocul, dar am aflat că greutatea nu are o forță egală", a declarat Bosh revistei. „Am pus 20 de lire sterline (în 2009-10). La un moment dat am cântărit 250 de lire sterline și ceva nu era în regulă. Nu am putut alerga, genunchii mi s-au umflat la începutul sezonului și apoi nu am putut să trag așa cum am vrut. Jocul meu de finețe nu a fost același. ”

Cifrele confirmă faptul că jocul fin al lui Bosh a căzut puțin în acel sezon în Toronto. Procentul său de fotografiere pe 2s lungi (16-23 picioare) a scăzut de la 47,3% în 2008-09 la 43,0% în 2009-10. Încercările sale pe joc din acea zonă au scăzut de la 6,0 la 4,5 în cadrul său mai mare. Jocurile sale de izolare - semnătura sa, slithery-ul individual se îndepărtează de dribling - a scăzut de la 4,9 piese în 2008-09 la 4,1 piese în sezonul 2009-10, potrivit Synergy Sports. De-a lungul tabloului, jocul său de finețe s-a ofilit.

În schimb, eficiența sa în post-sky a scăzut, obținând 600 de puncte la jocurile post-up în 2009-10 conform Synergy - în creștere de la 371 de puncte în sezonul precedent. Luați în considerare acest lucru: dintre cei 48 de jucători care au înregistrat cel puțin 150 de post-up-uri în 2009-10, Bosh a domnit suprem în eficiență, obținând 1.093 de puncte la fiecare joc post-up. Nimeni nu s-a apropiat cu adevărat. Era un monstru statistic.

Și apoi aceste cifre și greutatea sa au revenit pe Pământ în primul sezon al lui Bosh din Miami. S-a redus pentru a deveni mai agil, iar jocul său de finețe s-a întors, dacă se bazează prea des pe jumperul său. Având un cadru mai subțire, Bosh a declarat reporterilor în mai multe rânduri că este îngrijorat de ceea ce face greutatea suplimentară până la genunchi în Toronto.

Dar acum, a pus din nou o parte din greutatea asta. La antrenamentele din săptămâna trecută, Bosh a recunoscut că genunchiul îi era în minte în timp ce se muscula în acest sezon.

„Dar de această dată am știut să fac totul în mod corespunzător”, a spus Bosh la sediul cabinetului Heat. „Ultima dată, am fost forțat în situații în care corpul meu nu a reacționat corect când am început să jucăm. Încerc doar să fiu în cele mai bune condiții posibile. Și dacă vrea Dumnezeu, voi fi sănătos anul acesta. ”

Bosh nu a avut voie să lucreze cu antrenorii echipei în timpul blocajului, dar președintele Heat, Pat Riley și executivul Alonzo Mourning, au vorbit cu Bosh în iunie înainte de începerea blocajului și au subliniat un regim de antrenament pentru a spori puterea.

Obiectivul? Musculează-te și devine un bărbat mai mare. Bosh a îndeplinit cerințele lor și a adăugat ceea ce pare a fi de aproximativ 5-10 kilograme în cadrul său. Ceea ce este mai interesant la această evoluție în afara sezonului este că Riley și antrenorul Erik Spoelstra au lăsat să se înțeleagă că vor ca Heat să ruleze mai mult în acest sezon viitor, ceea ce pare să contrazică mesajul lor către Bosh. Cu greutate suplimentară pe genunchi, Bosh nu va fi mai mobil și a recunoscut că nu a putut alerga aproape la fel de bine cu genunchii săi în trecut.

Este adevărat, indiferent de cât de sprinten sau de greu ar arăta Bosh, el nu va fi confundat cu Amar'e Stoudemire în ședința publică. Nu face parte din ADN-ul lui Bosh să zboare alături de Dwyane Wade și LeBron James pe fastbreaks și doar 17 dintre cele 524 de găleți ale sale din sezonul trecut au intrat în tranziție, potrivit Synergy. Acesta nu este jocul lui și, probabil, nu va fi niciodată.

Prin adăugarea unor kilograme în plus, Heat poate spera că Bosh poate ajuta mai mult pe tablă. Bosh și-a stabilit obiectivul de a promedia 10 rebote la un meci în acest sezon viitor - „cel puțin”, a clarificat el. El a făcut o medie de recuperări de două cifre înainte, ultima dată venind la Toronto în timpul sezonului monstru în 2009-10. El a avut în medie 10,8 recuperări în acel sezon, dar cifra a fost incredibil de înșelătoare. Și a-i ordona să se ridice în masă ar putea fi o reacție exagerată la unele totaluri de recuperare umflate din Toronto.

De ce? Luați în considerare efectul Andrea Bargnani. Mulți au început să vadă numerele rebote ale lui Bosh căzându-se în sezonul trecut. Toată lumea avea o teorie. E prea slab! Nu are inimă! Deși aceste teorii ar putea avea un anumit merit, explicația poate fi la fel de simplă ca aceasta: el nu juca 30 de minute pe noapte alături de cel mai prost centru de recuperare din NBA. Când a jucat lângă Bargnani la Toronto, Bosh a scos 11,4 recuperări la fiecare 36 de minute. Când Bargnani a părăsit curtea, numărul a scăzut la 9,6 recuperări la fiecare 36 de minute. Aceasta este o diferență enormă.

Vedem acum că revenirea nu înseamnă doar inimă și volum; este și despre context. Iar contextul din Miami face mult mai dificil pentru Bosh retragerea recuperărilor. Compunerea problemei consiliilor este că Bosh împarte acum terenul cu Wade și LeBron, doi dintre cei mai buni recuperatori la poziția lor. Oricât de ridicol s-ar părea, Wade, de 6 metri și 4, a învins răsuciri mai des decât Bargnani de 7 metri în sezonul trecut. Așa este: noul gardian de împușcare al lui Bosh este un rebot mai bun decât vechiul său centru.

Și este conștient de această situație unică. Bosh este de acord că noii săi coechipieri fac recuperările mai dificile de recuperat, dar nu o va folosi ca scuză.

„Este diferit”, a spus Bosh despre jocul alături de Wade și LeBron. "Dar am renunțat totuși la o mulțime de recuperări ofensive. Aceasta este o parte în care pot ajuta la recuperare."

El poate ajuta acolo, dar jocul său perimetral s-ar putea să nu-l permită. Greutatea adăugată va duce la mai multe recuperări și la o postare mai bună? Este cu siguranță posibil, dar este, de asemenea, posibil ca tragerea greutății lui Bosh în sus și în jos să-i facă mai mult stres pe genunchi. Bulgarizarea nu-l va pune pe Bargnani înapoi în centru, dar îi va pune sănătatea în pericol și îi va neutraliza potențialul de mobilitate.

Acesta este un compromis pe care aparent Heat sunt dispuși să îl facă.