Pierdere în greutate Brian McFadden: Steaua Westlife a pierdut 7 kilograme în patru săptămâni (Imagine: Getty Images)

greutate

BRIAN MCFADDEN, în vârstă de 39 de ani, este un cântăreț/compozitor irlandez, cel mai bine cunoscut pentru că este o cincime din Westlife. Hitmaker-ul a dezvăluit recent că a pierdut 7 kg în patru săptămâni. Deci, cum a făcut-o?

Fast 800: Dr. Michael Mosley explică cea mai recentă metodă de slăbire

Brian McFadden a devenit faimos în 1998 în banda de băieți irlandeză Westlife. După plecarea sa din trupă, cântărețul a lansat material muzical solo. În 2002, s-a căsătorit cu fosta cântăreață Atomic Kitten Kerry Katona - cu care împărtășește două fiice Molly și Lily Sue. Din păcate, perechea a divorțat în 2006, Brian urmând să se recăsătorească cu Vogue Williams, înainte de a se stabili cu actuala sa iubită, profesoara de educație fizică, Danielle Parkinson. Kerry și Brian par să fie în relații bune recent, cu mama din cinci văzută susținându-l la începutul acestui an în timpul stagiului său pe Dancing on Ice. După timpul petrecut în competiție, Brian a dezvăluit că a pierdut 7 kilograme incredibile în doar patru săptămâni. Și a împărtășit o oarecare perspectivă asupra modului în care se menține în formă.

Articole similare

Deci, cum a făcut-o?

Nu este neobișnuit ca vedetele să slăbească în timp ce lucrează la reality-show-uri care implică o mulțime de activitate fizică, cum ar fi Strictly Come Dancing și Dancing On Ice.

Atât James Jordan, cât și Gemma Collins au reușit să se slăbească în timp ce erau pe DOI, cuplul pierzând patru pietre și jumătate colectiv de când s-au alăturat grupului.

Și munca grea pare să fi dat roade și lui Brian, concurenții fiind pregătiți să ia parte la ore de antrenamente istovitoare.

În martie, Brian a părut să lase fanii în regimul său de fitness, deoarece a postat o fotografie a unui produs pe pagina sa de Instagram. Produsul este mingea vibrantă în formă de arahide Pulseroll.

Marcajul de pe cutie a declarat că a colaborat cu nume mari, inclusiv British Weight Lifting, precum și handbalul englez.

Sugerându-i că folosește obiectul pentru a-și masa spatele, Brian a subtitrat fotografia, pe care a împărtășit-o cu cei 236.000 de adepți ai săi: „Înapoi sortat. ”

Într-o descriere online, compania susține că utilizatorii săi ar putea „simți câștigurile” prin tonifierea diferitelor niveluri de masaj, ceea ce ar putea explica noul fizic al lui Brian.

Vine după ce cântărețul a dezvăluit că el și fostul său coleg de trupă Mark Feebly obișnuiau să urmeze o dietă similară cu dieta Atkins, care se concentrează pe carbohidrați săraci, cum ar fi dieta ceto.

Într-un interviu dezgropat cu Daily Mail în 2015, el a explicat că uneori a urmat un plan de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.

"Crescând ca irlandez, cartofii au fost ingredientul nostru principal, dar oamenii din această industrie m-au învățat că cartofii și orezul sunt dușmanul tău", a spus el.

Articole similare

Pierdere în greutate Brian McFadden: Cântăreața a participat la Dancing on Ice (Imagine: Getty Images)

Pierderea în greutate a lui Brian McFadden: Vedeta și-a arătat fizicul de tundere (Imagine: Instagram/@ brianmcfadden123)

El a adăugat: „Când aveam 25 de ani, am început dieta Atkins cu Mark. Aveam fripturi, ouă și slănină - toate proteine, deși nu era adevărata dietă Atkins, deoarece aș mai mânca legume, cum ar fi morcovii. - Sunt de-a lungul anilor și oprit.

Brian a explicat în continuare că, deși nu o va urmări întotdeauna, l-a ajutat să câștige multă greutate de-a lungul anilor.

El a continuat: „Când sunt pe el, pot pierde până la jumătate de piatră în trei sau patru săptămâni. Acum mănânc normal, dar când am angajamente de muncă, cum ar fi prezentarea TV, voi face zero carbohidrați și proteine ​​bogate. ”

Magnatul muzical a dezvăluit că a reușit să se slăbească, luând o dietă vegană.