Scris de Sky Taylor, Diet Bites

celulele adipoase

Caloriile nefolosite de organism sunt stocate în celulele noastre adipoase pentru a fi utilizate ulterior, dacă este necesar.

Deoarece corpul trece prin procesul de stocare a caloriilor, acest lucru ne spune că sunt foarte prețioase pentru corp.

La o dată viitoare, depozitarea caloriilor poate fi egală cu diferența dintre viață și moarte.

Desigur, rezultatul depozitării grăsimii este o creștere inestetică în greutate. Pe măsură ce celulele adipoase sunt umplute, formele și formele corpului se potrivește cu excesul de calorii pe care le-am consumat sau pe care nu am reușit să le ardem prin activitate.

Chiar și persoanele subțiri cu creion au celule grase. Odată depozitate, ele rămân până când sunt necesare corpului.

Deși ne referim în mod obișnuit la valorile alimentelor și băuturilor ca conținut caloric, organismul recunoaște aceste valori ca energie. Odată ce grăsimile stocate sunt eliberate din celule, acestea se transformă în energie și sunt arse prin activitate. Este ca și cum ai depozita energie într-o bancă.

Cu toate acestea, nu este un lucru bun, deoarece celulele adipoase îngrămădite se înregistrează pe corp și sunt adesea vizibile chiar și prin veste și pulovere confortabile. Am nevoie de un țesut. poți, te rog, să-mi dai cutia?

Este important să subliniem faptul că „grăsimea” de fiecare dată nu este stocată în celule; poate fi mai ușor de înțeles să ne gândim la celule ca „celule energetice” mai degrabă decât „celule grase”.

Să spunem că Dieter Roman necesită 2.000 de calorii pe zi pentru a-și satisface nevoile zilnice de energie. Până la sfârșitul zilei a consumat exact 2.000 de calorii. Când este aproape de culcare, Roman devine foarte flămând. Alimentele pe care le-a consumat pe tot parcursul zilei nu au fost foarte eficiente în ceea ce privește sațietatea.

Roman întinde mâna după o tulpină de țelină, câțiva morcovi și un castravete. Aceste valori calorice în exces în aceste alimente foarte sănătoase, lipsite de grăsimi, fără grăsimi, vor fi stocate în „celulele energetice”.

În timp ce aceste celule adâncesc corpul și ne pot schimba drastic aspectul și ne pot afecta încrederea în sine, ele sunt vitale în conservarea vieții. Să spunem, de dragul argumentelor, că Roman ajunge să câștige 10 lire sterline.

Din păcate, el are o boală gravă care îl lasă la pat câteva săptămâni. În acea perioadă, el nu are pofta de mâncare și se simte foarte rău în timp ce își revine. În timp ce face acest lucru, corpul său scoate energie din celulele adipoase, ceea ce ajută la rata de supraviețuire. Amintiți-vă ce am spus mai devreme - că și persoanele subțiri au celule grase.

Unii medici recomandă ca persoanele în vârstă să fie considerate în continuare sănătoase când au un pic de căptușeală. Deoarece sunt susceptibile la boli și boli, acele câteva kilograme în plus ar putea egala diferența dintre viață și moarte.

Dacă sunteți împovărat cu o greutate prea mare din cauza energiei excesive din celulele adipoase, cu siguranță puteți pierde kilogramele arzând (folosind) mai multă energie decât necesită greutatea actuală. Rata ideală de scădere în greutate este de două kilograme pe săptămână.