rețetă

Achiziționând noua mea carte, în cele din urmă investiți în voi înșivă, sănătatea și sănătatea voastră, permițându-mă în același timp să scot ghiciile de a mânca sănătos pentru dvs.

Stabiliți-vă obiectivele și urmăriți-vă cum începeți să vă simțiți frumos și să arătați din nou uimitor. Rețetele mele m-au ajutat, iar acum sunt aici pentru a vă ajuta.

Este nevoie de mult curaj pentru a vă împărtăși acest lucru. Imaginea din stânga a fost făcută acum 1 an, iar imaginea din dreapta a fost făcută 4 luni mai târziu. Sunt dovada vie că, chiar și în calitate de bucătar obsedat de mâncare, pot să mănânc mâncare gourmet uimitoare, punând în același timp sănătatea și sănătatea în centrul atenției. Este nevoie doar de o adaptare dispusă la gândirea și comportamentul tău.

25 kg (55 lbs) au dispărut în 4 luni și mă simt în vârful lumii fizic și mental. Ceață cerebrală dispărută, balonare dispărută, tulburări de stomac dispărute, schimbări de dispoziție dispărute, oboseală dispărută.

Mâncarea bună nu trebuie să fie blândă sau plictisitoare atunci când ai rețetele potrivite la îndemână, indicând Bridget's Healthy Kitchen, unde îți împărtășesc toate creațiile sănătoase delicioase. Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta.

Ei spun că este nevoie de 21 de zile pentru a-ți forma un obicei. Vă pot spune că, după 90 de zile, mi-am lăsat vechiul eu în urmă mâncând puțin sau deloc gluten, lactate și/sau zahăr și toate acestea gătind și mâncând mesele pe care trebuie să le împărtășesc cu voi. Dacă ai familie și prieteni care se bucură de o masă grozavă ca a mea, ai tăi vor iubi și aceste rețete.

Am investit peste 1.000 de ore dezvoltând, testând și perfecționând aceste rețete pentru Bucătăria sănătoasă a lui Bridget. Combinați acest lucru cu cei peste 25 de ani de bucătar profesionist care experimentează toate arsurile și tăieturile pregătind multe feluri de mâncare delicioase de înaltă calitate pentru miile mele de clienți fericiți, cred că veți avea câteva favorite personale și veți merge la feluri de mâncare pe care le veți putea bici ușor sus, la un moment dat.