Completați formularul de mai jos, introduceți vârsta, sexul, greutatea și tipul de activitate și descoperiți numărul ideal de calorii pe care ar trebui să le luați pentru a menține, a pierde sau a lua în greutate.

calorii

Puteți să vă trimită rezultatele prin e-mail sau să descărcați un PDF pentru a le lua. De asemenea, am oferit un ghid cuprinzător cu privire la ratele de ardere a caloriilor la exercițiile obișnuite.

Furnizați doar adresa de e-mail pentru a avea acces ...

Treceți la calculatorul macro

Pentru a atribui macrocomenzi, deficit sau surplus, faceți upgrade la calculatorul nostru de macrocomenzi

Introduceți adresa de e-mail pentru a accesa

Pentru a utiliza calculatorul nostru GRATUIT de calorii, trebuie doar să introduceți adresa de e-mail de mai jos și să obțineți acces instantaneu.

V-ați abonat cu succes!

Furnizând adresa de e-mail aici, veți obține acces la calculatorul meu de calorii și, de asemenea, vă abonați la mesajele de marketing de la mine. Vă puteți dezabona în orice moment.

TE ROG TINE MINTE

NU treceți sub 1200 de calorii

Utilizați calculatorul de calorii pentru a afla cu exactitate cât de mult ar trebui să mâncați în funcție de stilul dvs. de viață și de obiectivele dvs. Puteți utiliza opțiunea de e-mail pentru a vă trimite rezultatele prin e-mail pentru înregistrările dvs.

Vă rugăm să rețineți că acest calculator este un ghid aproximativ și că NU ar trebui să scăpați NICIODATĂ sub 1200 de calorii pe zi. În cazul în care afișează numere prea apropiate sau mai jos, vă rugăm să nu ezitați să mă contactați direct pentru macro-uri și defecțiuni mai precise, pentru a asigura siguranța.

WPT preia minim sau deloc responsabilitatea numerelor și îndrumărilor sugerate de acest calculator extern.