Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Brânză albă vs brânză de vaci comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în brânza albă este doar puțin același număr de calorii ca în brânză de vaci.

vaci

Brânza albă are 98 kcal la 100g și brânza de vaci 98 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 0%.

În brânza albă și în brânza de vaci majoritatea caloriilor provin din proteine.

brânză albă sau brânză de vaci - unde sunt mai mulți nutrienți?

  • Calorii: brânză de vacă - Cu 0% mai mult decât brânza albă.
  • Glucidele: brânză de vacă - Cu 0% mai mult decât brânza albă.
  • Gras: brânză de vacă - Cu 0% mai mult decât brânza albă.
  • Proteină: brânză de vacă - Cu 0% mai mult decât brânza albă.
  • Apă: brânză de vacă - Cu 0% mai mult decât brânza albă.

Unde sunt mai multe proteine?

Este ușor să vezi asta în brânza albă există mai puține proteine decât în ​​brânza de vaci.

Există 11,12g la 100g de brânză de vaci și 11,12g la 100g de brânză albă, astfel încât, folosind matematica simplă, putem vedea că diferența este de aproximativ 0%.

Unde sunt mai mulți carbohidrați?

În brânza albă sunt mai puțini carbohidrați decât în ​​brânza de vaci.

Există 3,38 g/100 g carbohidrați în brânza de vaci și 3,38 g/100 g în brânză albă, așa că permiteți-mi să fac din nou calculele pentru dvs. - diferența este de aproximativ 0%.

Unde sunt mai multe grăsimi?

În brânza albă există mai puține grăsimi decât în ​​brânza de vaci.

Tabelele de mai jos ne arată că există 4,3 g/100 g de grăsimi în brânza de vaci și 4,3 g/100 g în brânza albă. În acest caz, diferența este de aproximativ 0%.

Vedeți tabelele de mai jos pentru a compara detalii brânza albă cu brânza de vaci.