Povestea de succes a pierderii în greutate de astăzi: Bridget a pierdut 70 de kilograme. Această mamă de 4 credite voință și credință, ajutând-o să lupte cu kilogramele și să se ocupe de Lupus.

sterline

Iată ce a spus Bridget despre călătoria ei de slăbit:

„Sunt un Lupus care suferă și mamă a 4. Dumnezeu a fost Bun. Obișnuiam să cântăresc 210 lbs. Am coborât până la 140 lbs. Total 70 de kilograme pierdute!

Fără pastile, fără dietă. Toată puterea de voință și credința. Poate fi realizat. Orice ai pune în minte, poate fi făcut.

De asemenea, vreau să vă spun că sunt bolnav de lupus. A trebuit să iau steroizi și am o problemă cu tiroida. Mă rog ca oricine se luptă cu slăbirea să nu renunțe niciodată. Mi-a luat ceva timp, dar a dat roade.

Am tăiat alimente prăjite, zahăr, băuturi cu zahăr și alimente procesate. Beau apă zilnic și mănânc multe fructe proaspete, legume și numai pui sau pește. Îmi prepar toate carnea la grătar și mă antrenez zilnic timp de 30 de minute. Sufer de lupus, deci uneori îmi dureau articulațiile sau aș fi obosit de oboseală, dar nu am renunțat. M-am odihnit doar când am avut nevoie. și am reluat rutina mea. După un timp, să mănânc bine, să fac mișcare și să beau apă este la fel de natural ca să mă spăl pe dinți și să mă pieptăn. Rugăciunea și persistența m-au îndrumat către o greutate sănătoasă. Dumnezeu să vă binecuvânteze pe toți!