Aceste brioșe mici sunt micul dejun, gustarea sau chiar desertul perfect! Încrucișați între brioșele de mic dejun și biscuiții, nu vor dura mult!

stafide

Am să vă mărturisesc aici ceva care să mă facă să par ciudat. În I love stafide. În Ceva despre ei, mai ales atunci când este asociat cu fulgi de ovăz și scorțișoară. În Nu este nimic mai mângâietor. În Din toate rețetele de brioșe sănătoase din lume, aceasta poate fi doar preferata mea. Aceste mini brioșe de stafide de ovăz ar fi perfecte pentru micul dejun sau o gustare. În Or, așa cum pare să gândească băiatul meu de doi ani, un mic de prăjitură perfect cu fulgi de ovăz potrivit pentru desert.

Aceste gustări de dimensiuni mici sunt fragede la interior, ușor crocante la exterior, îndulcite cu sirop de arțar pentru o adâncime decadentă de aromă și condimentate cu o notă de scorțișoară. Ca să nu mai vorbim, acestea sunt delicatese sănătoase! În Fără zaharuri sau făină rafinate. În Fără uleiuri, ouă sau produse lactate. Aceste brioșe sănătoase sunt făcute cu banane și mere. В O modalitate perfectă de a te strecura în unele bunătăți suplimentare.

Aceste briose se reunesc rapid și ușor. В Baza, desigur, este ovăzul, В Ovăzul de modă veche conferă brioșelor o textură bună, inimă. În O cantitate mică de făină de grâu alb adaugă un pic mai multă stabilitate și structură. În Îndulcirea cu sirop de arțar evidențiază drama scorțișoarei. В Siropul de arțar poate fi înlocuit și cu agave, dar îi va lipsi calitatea adâncimii buzelor în toate aromele.

Banana și sosul de mere servesc pentru a înlocui orice ouă și ulei din aceste brioșe. В Desigur, bananele împrumută brioșe o aromă de banane, dar eu dezamăgesc banana, așa că nu am absolut nicio problemă cu asta! În Asigurați-vă că derulați până la capăt pentru a înșfăca rețeta acestor mici mușcături gustoase. În mai am câteva lucruri de împărtășit cu voi mai întâi!

Acum, că am discutat acele brioșe de ovăz din stafide, pe câteva lucruri importante. В Școala începe din nou (tocmai am început ieri), ceea ce înseamnă că ... prânzurile școlare se vor împacheta! В Îți amintești prietenii mei de la Produce pentru copii și uimitoarea lor campanie PowerYourLunchbox de la Salata de fructe Rainbow de anul trecut? Sunt bucuros că lucrez cu ei pentru a crește gradul de conștientizare pentru acest program din nou în acest an!

Produce pentru copii încurajează familiile din întreaga țară să înceapă anul școlar, chiar prin angajamentul de a împacheta o cutie de prânz mai sănătoasă, din 3 august până în 18 septembrie la PowerYourLunchbox.com .

Acest site web oferă instrumente și sfaturi pentru familiile cu privire la mâncarea de prânzuri mai sănătoase, gustări după școală și cine în timpul săptămânii, cu rețete care sunt inspirate de personajele populare ale lui Eric Carle, inclusiv Omida Foarte Flămândă, Ursul Brun, Gărgărița Foarte Grouchy și Păianjenul Foarte Ocupat. Cât de distractiv este asta?!
De asemenea, pentru fiecare promisiune online, companiile prietenoase pentru prânz care susțin Power Your Lunchbox Pledge vor face o donație colectivă de 1 USD pentru programele pentru copii Feeding America, cum ar fi Kids Cafe, Backpack program și Child Hunger Corps. Produse pentru copii parteneri care susțin Power Your Lunchbox Pledge 2015 includ: GROW Banane, Marie’s® Dressings, Crispy Green® și Pero Family Farms®, cu sprijin suplimentar oferit de Bentology .

Trei moduri în care familiile și persoanele se pot implica în campanie:

  • Ia gajul. Angajamentul de a împacheta o cutie de prânz mai sănătoasă laPowerYourLunchbox.com. Companiile care susțin programul vor face o donație pentru fiecare angajament luat. Donațiile vor sprijini programele pentru copii prin Feeding America.
  • Arătați cutii de prânz sănătoase pe social media. Adepții Produce pentru copii Instagram și Twitter pot folosi hashtagul #PowerYourLunchbox pentru a-și arăta cutiile de prânz sănătoase pentru a fi introduse automat pentru a câștiga premii săptămânale și pentru a prezenta cutiile de prânz pe pagina de Facebook Produce pentru copii Premiile includ cutii Bentology, carduri cadou la magazin alimentar și multe altele.
  • Petrecere cu produse pentru copii pe Twitter. Părinții care caută și mai multe sfaturi și resurse pentru cutii de prânz sănătoase sunt invitați să se alăture Produce pentru copii și companiile partenere la petrecerea Twitter #PowerYourLunchbox de la ora 21:00. ET miercuri, 12 august.

Asigurați-vă că vă îndreptați către site-ul lor pentru rețete sănătoase suplimentare! PowerYourLunchbox.com

Crearea unui prânz sănătos pentru copiii noștri poate fi ușor și distractiv. В În această cutie Bentology am un sandviș cu curcan și brânză pe grâu integral, cu o floare de brânză suplimentară deasupra. În Și o salată cu frunze de mai jos. Știu că mă pot baza pe băiatul meu de 11 ani pentru a pune salata în sandwich-ul ei . pe ceilalți nu le pot oferi această garanție. Dar cel puțin opțiunea este acolo!

Legumele noastre au făcut și o mică floare. В Mai ușor de făcut decât credeți, trebuie doar să tăiați niște șanțuri mici în morcovi și castraveți și atunci când le tăiați felii sunt mici flori! В I-am trimis copiilor cu un pic de pansamente Marie în preferatul lor, desigur, Ranch.

Am adăugat o clementină și un pachet de Mango uscate Crispy Greens. În Și bineînțeles două brioșe de stafide de ovăz. Această cutie este umplută cu suficiente gustări și alimente pentru a-i alimenta pe cei mici prin zilele lor de școală și antrenamente de fotbal după aceea! În Distreaza-te creând acele mese sănătoase pentru copiii tăi în acest an școlar. În Și abia aștept să vă văd pozele etichetate cu #PowerYourLunchbox !

Si acum! În Iată rețeta pe care v-am promis-o, ceea ce pare a fi pentru totdeauna! În Mulțumesc că ai stat cu mine.