Pentru a fi cel mai bun, trebuie să mănânci cel mai bine.

Așa se spune, corect?

prezintă

Ei bine, Tom Brady va cădea cu siguranță ca unul dintre cei mai mari fundași ai tuturor timpurilor și cu siguranță își tratează bine corpul, judecând după această dietă distinctă.

Allen Campbell, bucătar personal al quarterback-ului New England Patriots, a vorbit recent cu Boston.com și a subliniat ce fac Brady și familia sa și, mai precis, nu mănâncă în fiecare zi.

"Deci, 80 la sută din ceea ce mănâncă sunt legume", a spus Campbell. "[Cumpăr] cele mai proaspete legume. Dacă nu este organic, nu o folosesc. Și cereale integrale: orez brun, quinoa, mei, fasole. Celelalte 20 la sută sunt carne slabă: friptură organică hrănită cu iarbă, rață fiecare din când în când, și pui. În ceea ce privește peștele, gătesc mai ales somon sălbatic.

"Este foarte diferit de o dietă tradițională americană. Dar dacă mănânci doar zahăr și carbohidrați - ceea ce o fac mulți oameni - corpul tău este atât de acid și asta provoacă boli. Tom a scos recent Frosted Flakes și Coca-Cola pe WEEI. I dragoste că a făcut asta. Zahărul este moartea oamenilor. "

În timp ce mâncarea pe care Brady o folosește ca combustibil nu este deloc surprinzătoare, detaliile pe care bucătarul său le pune în planurile sale zilnice de dietă sunt uluitoare atunci când te uiți la ceea ce grupul Brady nu are voie să mănânce.

Ușă deschisă pentru Rob Gronkowski al Patriotilor să se alăture WWE după triumful Super Bowl LIII

„Fără zahăr alb”, a explicat Campbell. "Fără făină albă. Fără MSG. Voi folosi ulei de măsline crud, dar nu gătesc niciodată cu ulei de măsline. Gătesc doar cu ulei de nucă de cocos. Grăsimile precum uleiul de canola se transformă în grăsimi trans. ... Eu folosesc sare de sodiu din Himalaya. Nu folosesc niciodată sare iodată.

"[Tom] nu mănâncă umbrele de noapte, deoarece nu sunt antiinflamatoare. Deci, nu există roșii, ardei, ciuperci sau vinete. Roșiile se preling din când în când, dar poate doar o dată pe lună. Sunt foarte precaut. Acestea provoacă inflamații.

„Ce altceva? Fără cafea. Fără cofeină. Fără ciuperci. Fără lactate.

"Copiii mănâncă fructe. Tom, nu atât de mult. Va mânca banane într-un smoothie. Dar altfel, preferă să nu mănânce fructe".

Am cântărit avantajele și dezavantajele dintre a câștiga Superbowl de patru ori și a ne bucura de un Domino obraznic și vom lua un 12 inch cu pui Tandoori și slănină afumată, te rog.